Zie het zo: je wordt snel bruin – maar je kleurtje is niet permanent. De schade die je aanricht is wél permanent. Verbranding verhoogt de kans op huidkanker later in je leven drastisch. Dus – alsjeblieft – wees verstandig en bescherm je huid.
Uiteindelijk kun je niet geheel voorkomen dat de kleur vervaagt. Door een bruin zonder zon te gebruiken of door gebruik te maken van de zonnebank kun je je kleur toch nog behouden. Let op bij het gebruik van een zonnebank goed op dat je niet verbrand, en gebruik bij voorkeur een zonnebankcrème.
De functie van bruiner worden
Dit melanine gaat aan de bovenkant van de cellen zitten om als een paraplu als het ware de cellen af te dekken. Door de aanmaak van de melanine kleurt de huid bruiner. Daarnaast gaat het lichaam de buitenste huidlaag verdikken om zich extra te beschermen.
Hoe lang blijft de bruine teint behouden? Tot ongeveer 2 tot 4 weken na de laatste zonnesessie. Door het natuurlijke vernieuwingsproces van de huid worden de bovenste huidcellen geleidelijk afgestoten. Na circa 28 dagen heeft de huid zich volledig vernieuwd.
Ga bijvoorbeeld zonnen aan het water. Water reflecteert uv-straling, waardoor je sneller bruin wordt. Vergeet daarbij niet om te smeren, want je verbrand ook sneller dan je denkt. Ook zweet zorgt voor extra weerkaatsing, dus sporten in de zon is een aanrader.
Het is echt zo, je wordt bij de zee en het zwembad veel sneller bruin. Dit komt namelijk door de reflectie van de uv-stralen op het water. deze stralen komen namelijk dubbeel zoveel aan op je huid. Dit komt omdat deze stralen weerkaatsen op je huid en dan weer terug gekaatst worden door het water.
Aan het water word je sneller bruin.
Dat klopt. Water weerkaatst - net als korrels op het strand - de uv-stralen van de zon waardoor je extra veel zon vangt. Logischerwijs verbrand je op deze plekken dus ook sneller dan bijvoorbeeld in een park.
Hoe kan dit? Het kan dan te maken hebben met de samenstelling van je huid. Als je huid te weinig melanine kan produceren, maakt je huid ook weinig tot geen pigment aan, waardoor je dus niet bruin kunt worden. De hoeveelheid melanine in je huid is genetisch bepaald, dus bruin worden door de zon zal er dan niet inzitten.
'Veel mensen denken dat een zongebruinde huid geen kwaad kan en het zelfs gezond is. Een beetje verkleuring beschermt inderdaad maar vergis je niet: Een door de zon(nebank) gebruinde huid is een DNA -beschadigde huid, veroorzaakt door UV-straling.
Scrubben na het zonnen
Ook na de vakantie is het verstandig om te scrubben. Veel mensen denken dat je daarmee de bruine kleur eraf haalt. Maar door te scrubben verwijder je juist dode huidcellen die je mooie bruine kleur doffer laten lijken.
Zonlicht stimuleert de aanmaak van melanine, het pigment, in je hele huid. Hoe meer melanine de huid aanmaakt, hoe meer de huid verkleurt. Op de plekken in je huid waar er sprake is van hyperpigmentatie heeft dat zonlicht maximaal effect.
Stap 1: Kleurtje opbouwen
Voor het krijgen van een mooie natuurlijke bruine teint is het belangrijk dat je huid eerst kan wennen aan UV-licht en er meer pigment in je huid wordt aangemaakt. Hiervoor adviseren we je om te beginnen met een opbouwkuur van 3 zonnesessies in 5-7 dagen.
Ja, zelfs in de schaduw kun je bruin worden. Want ook in de schaduw kan uv-straling namelijk je huid bereiken De reden hiervan is dat een deel van de uv-straling wordt weerkaatst door de aarde, bijvoorbeeld door water of zand.
Hou je bruine kleur vast
Een goed gehydrateerde huid houdt een kleurtje van de zon langer vast. Wil je langer bruin blijven, dan is het dus belangrijk dat je de dagen én weken na je uurtjes in de zon je huid heel goed hydrateert.
Ga sporten in de zon. Bewegen in de zon zorgt ervoor dat alle kanten van je lichaam straling krijgen, dus je wordt mooi egaal bruin. Daarnaast zorgt het zweet op je lichaam ook voor extra weerkaatsing van de straling, dus je wordt iets sneller bruin.
Om je gebruinde huid langer te bewaren, is het belangrijk dat hij niet uitdroogt. Als dat wel gebeurt, sterven je huidcellen sneller af waardoor je kleurtje niet zo lang meegaat. Smeer je huid daarom dagelijks in met aftersun of hydraterende bodylotion.
De beste plek om snel te verkleuren
Sneller bruin worden door reflecteren van uv-straling door water. Je wordt sneller bruin aan de zee op het strand of langs het zwembad. Vergeet ook de sneeuw niet. Sneeuw weerkaatst ook veel uv-straling voor een snelle kleur op je gezicht.
“De schadelijke UV-straling wordt gereflecteerd door onder andere zand, zee, sneeuw en water. Schadelijke UV-straling kan ook door glas gaan. Daardoor kan je huid nog steeds schade oplopen als je in de schaduw of onder een parasol zit.
Gebruik een bronzing poeder om jouw gezicht een bruine gloed te geven. Breng een bronzing poeder met een grote kwast aan over het gezicht, hals en decolleté of kies er voor om het gezicht te contouren. Zorg er voor dat je het product goed blendt voor een natuurlijk resultaat.
Bruiner worden: hoe bruin kun je maximaal worden? Hoe bruin je maximaal kan worden, is genetisch bepaald. Dat is namelijk sterk afhankelijk van jouw huidtype, de snelheid waarmee melanine wordt aangemaakt en hoe snel die melanine door jouw lichaam wordt getransporteerd.
Vaak worden de pigmentplekken gezien als een veroudering van de huid en veel mensen smeren dagelijks met crème om de pigmentvlekken te laten verdwijnen. Niet alleen oudere mensen krijgen er echter mee te maken. Jonge mensen kunnen ook heel goed te maken krijgen met pigmentcellen die in de war zijn geraakt.
In de middaguren kun je de zon beter vermijden. Tussen 12.00-15.00 uur is de zon wel heel erg fel! Dan is de kans groter dat je rood wordt, dan bruin.
Sommige mensen zoeken de schaduw op tijdens zonnige dagen. Zij denken soms ten onrechte dat zij in de schaduw niet bruin kunnen worden. Dit is niet waar, want zelfs in de schaduw kunnen we bruin worden. Dit komt doordat de uv-straling ook in de schaduw de huid weet te bereiken.
Een factor is een zeef. Je hebt een zeef met grote mazen en een zeef met kleine mazen. Bij een lage factor ben je minder goed beschermd. Daarom is 30 het beste, want dat laat ook de UVB straling door, waardoor je dus wel bruin wordt, maar ook goed beschermd bent.
Om egaal bruin te worden, is het belangrijk je huid voor het zonnen goed te scrubben en vervolgens te scheren. Door te scrubben verwijder je dode huidcellen, waardoor niet alleen je huid mega zacht aanvoelt, maar ook nog eens egaler bruin wordt en je langer van je opgebouwde kleurtje kunt genieten.