In principe kunnen alle botjes van de voet en tenen breken. Tenen of middenvoetsbeentjes kunnen breken door hard stoten of door een zwaar voorwerp dat op de voet valt. Een verzwikking kan ook leiden tot een breuk in de middenvoet.
Bij zowel een gekneusde als een gebroken teen doet je teen pijn, is deze gezwollen, kan de teen een blauwe kleur hebben en kun je deze moeilijk bewegen. Bij een breuk kan de teen ook een abnormale stand aannemen of zelfs bloeden. Het komt het vaakst voor dat de kleine teen gebroken wordt.
Kloven tussen de tenen die zijn veroorzaakt door droge voeten kun je het beste dagelijks insmeren met een hydraterende voetcrème of een specifieke zalf voor kloven. Het gebruik van een hydraterende zalf zal ervoor zorgen dat de voet minder snel uitdroogt.
Je kunt alle botjes in je voet en tenen breken. Zo kunnen middenvoetsbeentjes breken door hard stoten, als iets zwaars op je voet valt of bij een verzwikking. Je kunt je sprong- of hielbeen breken als je van iets hoogs afvalt of bij een ernstig (verkeers)ongeluk met veel kracht.
Als uw wond niet lekt hoeft u geen schone pleister op uw voet te plakken. Als het geen pijn doet, mag u uw tenen en enkel langzaam bewegen. Sta of loop nog niet op uw voet. U bespreekt met de arts of fysiotherapie nodig is.
Wel kunt u de tenen bewegen in het gips. Soms is er een extra controle voor de operatie nodig. De arts controleert dan mogelijke wonden en hoe dik uw enkel nog is.
Om een breuk in de enkel of de voet vast te stellen, is een röntgenfoto de gouden standaard. Een foto wordt dan ook bij vrijwel alle enkelblessures die zich melden bij de SEH gemaakt. Van alle foto's die er gemaakt worden, blijkt in minder dan 15% van de gevallen een breuk zichtbaar.
Je hebt waarschijnlijk je teen gekneusd. Je teen zwelt op en wordt stijf.Je teen kan dik en helemaal blauw worden. Een gekneusde teen noemen we ook wel een verstuikte teen.
Bij een gebroken of gescheurd middenvoetsbeentje is er vaak een moeilijk te beschrijven pijn aanwezig in de middenvoet. Meestal is de pijn plotseling ontstaan tijdens het lopen. De klachten worden erger bij veel lopen en staan. De pijn wordt minder bij het dragen van een stevige schoen.
Bij tenenlopen loopt het kind veel op de tenen, maar ondervindt hier zelf geen hinder van. Het doet vaak geen pijn. Echter, de achillespees kan door het verkeerde looppatroon overbelast raken.Hierbij kunnen wel pijnklachten ontstaan.
Gebroken tenen kunnen vaak met een vorm van tape en een stevige schoen worden behandeld. Indien de breuk in de grote teen zit, is gips (of een gipsschoen) vaak wel nodig omdat de grote teen wordt belast bij het afwikkelen tijdens het lopen.
Smeer nooit crème of zalf tussen uw tenen, de huid kan hierdoor verweken. Houdt uw teennagels schoon en knip deze regelmatig. Teennagels dienen recht afgeknipt te worden om ingroeien van de nagels te voorkomen.
Het verschil tussen een gebroken en gekneusde enkel is niet altijd eenvoudig te zien, maar er zijn enkele signalen die je kunnen helpen het onderscheid te maken: gebroken enkel:Intensere pijn, vooral bij het proberen te staan of te bewegen.Een duidelijk vervormde enkel of zichtbaar uitstekende botten.
Een turfteen is een kneuzing van het weefsel om het gewricht aan de basis van de grote teen. In ernstige gevallen kan de peesplaat van de voet ook gescheurd zijn. Deze blessure geeft pijn bij belasten en buigen van de grote teen. Met rust wordt deze blessure behandeld.
Als we een marsfractuur zien, krijgt u vaak een loopgips.Het gebroken bot krijgt hierdoor rust en kan sneller genezen. Soms is het al genoeg om gewoon stevige schoenen te dragen. Als de breuk is genezen, krijgt u advies over het dragen van andere schoenen.
De symptomen van een gebroken voet kunnen lijken op die van een gekneusde voet, zoals pijn, zwelling en blauwe plekken. Echter, bij een gebroken voet kan de pijn vaak ernstiger zijn en kan er sprake zijn van misvorming van de voet, zoals een abnormale stand van de botten of een knappend geluid op het moment van letsel.
Raadpleeg professionele hulp bij vermoeden van een breuk, ontwrichting of ernstige verstuiking, als de pijn blijft duren of bij twijfel.
Pak een strook tape van 12,5 centimeter en scheur de papieren rug in het midden door te scheuren en tegelijkertijd te trekken. Vouw het papier naar beide zijden tot 5 centimeter van het uiteinde. Breng de tape met maximale rek aan op het midden van je voet over de pijnlijke plek. Breng de uiteinden spanningsvrij aan.
Bij dikke tenen zijn de tenen gezwollen en soms gevoelig, maar veroorzaken deze meestal geen klachten. Wel heb je een verhoogd risico op smetten en schimmelvoeten (zwemmerseczeem). Eén dikke teen die rood is, kan duiden op een ontsteking. Blijft de ontsteking aanhouden, dan kunnen wij je doorverwijzen naar de huisarts.
Plak een reepje tape vanaf de nagelriem van de gekneusde teen naar beneden tot net boven het teen gewricht.Vervolgens plak je zo'n zelfde reepje tape aan de binnenkant van je teen.
Kleine kneuzingen kunnen binnen een paar dagen tot weken genezen, terwijl ernstigere kneuzingen enkele weken tot maanden kunnen duren. Het is belangrijk om de gekneusde plek te rusten en niet te belasten om het herstel te bevorderen.
Pijn. Zwelling. Blauwkleuring. Bloed onder de nagel.
De eerste week mag u niet op de Walker gaan staan.U moet dus krukken gebruiken tijdens het lopen.Na 1 week kunt u de voet met de Walker langzaam gaan gebruiken op geleide van uw pijnklachten. Dat betekent, dat u de voet kunt gebruiken zolang u de pijn kunt verdragen, eventueel ondersteund met krukken.
Hoe herken je een botbreuk? Het doet pijn als je het lichaamsdeel stilhoudt, en vaak nog meer pijn bij bewegen. Het slachtoffer kan het lichaamsdeel niet normaal bewegen of erop steunen. Soms kan het lichaamsdeel op een gekke manier bewogen worden of is er een krakend geluid bij bewegen.