Korte broek aan vanaf 20 graden Een blik op de weersverwachting geeft je het antwoord. Vanaf ongeveer 20 graden kun je prima een korte broek aan. Dat is een aangename temperatuur, waarbij je geen lange broek meer nodig hebt om het niet te koud te krijgen.
10 - 15 graden: korte of driekwart broek of tight, T-shirt met korte of lange mouw. 0 - 10 graden: lange tight, shirt met lange mouwen en een jack. Onder 0: Gevoerde lange tight, thermoshirt, jack, handschoenen en een muts, hoofdband of buff voor over je oren.
Tussen de 15 en 20 graden kan je ervoor kiezen om in plaats van een jas een dun vest te dragen. Vanaf de 20 graden kan jij prima een korte broek aan.
De meeste spijkerbroeken was je het beste op een lagere temperatuur, zoals 30 of 40 graden. Dit is genoeg om ze schoon te krijgen en houdt je broek mooi. Als je jeans echt heel vies zijn, probeer dan een vlekkenreiniger en was ze iets warmer, maar niet op 60 graden.
Het wel of niet mogen dragen van een korte broek is dus afhankelijk van de beroepsgebonden risico's. Bij deze beoordeling houd je rekening met: de blootstelling aan chemische, biologische en kankerverwekkende middelen. het gebruik van hete materialen of het werken in de buurt ervan.
Als je een T-shirt kunt dragen in plaats van een overhemd, of een jurk zonder panty, en als een jasje optioneel is, dan kun je inderdaad een korte broek naar je werk dragen.
Een tussenjas of vest dragen bij 10 tot 16 graden
Een tussenjas of lange, gebreide vesten zijn perfect om je lichaam op temperatuur te houden. Bij tussenjassen kun je denken aan een biker jack, leren jas, gewatteerde jas, spijkerjasje of een teddy coat. Maar gebreide vesten zijn vaak net zo lekker.
15 graden zit vaak net op het randje, aangenaam of koud. Zeker als het zonnetje schijnt, kan 15 graden aangenaam voelen. Een tussenjas of een blazer zijn perfect om bij deze temperatuur naar buiten te dragen.Draag daaronder een T-shirt of een top met lange mouwen, voor wat extra warmte.
Gewone broeken en jurken kun je na 2 dagen dragen wassen, vooral als de pasvorm iets uitgerekt is of als er vlekken op zitten. Indien niet, dan mag je deze gerust nog een paar dagen langer dragen zonder wassen.
20 graden kleding
Draag een T-shirt of lichte trui en kies voor een lange broek of korte broek, afhankelijk van je voorkeur en de weersomstandigheden.
Korte broek aan vanaf 20 graden
Een blik op de weersverwachting geeft je het antwoord. Vanaf ongeveer 20 graden kun je prima een korte broek aan. Dat is een aangename temperatuur, waarbij je geen lange broek meer nodig hebt om het niet te koud te krijgen.
"De veiligheid van het dragen van shorts in de winter hangt echt af van de temperatuur en windchill buiten", aldus Dr. Levine. "Wanneer het onder de 40 graden begint te zakken, of erger nog, onder het vriespunt, loopt iedereen het risico om dingen als bevriezing of onderkoeling te ontwikkelen.
15 - 17 graden: kleding voor de herfst en lente
Een jurkje kan ook prima met deze temperaturen. Kies hierbij voor een midi of maxi jurkje. Voor de koukleumen onder ons: een tussenjasje kan natuurlijk ook al, maar we raden eerder een dikker vest aan. Kies bijvoorbeeld voor een stijlvol wikkelvest.
OFFICIËLE shorts en T-shirts weer is alles boven de 19C (66F), zo heeft een onderzoek uitgewezen. Zonaanbidders in het hele land werden ondervraagd over de temperatuur waarop ze zomerkleding en sandalen zouden dragen. Onderzoekers berekenden het gemiddelde van al hun antwoorden en kwamen uit op een warme maar comfortabele 19C.
In de zomer is de ideale temperatuur tussen de 23 en 26˚C. Voor intensief lichamelijk inspannend werk geldt een maximum van 26˚C. Mits er een duidelijk voelbare luchtstroom is. Zonder voelbare luchtstroom mag het niet warmer zijn dan 25˚C.
Als je veel gaat wandelen of fysieke activiteit gaat doen, zijn shorts misschien de beste keuze . Ze zorgen voor meer luchtstroom en beweging. Maar als je veel gaat zitten, kunnen broeken comfortabeler zijn.
Een goede vuistregel is om je jeans te wassen na elke 3-10 keer dragen , of wanneer ze beginnen te ruiken. Als je regelmatig actief bent in je jeans (denk aan: handwerk, alles waarbij je zweet), was ze dan na elke 3 keer dragen, maar als je achter een bureau werkt, kun je ze waarschijnlijk meerdere keren dragen zonder ze te wassen.
Hoe vaak een beha gewassen moet worden, is afhankelijk van verschillende factoren. Als je veel zweet, bijvoorbeeld tijdens het sporten of op warme dagen, moet je je beha na elk dragen in de was doen. Normaal gesproken is het voldoende om een beha te wassen nadat je hem drie tot vijf keer hebt gedragen.
"Schimmels en bacteriën kunnen in het materiaal van de sok gaan zitten en hiermee houd je de infectie in stand", zegt Brenninkmeijer. Het maakt dus niet als je sokken 2 dagen draagt. Je kunt een paar sokken zelfs 5 dagen achter elkaar dragen.
Vijftien graden lijkt misschien koud voor sommigen, maar het is eigenlijk een vrij aangename temperatuur (voor mij), omdat je nog steeds warm genoeg bent als je loopt, maar misschien is het iets te koud om op een parkbankje te zitten in een T-shirt. Een stevige bries kan je outfitkeuze behoorlijk verstoren.
10 tot 15 graden is nog redelijk mild qua temperatuur, vooral met een zonnetje erbij is het met 15 graden absoluut aangenaam. Rond de 10 graden kan het een beetje kouder aanvoelen, dus hierbij geldt ook weer de regel van gelaagdheid.
Bij temperaturen tussen 15 en 20°C mag je je baby gerust een warme babytrui of een vest aantrekken. Ga bij kleine kinderen ook voor laagjes. Dat is ook bij kleine kinderen ideaal. Zo trek je snel wat uit mocht het in de loop van de dag toch wat warmer worden.
Wat moet ik dragen bij 0 graden? Laagjes zijn essentieel om warm te blijven bij koud weer. Draag een basislaag van vochtafvoerend materiaal, zoals wol of fleece, om warmte vast te houden op je huid.Voeg vervolgens een isolatielaag toe, zoals een trui of donsjack .
Bij koud weer is er één gouden regel: werk in lagen. Liever verschillende dunne lagen boven elkaar, dan één hele dikke jas over je T-shirt. Krijg je het door fysieke inspanning te warm, dan kan je een laagje uitschieten. Uiteraard zorg je voor een waterafstotende bovenlaag, want regen hoort altijd tot de mogelijkheden.
„De minimale temperatuur in huis moet tussen de 12 en 15 graden liggen. Draai je de thermostaat lager, dan is dat slecht voor het huis en je gezondheid.” Koude lucht kan namelijk minder waterdamp bevatten, dus een lage temperatuur verhoogt de luchtvochtigheid in huis.