Over het effect van white noise op het slaapgedrag van baby's is wetenschappelijk nog niet veel bekend. Het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid raadt het gebruik ervan af, omdat kinderen volgens hen ook afhankelijk kunnen worden van white noise: ze zouden dus na een tijdje niet meer kunnen slapen zonder witte ruis.
Misschien vragen ouders om je heen zich af of white noise wel echt veilig is of twijfel je soms zelf of al dat 'geluid' om je kleintje niet schadelijk kan zijn. Gelukkig zijn die zorgen nergens voor nodig! Witte ruis is door wetenschappelijk onderzoek als 100% veilig aangetoond.
Maar hoelang blijf je white noise gebruiken? Ons advies is om white noise te gebruiken tot de leeftijd van 1 jaar. Daarna kun je de white noise afbouwen. Dit doe je door het geluid steeds wat zachter te zetten en je kind hier dan een paar dagen aan te laten wennen voordat je het geluid nog zachter zet.
Witte ruis mag vrij luid staan, ongeveer het geluid van een lopende douche, 50 à 60 decibels.
Het kloppen van jouw hart, het geluid van het bloed dat door je aderen stroomt, het ritmisch in- en uitademen, zorgden voor een troostende dissonantie, te vergelijken met het geluid van een vacuüm. De witte ruis bootst de geluiden van de baarmoeder na, die je baby kalmeren en hem een veilig gevoel geven.
Geluiden boven de 110 decibel zijn zo hard dat ze meteen schadelijk zijn.
1. Numsy White Noise Calm – beste prijs-kwaliteitsverhouding. Er staan 29 geluiden op deze slaaptrainer, die je kunt instellen op 16 geluidsniveaus. In de categorie white noise zijn er 7 geluiden en je kunt ook kiezen uit 7 ventilatorgeluiden.
Plaats de geluidsbron op zeker 1 meter afstand van je kindje. Je kan witte ruis gebruiken om je kindje te laten indommelen, voor korte dutjes of de hele nacht door. Zeker voor kindjes die vaak of snel wakker worden, kan witte ruis helpen om door te slapen.
Bij white noise zitten alle toonhoogtes (frequenties) die wij mensen kunnen horen, in het geluid. Zo wordt er een bepaalde 'baseline' gecreëerd die monotoon en ontspannend 'klinkt'. Dankzij de baseline pakken de hersenen andere geluiden op de achtergrond minder snel op.
Veel mensen vinden dat een rustgevend geluid waarbij ze makkelijk in slaap kunnen vallen. Het werkt eigenlijk heel eenvoudig. White noise is een monotoon en constant aanwezig geluid dat geluiden van buitenaf maskeert en de hersenen afleidt.
Daarnaast is de Numsy Paradise geen klein apparaatje, maar zoek je wel wat kleins (zakformaat), dan vind je die bijvoorbeeld in de Numsy Original. En qua volume moet je er zelf op letten dat je niet de grens van 60 dB (of nog beter: 50 dB) overschrijdt, het apparaatje kan wel flink harder namelijk.
De term "witte ruis" verwijst naar geluiden die worden gebruikt om andere, natuurlijke geluiden in uw omgeving te maskeren. Het is te vergelijken met het geluid van een ventilator in de slaapkamer, de airconditioning of van een radio die is afgestemd op een ongebruikte frequentie.
Geluid tijdens de slaap verstoort de herstelfunctie van de slaap. De kans op effecten door verstoorde slaap hangt af van de hoeveelheid en de soort verstoring van de slaap en ook hoe een persoon met de situatie omgaat.
Dan raden wij de Numsy Touch White Noise Machine aan. Dit toestel heeft maar liefst 31 verschillende geluiden waar je uit kunt kiezen. Je vindt dus zeker een gepast geluid waar jij (of je baby!) comfortabel mee bent.
Tinnitus is een vorm van gehoorschade. Mensen met deze aandoening horen geluiden zonder dat ze er zijn. Deze geluiden lopen sterk uiteen, maar de bekende 'piep in het oor' is een bekende. Er zijn ook mensen die een fluit, zoemend geluid of een suis horen.
Gevolgen van gehoorschade, zoals tinnitus, is niet te genezen. Daarom is het heel belangrijk om gehoorschade zoveel mogelijk te voorkomen. Simpelweg gezegd kunt u dit doen door uw oren te beschermen. Hou rekening met de geluiden waar u uw oren aan blootstelt, investeer in gehoorbescherming en gun uw oren rust.
je hoort minder goed (lawaaislechthorendheid) je hoort continu een piep of ruis (tinnitus) je bent overgevoelig voor geluid (hyperacusis) je hoort geluid vervormd (distortie)
De rustgevende en kalmerende geluiden die de Numsy maakt zorgen ervoor dat de hersenen en het lichaam van de baby gaan ontspannen. Het is echt een heel handig en natuurlijk hulpmiddel waarvan de werking ook nog eens wetenschappelijk bewezen effectief is.
In tegenstelling tot witte en roze ruis, klinkt bruine ruis een stuk lager. Het heeft vaak wat meer diepgaandere tonen dan een witte ruis, waar een witte ruis vaak ietwat 'holler' geluid heeft, zorgt de aanwezige bass bij brown noise voor een intenser gevoel in je oren en brein.
Wat is de beste slaaptrainer? De beste, geteste slaaptrainer was Sam het schaapje van Zazu. Deze slaapwekker helpt je kind met verschillende kleuren op de display. Bij bedtijd sluit Sam zijn oogjes en wordt het beeldscherm donkerblauw.
Een white noise-machine is een slaaphulp die je op de kamer van je kind kunt zetten en die zorgt voor een monotoon en ruisend geluid (oftewel: witte ruis). Dit geluid geeft je baby een gevoel van veiligheid, omdat het doet denken aan gerommel op de achtergrond wanneer jij in de buurt bent.
De luide muziek tijdens concerten en festivals kan zorgen voor gehoorschade bij je ongeboren baby. Daarvoor waarschuwt audioloog Bart Vinck van de Universiteit Gent. Gehoorschade bij kinderen is een weinig bekend probleem, vindt hij. Kind & Gezin bevestigt: 'We zien vrij veel baby's met gehoorproblemen.
Ongeboren baby's die in de buik van hun moeder meegaan naar een festival kunnen daardoor gehoorschade oplopen. Uit onderzoek van de Universiteit van Gent blijkt dat er relatief veel baby's met gehoorschade ter wereld komen. De buikwand dempt wel decibellen, maar in totaal slechts vijf decibel. Dat meldt RTL Nieuws.