Bijwerkingen plasmiddelenDe bijwerkingen van plaspillen komen vaak door een kaliumtekort. Dat zorgt voor klachten zoals: spierpijn of -zwakte in de bovenbenen en armen. ernstige vermoeidheid.
Als dit medicijn goed bij u werkt, moet u het waarschijnlijk uw leven lang gebruiken. Een lichaam dat veel vocht vast houdt (oedeem). Hoe lang u dit medicijn moet gebruiken, hangt af van de oorzaak van het oedeem. Als u een een hart dat minder goed pompt (hartfalen) heeft moet u het waarschijnlijk lange tijd gebruiken.
Vochtophoping (oedeem)
Voor een dagelijkse onderhoudsdosering worden de doses verdeeld over de dag (twee tot drie keer per dag). Bij oedeem veroorzaakt door lever- of nieraandoeningen is de startdosering gebruikelijk 40 tot 80 mg per dag.
De zwakwerkende plasmiddelen gebruiken we bij hoge bloeddruk en chronisch hartfalen (decompensatio cordis).De sterkwerkende plasmiddelen hebben een snellere en krachtigere werking. U gebruikt ze daarom vaak voor een korte tijd.
Plaspillen voeren het teveel aan vocht af. Dit doen ze door de aanmaak van urine in de nieren te stimuleren. Artsen schrijven plasmiddelen onder andere voor bij: hoge bloeddruk.
Goede voorbeelden hiervan zijn citroen, ananas, kiwi's, komkommer, wortels, venkel en asperges. Ze bevatten veel water, waardoor ze je dagelijkse vochtinname verhogen. Verder behoren onder andere verse vis, eieren, peulvruchten en noten tot vochtafdrijvende voeding.
Als u meerdere jaren hydrochloorthiazide gebruikt, is uw huid gevoeliger voor zonschade. Dat blijkt uit onderzoek. U heeft dan iets meer kans op huidkanker.
Diuretica: de meest geslikte pillen
Als ze worden voorgeschreven, is dit meestal om een hoge bloeddruk of hartfalen te verminderen. Worden ze zonder recept gekocht dan is het gebruik vooral bedoeld om door middel van vochtverlies een aantal kilo's af te vallen. Helaas blijken diuretica daar helemaal niet voor geschikt.
Bepaalde voedingsmiddelen hebben van nature een vochtafdrijvend effect. Ideaal dus als je vocht vasthoudt. Zet kruiden op het menu zoals bleekselderij, mierikswortel en peterselie.En maak thee op basis van guldenroede, rozenbottels, berkenblad of jeneverbes.
Voor elke gram glycogeen die je lichaam opslaat, houd je 3 gram vocht vast.Dit kan al snel oplopen tot 2 tot 3 kilogram. Behalve de invloed van onze voeding op de vochthuishouding hebben ook hormonen impact op je vochtbalans.
Het vochtafdrijvende effect begint na een half uur en kan 4 tot 8 uur aanhouden. De capsules met vertraagde afgifte beginnen binnen 2 tot 3 uur te werken en werken 12 tot 24 uur lang. U merkt dat doordat u vaker moet plassen. Binnen enkele dagen merkt u dat u minder last heeft van dikke enkels en benauwdheid.
Bij vochtophoping houdt het lichaam te veel vocht vast waardoor zwelling ontstaat van, met name de benen, handen en buik. De zwelling ontstaat doordat het vocht op die plaats niet via de bloedsomloop kan worden afgevoerd. Vochtophoping kan onschuldig zijn, maar het kan ook wijzen op een hartziekte zoals hartfalen.
Symptomen van vocht in de longen
De ophoping van vocht en te weinig zuurstof in het bloed uit zich in kortademigheid. De ademhaling gaat steeds sneller en de neusgaten gaan wijder open staan. Door plat te liggen kun je nog meer last krijgen van kortademigheid.
Vaak plassen`s nachts; het hart hoeft 's nachts vaak minder hard te werken waardoor het bloed weer beter weggepompt wordt. Er stroomt meer bloed door de nieren waardoor je vaker moet plassen. Minder gaan plassen; dit komt door de slechtere doorbloeding van de nieren.
Stop niet zomaar zelf met dit medicijn.Overleg altijd eerst met uw apotheker en arts als u wilt stoppen. U moet dit medicijn namelijk afbouwen, dat betekent dat u dit medicijn NIET in 1 keer mag stoppen. Als u in 1 keer stopt of als u te snel stopt, kan uw bloeddruk weer omhoog gaan.
Plastabletten voeren overtollig vocht af en verlagen daardoor de bloeddruk. Artsen schrijven het middel voor bij hoge bloeddruk en hartfalen. Door de tabletten scheiden de nieren meer zout uit.Het zout trekt het vocht mee: hierdoor wordt het overtollige vocht afgevoerd via de urine.
Beweeg voldoende.
Bewegen stimuleert de doorbloeding, waardoor je lichaam minder vocht vasthoudt. Drink dranken met een vochtafdrijvend effect, zoals gemberthee, groene thee of thee van paardenbloem, brandnetel of peterselie. Eet voldoende groenten met een vochtafdrijvende werking, zoals citroen, venkel en asperges.
Veel groenten en fruit bevatten veel water en kalium, die beide goed zijn tegen het vasthouden van water. Het eten van kaliumrijk voedsel zoals bananen, komkommers en zuurkool helpt je om meer water vast te houden, terwijl het je natriumgehalte verlaagt.
Vocht in de benen wordt veroorzaakt door slechte aderen. Het is de taak van de aderen om bloed van en naar uw lichaamsdelen te brengen. Als de aderen verslecht zijn, kan het zijn dat ze het bloed niet meer goed kunnen afvoeren. Het vocht blijft dan zitten, met als resultaat dikke enkels en uiteindelijk ook dikke benen.
Van een griep herstel je vaak vanzelf. Ook een wondje geneest meestal. Maar je nieren kunnen zichzelf niet herstellen.