3 Kan ik douchen en/of zwemmen met CureTape? Ja, dat kan.De tape neemt wel wat water op, na douchen of zwemmen is het aan te raden de tape droog te deppen. Föhnen wordt afgeraden om huidirritaties te voorkomen.
Douchen of zwemmen met CureTape®
CureTape® is waterresistent. Douchen, zwemmen of baden vormt om die reden geen probleem. De stof (katoen) waar CureTape van gemaakt wordt, neemt wel water op, het beste kun je voorzichtig de tape droog deppen met een handdoek.
Wanneer de tape onzorgvuldig verwijderd wordt, of verkeerd wordt aangebracht met bijvoorbeeld te veel rek, kunnen huidirritatie en blaren ontstaan.
Gemiddeld zal een kinesiotape 4 à 6 dagen blijven zitten. Applicaties bij een hand of voet kunnen sneller loslaten. Na aanbrengen de tape goed wrijven voor optimale hechting. De tape neemt de huidwarmte aan en hecht na ongeveer een half uur optimaal.
Het is een uitstekende manier om slappe spieren op spanning te brengen en overspannen spieren de nodige rust te geven. Bij sportblessures waarbij vochtophoping of ontstekingen optreed kan tapen verlichting bieden.
De liftende werking van de tape geeft een onmiddellijke drukvermindering, waardoor de bloedcirculatie en de lymfe afvoer weer worden hersteld. De druk op de pijnzenuwen neemt af, de ervaren pijn vermindert onmiddellijk.
De tape wordt door de fysio op uw rug aangebracht en hierdoor neemt de druk van uw spieren af. Het bindweefsel wordt gemanipuleerd en de circulatie naar de onderrug wordt verbeterd, waardoor u minder pijn en een gevoel van ondersteuning ervaart.
De tape mag nat worden; u kunt er dus normaal mee douchen. Na het douchen de tape deppen, niet wrijven. Na het douchen blijft de tape nog wat langer nattig aanvoelen, dit omdat de tape van stof is.
Een medical tape traject voor hooikoorts kost € 25,00. Hiervoor ontvang je: 2 keer een intape behandeling (inclusief tape) met ongeveer een week tussenpauze. Nieuwe tape indien de tape eerder dan 5 dagen loslaat.
De medical tape wordt 2x aangebracht en blijft ongeveer een week zitten. In de meeste gevallen merk je na een week direct al een duidelijke afname van je klachten. De tape bevat geen medicatie.
Medical Taping is een vorm van tapen, waarbij kinesiotape wordt toegepast, om lichamelijke problemen te verhelpen en voorkomen. De elastische tape ondersteunt het spierstelsel, lichaamseigen genezingsprocessen en beïnvloedt de neurologische en circulatoire systemen zonder de bewegingsvrijheid te beperken.
Rood om te toniseren (activeren) en blauw om te detoniseren (verkoeling). Beige kan altijd en vindt men vaak aangenaam omdat het niet opvalt. Wij weten uit ervaring dat de kleefkracht per kleur en persoon kan verschillen en bijvoorbeeld zwart stugger aanvoelt dan beige (hoewel het productieproces hetzelfde is).
Het tapen van je voet kan ook helpen om de pijn te verminderen. Naast verkeerde schoenen, kan pijn aan je wreef ook veroorzaakt worden door andere blessures. Voetpijn kan ontstaan door overbelasting van je kuit of scheenbeen. Deze pijn voel je vooral tijdens het sporten en kort na het sporten.
Het tapen van uw knie kan bijdragen aan: Sneller herstel van de knie na een blessure. Het kniegewricht en de spieren rondom de knie aansturen. Uw stabiliteit verbeteren.
Hoe lang blijft het zitten? Afhankelijk van de gebruikte techniek en de huid kan de tape tussen de vier en tien dagen blijven zitten. In die tijd kun je er alles mee doen: sporten, douchen en zelfs zwemmen! De tape is ademend en voert vocht af, dus hij veroorzaakt ook geen weke huid onder de tape.
U kunt uw enkel tapen bij enkelinstabiliteit, maar ook ter preventie hiervan tijdens het sporten. De tape kan tot een paar dagen blijven zitten, zelfs tijdens het douchen. Daarnaast zorgt het intapen van de enkel voor het dempen van de pijn, het afvoeren van vocht en het verbeteren van de functie.
Tapen is een behandeling van hielspoor en fasciitis plantaris. die steeds meer wordt toegepast. Let op dat er twee verschillende manieren zijn om tape toe te passen: Medical / Kinesio taping (kan je ook zelf doen) en klassiek tapen met sporttape. Laat dit liefst door een therapeut doen.
Breng je sporttape aan om een blessure, bijvoorbeeld je enkel, dit zorgt voor een goede stabiliteit. Het aanbrengen van sporttape dient op een schone en vetvrije huid gedaan te worden. Breng bij voorkeur sporttape ook aan op een kale huid. Op een onthaarde huid blijft de tape langer vastzitten en hecht deze beter.
Het is een brede band die aan 1 kant plakt. Een fysiotherapeut of huisarts plakt een paar stroken tape op uw enkel, voet en onderbeen. Dit geeft steun aan uw enkel. De fysiotherapeut of huisarts kan de tape opplakken als uw enkel iets minder dik is geworden.
Bij overbelasting rekken de structuren uit waardoor de schouder instabieler wordt en sneller uit de kom kan schieten. Door de stabiliteit van de tape zal je een stuk minder pijn en een positief verschil ervaren in je dagelijkse activiteiten.
Knip drie stroken tape van 5 cm x 25-30 cm afhankelijk van de grootte van de schouder. Alle stroken worden in neutrale positie vanaf het Acromion aangebracht met lichte rek. Leg de eerste tape aan vanaf het Acromion midden over de M. Deltoideus.
Wanneer iemand echt allergisch reageert op de tape zie je vaak het hele gebied onder en rondom de tape zwellen en rood worden. Dit komt gelukkig bij CureTape® niet vaak voor.
Hoe vaak tapen? Uit beide evaluaties is gebleken dat na een eerste keer tapen direct een positief effect merkbaar is. Door een tweede tape na één week nogmaals toe te passen is gebleken dat de klachten nog verder afnemen.