Ontdooi diepgevroren vlees, kip of vis altijd in de koelkast of de microgolfoven. Buiten de koelkast bij kamertemperatuur vindt een razendsnelle ontwikkeling van micro-organismen plaats en dat verhoogt het risico op een voedselvergiftiging. Bij het ontdooien van vlees of vis komt er vocht vrij.
De beste manier om zalm snel te ontdooien is deze afgesloten zak in koud water zo' n 20 minuten te laten ontdooien. Heb je meer tijd? Haal de zalm dan 24 uur voor bereiding uit de vriezer en leg in de koelkast. Dep het eventueel overtollige water van de vis en deze is klaar voor bereiding!
Knip gewoon een opening in het bevroren pakket en zet het in de koelkast (je kunt het op een bord met keukenpapier leggen om condens op te vangen). In ongeveer 24 uur zou het volledig ontdooid moeten zijn en klaar om te koken.
Als je vis of zeevruchten kort buiten de koelkast wilt bewaren, houd het dan beperkt tussen 30 minuten en een uur.
Leg de bevroren vis op een bord of in een schaal en zet dit in de koelkast. Na 12 tot 24 uur (afhankelijk van hoe dik de vis is) is de vis helemaal ontdooid en klaar om te bereiden.
Ontdooi diepgevroren vlees, kip of vis altijd in de koelkast of de microgolfoven. Buiten de koelkast bij kamertemperatuur vindt een razendsnelle ontwikkeling van micro-organismen plaats en dat verhoogt het risico op een voedselvergiftiging. Bij het ontdooien van vlees of vis komt er vocht vrij.
Bak de bevroren vis niet, maar leg hem in de oven of op de barbecue. Als je de vis meteen erna bereidt, komt ook je microgolfoven van pas. Gebruik de ontdooifunctie en haal de vis eruit als hij nog koud aanvoelt.
Hoe bewaar je zalm. Of de zalm nu rauw, gerookt of gekookt is, je mag de vis nooit langer dan twee uur op kamertemperatuur laten staan . Als je van plan bent om je zalm meteen te eten, kun je hem in de (verzegelde) originele verpakking in de koelkast laten staan tot het moment van voorbereiding.
Verse Vis: koelkast of vriezer
Het beste kun je de vis dezelfde dag nog eten. Lukt dit niet, dan kun je het prima twee dagen later eten. Bewaar verse vis echter niet langer dan deze twee dagen in de koelkast. Wil je de vis langer dan twee dagen na aankoop eten, dep de vis dan goed droog en doe deze in de vriezer.
Als je voor zalm uit de diepvriezer kiest, zorg er dan voor dat hij volledig ontdooid is. Leg de vis 24 uur op voorhand op een bord in de koelkast en laat 'm zo geleidelijk ontdooien. Zorg er wel voor dat je vis afgeschermd blijft van de lucht: laat 'm dus in de verpakking zitten of doe aluminiumfolie over het bord.
Zorg ervoor dat u vis nooit ontdooit op kamertemperatuur of in warm of heet water, want dan kunnen bacteriën zich snel vermenigvuldigen. Een snellere en bekendere manier om vis te ontdooien is in koud water. De vis moet in een afgesloten zak zitten voor de veiligheid en om de smaak te behouden, en ondergedompeld in water totdat hij ontdooid is.
Het is belangrijk om te weten dat ontdooide producten, inclusief vis, niet opnieuw ingevroren mogen worden. Zorg ervoor dat je de restjes snel laat afkoelen en binnen een uur in de koelkast plaatst. Zodra de restjes zijn afgekoeld, kun je ze direct invriezen.
Zet het in de koelkast en het zou morgenavond ontdooid moeten zijn . Dit is de veiligste manier en behoudt de beste textuur. Als je het eerder nodig hebt, kun je het in een kom doen (laat het vacuüm sealen) en er koud water overheen laten lopen tot het ontdooid is. Dit zou slechts ~30 min. moeten duren.
Vis ontdooien: de allersnelste manier
Stop 'm in een ziplockzakje, duw de lucht eruit en sluit het zakje af. Leg het zakje in een kom of schaal (het moet er volledig in passen). Vul de kom met koel water (niet warmer dan 5°C om bacterievorming te voorkomen) en leg iets op het zakje om het onder water te houden.
Gezond visje
In principe maakt niet uit hoe de vis verkocht wordt: verse vis, vis uit de diepvries en vis in blik zijn allemaal goed voor je. Voor je gezondheid kun je het beste kiezen voor vette vis die niet gepaneerd of gezouten is. Bij gezouten vis moet je denken aan gerookte zalm, gerookte paling of ansjovis.
Door niet eerst te ontdooien geef je schadelijke bacteriën minder kans om te groeien. Ook blijven vitamines op deze manier beter in het product. De magnetron maakt gebruik van zogenaamde microgolven.
Diepvries zalm
Vette vis bevat veel vitamines en mineralen en om die te behouden, kun je de vis het beste in een afgesloten plastic zak doen als je de vis gaat ontdooien. Zo kan er geen water bij komen. Leg de zak met zalm vervolgens in een bak met koud water en na ongeveer een uur is de vis klaar voor bereiding.
Laat het op kamertemperatuur komen voor het koken. Wanneer u koude vis in een hete pan doet, zal het ongelijkmatig garen. Het is een goed idee om zalm 15 tot 20 minuten te laten staan voor het koken, zodat het op kamertemperatuur kan komen . Laat het niet te lang staan.
Vertrouw op je zintuigen
Voordat je de vis bereidt, controleer altijd of de vis vers is. Tekenen van een niet meer zo vers stukje vis is een onaangename geur, verkleuring van de huid, of een plakkerige textuur. Verse vis hoort een neutrale, zee-achtige geur te hebben en het vlees van de vis moet niet te slap zijn.
Zalm ontdooien op kamertemperatuur is een veelgemaakte fout die vermeden moet worden. Vis voor een langere periode op kamertemperatuur laten liggen kan leiden tot snelle bacteriegroei, wat zowel de smaak als de veiligheid in gevaar brengt . Kies altijd voor een van de twee aanbevolen methoden: ontdooien in de koelkast of ontdooien in koud water.
Enkel door vis te bevriezen (liefst tot onder de -20 graden Celsius), of te verhitten (liefst tot boven de 65 graden) kunnen de parasieten of bacteriën gedood worden. Bij rauwe vis is dit echter niet het geval, waardoor de kans op besmetting groter is dan wanneer je je stukje zalm lekker bakt of op de grill gooit.
Rauwe vis en schelpdieren moeten slechts 1 of 2 dagen in de koelkast (40 °F/4,4 °C of lager) worden bewaard voordat ze worden gekookt of ingevroren . Bewaar zeevruchten na het koken 3 tot 4 dagen in de koelkast. Alle bevroren vis of schelpdieren zijn onbeperkt veilig; de smaak en textuur zullen echter afnemen na langdurige opslag.
Verwarm de oven voor op 200 °C (traditionele oven) en op 170 °C (heteluchtoven). Leg de nog bevroren zalm in een ovenschotel of pan waarin je vooraf een beetje olie hebt gedaan en voeg kruiden toe naar smaak (citroen, zout, peper ...). Bedek de ovenschotel of pan met aluminiumfolie en zet in de oven.
Leg de bevroren zalmfilets in een ondiepe pan, vul de pan met likeur tot de zalm bijna bedekt is. Pocheer op een middelhoog vuur gedurende 10 - 12 minuten . Likeur kan visbouillon, groentebouillon etc. zijn. Een druppel wijn kan worden toegevoegd, afhankelijk van uw smaak.
Malse zalm uit de oven met een marinade van kruiden, knoflook en sherry. Leg de ontdooide zalm in het mengsel en laat dit even marineren. Vervolgens leg je de zalm op een stuk aluminiumfolie en vouw je dit goed dicht. Het resultaat na 15 minuten is een heerlijk stuk zalm.