De tape mag nat worden; u kunt er dus normaal mee douchen. Na het douchen de tape deppen, niet wrijven.
Afhankelijk van de gebruikte techniek en de huid kan de tape tussen de vier en tien dagen blijven zitten. In die tijd kun je er alles mee doen: sporten, douchen en zelfs zwemmen! De tape is ademend en voert vocht af, dus hij veroorzaakt ook geen weke huid onder de tape.
CureTape® mag blijven zitten zolang het hecht, maar zal op enig moment ook loslaten. Er is normaal gesproken geen enkele reden waarom kinesiotape niet langere tijd achter elkaar toegepast zou mogen worden. In sommige gevallen worden mensen jarenlang permanent getapet, zonder dat het problemen oplevert.
Medical taping is in verschillende situaties aan te raden. Het is een uitstekende manier om slappe spieren op spanning te brengen en overspannen spieren de nodige rust te geven. Bij sportblessures waarbij vochtophoping of ontstekingen optreed kan tapen verlichting bieden.
Ook zorgt de tape dat de spierspanning kleiner wordt, waardoor de spierfunctie verbetert. Daarnaast heft de tape belemmeringen in de bloedcirculatie en lymfeafvoer op. Ook ondersteunt de tape de spieren en gewrichten, iets wat het zelfhelend vermogen van het lichaam stimuleert.
De tape mag nat worden; u kunt er dus normaal mee douchen. Na het douchen de tape deppen, niet wrijven. Na het douchen blijft de tape nog wat langer nattig aanvoelen, dit omdat de tape van stof is. Na een letsel bevelen we aan om een ruime periode 's nachts het voeteneinde van het bed iets te verhogen.
Als je de spier aanspant terwijl je de tape aanbrengt, krijg je de juiste spanning. Controleer of de tape niet te strak zit door de huid net onder de tape een paar seconden te knijpen.Als je de huid weer loslaat hoort deze terug te keren naar de normale kleur.
Besprenkel de tapapplicatie met Sterilium en laat dit even intrekken. De lijmlaag krijgt kans om op te lossen en vervolgens kan de tape rustig verwijderd worden.
Medical Taping zorgt voor extra ondersteuning van een gewricht, spier of weefsel omdat de tape de opperhuid een stukje optilt van de pijnlijke onderlaag. Daardoor ontstaat ruimte waardoor de druk en de spierspanning op de pijnlijke plek snel afneemt. Dit zorgt voor de activatie van het lichaamseigen herstelproces.
De medical tape wordt 2x aangebracht en blijft ongeveer een week zitten. In de meeste gevallen merk je na een week direct al een duidelijke afname van je klachten. De tape bevat geen medicatie. Hoe lang werkt de tape?
Door een stuk tape of plakband verticaal over je lippen te plakken, dwing je je lichaam om 's nachts door je neus te ademen. En dat wil je, want door je mond ademen in je slaap kan verschillende gezondheidsproblemen zoals slaapapneu of stress opleveren.
Kinesiotape komt uit Japan en de kleuren komen voort uit kleurentherapie. Blauw zou ontspannen en wordt daarom gebruikt bij ontstekingen. Rood staat voor kracht en wordt ingezet om de bloedcirculatie te bevorderen. Die kleuren zijn dus vanuit psychologisch oogpunt ontwikkeld.
Soms kan er eventjes jeuk onder de tape optreden (10 tot 20 minuten). Dit vormt echter geen probleem. Bij jeuk of irritatie die langer dan een half uur aanhoudt, moet de tape voorzichtig verwijderd worden.
Als je de tape namelijk verkeerd aanbrengt of verwijderd, dan ontstaat de kans op huidirritatie en blaren.
Het nat worden van de tape door douchen of zwemmen, is geen probleem. je kunt de tape gewoon blijven dragen.
Het bindweefsel wordt gemanipuleerd en de circulatie naar de onderrug wordt verbeterd, waardoor u minder pijn en een gevoel van ondersteuning ervaart. U ervaart een directe verlichting na het aanbrengen van de tape en de natuurlijke beweging wordt gestimuleerd, wat het herstelproces bevordert.
3 Kan ik douchen en/of zwemmen met CureTape? Ja, dat kan. De tape neemt wel wat water op, na douchen of zwemmen is het aan te raden de tape droog te deppen. Föhnen wordt afgeraden om huidirritaties te voorkomen.
Medical taping wordt vaak gebruikt door fysiotherapeuten, bij de behandeling van onder andere spierblessures en overbelasting, zoals een tennisarm.
Dat antwoord is heel eenvoudig; schilderstape verwijderen doe je op het moment dat de verf nog nat is. Want is de verf droog op het moment dat je de schilderstape verwijdert? Dan kun je de verflaag beschadigen en kan al je harde werk voor niets zijn. Zeker als het verf is met een goede hechting.
Trek de tape dan met de haargroeirichting mee van de huid af. Zorg er dan voor dat je met je hand tegendruk geeft op de huid. De huid wordt daardoor niet op maximale spanning gebracht en is daardoor minder pijnlijk. Trek de kinesiotape daarna stukje bij beetje los van de huid.
Schilderstape en Frogtape zijn goede opties vanwege hun speciale lijm die voorkomt dat verf eronder komt. Masking tape is goedkoper, maar kan minder geschikt zijn voor plafonds vanwege de lijm die erop zit.
Medical Tape of kinesiotape is heel goed zelf aan te brengen. In de instructievideo's wordt stap voor stap uitgelegd hoe je de tape aanbrengt. Deze video's zijn gebaseerd op veelvoorkomende blessures, bijvoorbeeld een verstuikte enkel zelf tapen of een overbelaste kuit intapen.
Tape fungeert als het ware als een kunstmatige band of pees en geeft ondersteuning bij spierverrekkingen, peesontstekingen en instabiele gewrichten. Hierbij wordt getracht ongewenste bewegingen zoveel mogelijk te voorkomen, terwijl het normale bewegingspatroon toch behouden blijft.
De tape rekt langzaam uit en geeft daardoor steeds minder steun. Daarom moet u na 5 tot 7 dagen weer nieuwe tape krijgen.