In sommige producten zit dan een combinatie met bijvoorbeeld hyaluronzuur, dat hydrateert: samen zouden de bestanddelen echt wonderen doen: een goed idee om eens uit te proberen als je je een stralende huid wil. Je kunt ook eerst een product met hyaluronzuur gebruiken en daarna eentje met Vitamine C.
AHA's en BHA's, zoals glycolzuur, salicylzuur en melkzuur, mogen nooit samen met vitamine C worden gebruikt. Vitamine C is ook een zuur en is onstabiel, dus de pH-balans zal worden verstoord door deze ingrediënten in lagen aan te brengen.
Het kan verleidelijk zijn om meerdere serums tegelijk toe te passen om verschillende soorten huidprobleempjes te behandelen. Het is echter niet aangeraden om deze sterk geconcentreerde producten te combineren vanwege een verhoogd risico op overgevoeligheid (tenzij dit door het merk wordt voorgeschreven).
Je kunt ook eerst een product met hyaluronzuur gebruiken en daarna eentje met Vitamine C.
Zo ondersteunt Vitamine C het natuurlijke huidherstel, waardoor plekjes en wondjes (door bijvoorbeeld acne of onzuiverheden) sneller genezen. Ook helpt Vitamine C hyperpigmentatie te verminderen en de huid te verhelderen. Vitamine C is daarom ook perfect voor de doffe huid of huid met een oneffen teint.
6x de beste hyaluronzuur serums
Dit hyaluronzuur serum van Paula's Choice geeft je huid een enorme vocht “boost” waar je huid direct zichtbaar van opknapt. Fijne lijntjes verzachten, je huid ziet er stralend en gehydrateerd uit. Ook zeer geschikt voor rond de ogen en als je huid (rosacea-)gevoelig is.
Vitamine C serum voor pigment en een vetter huidtype
Vitamine C serums helpen ontstekingen verminderen, maar ook roodheid en andere donkere vlekken die kunnen ontstaan door acne, huidveroudering of overmatige blootstelling aan de UV-stralen van de zon.
De Simia Original is momenteel by far de beste anti rimpel creme van 2022. Dit serum bevat een hoge concentratie aan vitamine C, dat samen met andere onder andere vitamine E de strijd aangaat tegen rimpels en pigmentatie. Mee-eters en puistjes kunnen verminderen door de ontstekingsremmende eigenschappen.
Dan is dit Kiehl's-serum misschien iets voor jou. Dit serum zit boordevol vitamine C wat helpt tegen lijntjes en rimpels, maar ook bij het herstellen van de huid en de vochtbalans. Vitamine C is ook erg geschikt voor het verminderen van littekens als gevolg van acne. Dit retinol serum is geschikt voor alle huidtypes.
Met een serum en een dag- of nachtcrème breng je éérst het serum aan en daarna de crème. Een serum is zo samengesteld dat het zeer snel wordt opgenomen door de huid. Als de crème eerst wordt aangebracht, remt dat de opname van de actieve werkstoffen in het serum.
Waarom? Omdat het Canadese huidverzorgingsmerk super doeltreffende producten aanbiedt die zéér betaalbaar zijn. 'Klinische producten met integriteit', staat er op de website te lezen. Voor hun efficiëntie en integriteit werden ze dan ook al meermaals beloond.
Hyaluronzuur bindt zich aan water en houdt zo de huid kreukvrij. Hierdoor voelt de huid zachter en gladder en het ziet er stralend gehydrateerd uit. Fijne lijntjes en rimpels verbeteren meteen. Tegelijkertijd versterkt het ook de buitenste huidlagen (de huidbarrière).
Om hardnekkige huidproblemen te behandelen zijn hoge concentraties vitamine C – en dan bij uitstek l-ascorbinezuur in een percentage tussen de 10% en 20% – ideaal om hardnekkige huidproblemen te behandelen.
Na een injectie met hyaluronzuur worden gewrichten geleidelijk soepeler. Ook neemt de pijn af. Het effect merkt u na één tot drie weken.
Hoe gebruik je het dan wel? Breng hyaluronserum àltijd aan op een vochtige huid, en liefst ook nog in een vochtige omgeving, bvb. als je net uit de douche komt. Breng meteen nadien een hydraterende crème aan, zodat je het product als het ware insluit.
Volgens onderzoeken zijn hoeveelheden van 120-240 mg hyaluron per dag voldoende voor effect op de huid. Bij collageen is minimaal 1000 mg voldoende voor een effect op huidveroudering.
Vitamine C werkt al bij lage doseringen, kies voor een dosis van tussen de 4 en 20 procent, en voor een lagere dosis van bijvoorbeeld 4 tot 10 procent als je een gevoelige huid hebt. Wanneer je een vitamine C serum overdag gebruikt, gebruik het dan in combinatie met een zonnebrandcrème met hoge SPF.
Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
Per dag heeft u als volwassene 75 mg vitamine C nodig. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, zijn de aanbevelingen respectievelijk 85 mg en 100 mg vitamine C per dag. De maximaal veilige hoeveelheid is vastgesteld op 2000 milligram per dag.
Vermijd crèmes met alcohol. De minder goede soorten die voorkomen in cosmetica zijn: Alcohol Denat, Ethanol, Ethyl Alcohol, Methanol, Benzyl Alcohol en Isopropyl Alcohol. Afhankelijk waar dit ingrediënt in de lijst staat zal het product een hoge of zeer lage concentratie bevatten, dus hoe later in de lijst hoe beter.
Een retinol creme of vitamine a zuur creme stimuleert de vernieuwing van huidcellen. Dit geeft de huid een gladder, gelijkmatiger uiterlijk. Om Retinol te tolereren, moet de huid vaak eerst zogenaamde retinoïde receptoren opbouwen.
Sommige mensen hebben extra vitamine C nodig, zoals zware drinkers, of mensen die heel eenzijdig eten. Vrijwel geen bijwerkingen. Alleen bij meer dan 1500 mg per dag kunt u misselijk worden of diarree krijgen. Ook heeft u dan meer kans op een niersteen.
Vitamine C in hoge concentraties (en in de juiste vorm!) op de huid aanbrengen zorgt ervoor dat deze voedingsstoffen door de buitenste lagen van de huid worden opgenomen.