Sporten doe je het beste met contactlenzen in. Of je nu regelmatig sport of alleen maar af en toe: met lenzen kun je beter presteren en heb je een beter zicht. Lenzen geven je meer vrijheid dan een bril. Ook is het veiliger om geen bril te dragen tijdens het sporten.
Bij sportlenzen kunt u bijvoorbeeld denken aan lenzen die u naast uw gewone, dagelijkse lenzen of een bril, alleen tijdens het sporten draagt.
Een aantal voordelen van zachte lenzen:
Ze zijn geschikt voor contactsporten zoals judo, boksen en balsporten zoals voetbal en basketbal. De kans op verlies is minimaal.
Lenzen en water zijn geen goede combinatie. Het enige water waar ze mee in aanraking mogen komen, is het traanvocht van je oog. En de lenzenvloeistof. Je kunt dus beter niet gaan zwemmen met lenzen.
Is slapen met lenzen gevaarlijk? Ja, slapen met uw lenzen in kan erg nare gevolgen hebben! Het is voor uw ogen niet verstandig dat u de hele nacht met uw lenzen in slaapt. Het hoornvlies wordt hierdoor niet voldoende van zuurstof voorzien, waardoor u 's morgens met droge ogen wakker wordt.
Douchen met contactlenzen.
Kraanwater, inclusief douchewater, kan vol zitten met niet zo vriendelijke organismen. Uw lenzen zijn in principe kleine sponsjes en kunnen water absorberen die bacteriën en schimmels bevatten. Douchwater kan de zachte contactlens van vorm doen veranderen.
Je kan daglenzen maar één dag dragen, je kan ze niet meer dan één keer gebruiken. Zelfs al draag je jouw lenzen een dag maar een paar uur, moet je ze na dat gebruik nog steeds weggooien en de volgende dag een nieuw paar openen.
Draag je al een tijdje lenzen, houd dan een maximale draagtijd van 12 uur aan. Wissel je het dragen van contactlenzen af met een bril, dan is het beter om de lenzen niet langer dan 8 uur per dag te dragen. Deze draagtijd wordt over het algemeen aangehouden voor zachte lenzen en harde lenzen.
Zoals de naam al doet vermoeden, worden maandlenzen maximaal een maand gedragen voordat je ze moet vervangen door een nieuwe lens. Terwijl je daglenzen een hele dag draagt en ze daarna definitief weggooit. Het belangrijkste verschil tussen maandelijkse en dagelijkse contactlenzen is de zorg die de lenzen nodig hebben.
Niet doen! Je hebt je zicht hard nodig om die bal goed te kunnen raken, om diepte in te schatten en om veilig te kunnen blijven sporten. Je kunt dus het beste op zoek gaan naar lenzen die helemaal bij jou passen, zodat je op een comfortabele, verantwoorde manier kunt blijven sporten.
Uw optometrist kan u ook adviseren over regelgeving voor uw sport . In sommige sporten , zoals rugby , is een bril niet toegestaan en in andere landen, zoals amateur-boksen ,kan zowel geen bril als contactlenzen gedragen worden . Bij karate zijn zachte lenzen of orthokeratology de enige contactlens van keuze .
Sport en hobby's
Bij veel sporten zit een bril in de weg. Zeker bij contactsporten als voetbal, hockey en boksen zijn lenzen comfortabeler. Hetzelfde geldt voor elke watersport, waar brillen natuurlijk nat worden en als je pech hebt zelfs afvallen en zinken.
Helaas zijn Nachtlenzen niet voor iedereen de oplossing. Nachtlenzen corrigeren bijvoorbeeld alleen min-sterktes tot een sterkte van -5,00. Laat daarom altijd door je contactlensspecialist beoordelen of Nachtlenzen ook geschikt zijn voor jouw ogen.
Wat zijn zonnelenzen:
Zonnelenzen zijn speciaal vervaardigde zachte contactlenzen met een bruine of een groene kleur (ca. 65%) die ook de pupilopening bedekt. Een prima alternatief bij gebruik tijdens watersport zoals bijvoorbeeld surfen, kite surfen maar ook bij voetbal, hockey, tennis etc.
Silicone hydrogel contactlenzen zijn gesofistikeerde zachte lenzen die meer zuurstof toelaten om door de lens naar de cornea te gaan dan gewone zachte hydrogel lenzen. Het is zelfs zo dat dit type van lenzen tot vijf keer meer zuurstof naar het netvlies doorlaat dan de klassieke hydrogel lenzen.
Door het dragen van lenzen kan het hoornvlies beschadigd raken. Bijvoorbeeld bij het in- en uitdoen van de lenzen. Hierdoor kunnen er bacteriën, virussen en parasieten in het hoornvlies komen. Het hoornvlies is dan ontstoken.
Wat kosten maandlenzen? De prijs van maandlenzen hangt af van het merk en het type lens. Bij Pearle vind je al maandlenzen vanaf €7,50 per maand. Dan betaal je dus slechts €45 per jaar, omdat je maar twaalf setjes nodig hebt.
Draag jouw contactlenzen niet langer dan voorgeschreven. Vervang maandlenzen na één maand en daglenzen na één dag! Draag jouw contactlenzen niet gedurende 24u of tijdens het slapen.
Wat is beter: een bril of lenzen? Lenzen bieden beter zicht dan een bril, omdat ze direct op je oog zitten. Een bril corrigeert oogafwijkingen iets minder goed, doordat de ruimte tussen je ogen en brilglazen niet altijd gelijk is. Kies voor het beste zicht dus voor lenzen.
Als je het geluk hebt om goed te zien voor ver , moet je maar 1 lens dragen= 1/3 van de prijs van dubbelzichlenzen. Bovendien slagen uw hersenen er beter in om 1 oog te gebruiken voor ver en 1 oog voor dicht, dan te wennen aan een dubbelbeeld van ver en dicht. Ook dit kan je vrijblijvend proberen.
Wat contactlenzen kosten hangt af wat voor soort lenzen je kiest en waar je ze gaat kopen. Factoren die van invloed zijn op de de kosten zijn kortingen bij de opticien, aanbiedingen bij de verschillende online lenzen-shops en uiteraard de prijs van de fabrikant die vaak ook kortingen en gratis proeflenzen aanbiedt.
Over het algemeen wordt zwemmen met lenzen afgeraden. De Amerikaanse Optometristen Vereniging (AOA) geeft zelfs als advies dat je naast zwemmen in de zee of zwembad ook je lenzen uit moet doen onder de douche. Naast de bacteriële infecties die je kunt oplopen, raak je lenzen ook gemakkelijk kwijt tijdens het zwemmen.
U kan sneller last krijgen van branderige, rode en droge ogen doordat er minder zuurstof door de lenzen heen komt. Hierdoor kan ook uw hoornvlies opzwellen en kunnen er ernstige complicaties ontstaan. Er ontstaan te veel afzettingen op de lens, die schadelijk kunnen zijn voor uw oog.
Als je gaat duiken, zijn zachte lenzen eigenlijk je enige optie. Als je harde lenzen draagt tijdens het duiken, kunnen er namelijk bubbels ontstaan tussen je lens en oog. Dit zorgt voor vaag zicht en kan ook irritatie en pijn veroorzaken. Onder een zachte contactlens kunnen dit soort bubbels niet ontstaan.