Het dragen van een T-shirt beperkt wel in bepaalde mate de UV-straling op de huid, maar de kans op verbranding is er nog steeds. Het dragen van donkere kleding laat overigens wel minder UV-stralen door ten opzichte van lichtere kleding.
Kleding kan goede bescherming bieden tegen UV-stralen. UV gaat alleen voor een deel door kleding heen. Hoe dunner de stof, hoe meer UV er op de huid komt. Een spijkerbroek zal de huid goed beschermen, maar dunne bloesjes, shirts en zeker panty's laten veel UV door.
Het is mogelijk dat UV-stralen door kleding heen dringen en de huid bereiken . Een normaal wit katoenen T-shirt kan zelfs een UPF-classificatie van slechts 5 hebben – dat betekent dat ongeveer 20% van de UV-straling door de stof heen dringt en uw huid binnendringt.
Bescherm kinderen met een wijd, droog T-shirt. Natte kleding laat UV-straling sneller door. Vermijd spelen in de zon tussen 12 en 16 uur.
Zo word je mooi egaal bruin en vermijd je dat een specifiek lichaamsdeel verbrandt. Blijf niet langer in de zon dan nodig. Je lichaam kan gemiddeld zo'n 2 tot 3 uur per dag melanine aanmaken. Als je 2 tot 3 uur in de zon bent geweest, zal je huid die dag niet meer bruiner worden.
Bovendien, als je een zongebruinde teint hebt kunnen bereiken in plaats van een lelijke verbranding, dan kan het gebruik van after sun helpen om die gloed wat langer te behouden door te voorkomen dat je teint vervaagt . Dit komt door het hydraterende effect van after sun, wat helpt om een droge, schilferige huid te voorkomen.
Hoe lang blijft de bruine teint behouden? Tot ongeveer 2 tot 4 weken na de laatste zonnesessie. Door het natuurlijke vernieuwingsproces van de huid worden de bovenste huidcellen geleidelijk afgestoten. Na circa 28 dagen heeft de huid zich volledig vernieuwd.
Het is belangrijk om jezelf en je kinderen het hele jaar te beschermen tegen te veel UV-straling. Vanaf zonkracht 3 adviseren wij je op te passen. Blijf vanaf zonkracht 5 tussen 12:00 en 15:00 uur zoveel mogelijk uit de zon.
Natte kleding laat uv-stralen gemakkelijker door en biedt dus minder bescherming dan droge kleding. Een nat kledingsstuk verliest meer dan 50 % van zijn bescherming. Een natte katoenen T-shirt biedt dus nog nauwelijks bescherming.
Wanneer u leert hoe u zonnebrand kunt voorkomen, vergeet dan niet om donkere en felgekleurde kleding te dragen, omdat deze meer UV-stralen absorberen en voorkomen dat die schadelijke stralen uw huid binnendringen . Terwijl u een zonnebril draagt om schade door de zon te voorkomen, kunt u ook een hoed met rand gebruiken. Dit beschermt uw gezicht tegen directe zonnestralen.
Zelfs zwart mag met bruin gecombineerd worden. Easy en stijlvol! Ook leuk is het combineren van met bruin met printjes. Met name de leopard print staat erg mooi bij bruin, zeker als je de kleuren van de print terug laat komen in de bruine items die je draagt.
In de lederhuid zitten namelijk melanocyten, zodra er zon op je huid komt gaan de melanocyten pigmentkorrels aanmaken. Als de pigmentkorrels zijn aangemaakt vertrekken ze met zijn allen naar de opperhuid. De pigmentkorrels zijn bruin gekleurd, hierdoor krijgt je huid een bruine kleur.
' Volgens Wakkee zorgt het smeren van factor 50 soms zelfs voor minder bescherming, door ons gedrag. 'Zo'n hoge factor geeft een illusie van veiligheid. ' Omdat je je extra goed beschermd voelt, kan het zijn dat je je maar eenmalig insmeert of de schaduw niet meer opzoekt.
Het is namelijk mogelijk om je gekleurde tint weg te scheren of schrobben! Een milde scrub is daarentegen wel een goed idee. Dode huidcellen kunnen je bruine kleur namelijk grauw doen ogen.
In het algemeen kun je stellen dat je bij een UV-index van 3 of hoger bruin kunt worden, maar ook zonneschade kan oplopen als je je niet goed beschermt.
De beste tijd om te zonnebaden is tussen 7.00 en 10.00 uur, of van 17.00 tot 19.00 uur om het risico op huidkanker te verkleinen. Je kunt nog steeds bruin worden als je in de schaduw op het strand zit . Dit komt doordat het zand het zonlicht geleidelijk op je huid reflecteert. De intensiteit van het zonlicht is echter minder.
Het is het veiligst om zonnebrandcrème te gebruiken op de blote huid wanneer u naar buiten gaat, zelfs na 17.00 uur , vooral als de zon zichtbaar is.
Je kunt een bruine kleur dus helemaal niet weg scrubben. Sterker nog: scrubben is juist een slim idee wanneer je je bruine kleurtje wil behouden. Door te scrubben, verwijder je dode huidcellen. Deze dode huidcellen hebben geen functie op je huid, ze zorgen alleen maar voor een grauwe teint.
Kan je onder water bruin worden? Water laat UV-licht door.Dus je bent niet beschermd tegen de zon als je bijvoorbeeld aan het snorkelen bent, en kunt dus ook bruin worden (of verbranden!).
Kun je bruin worden achter glas? Achter gewoon vensterglas bruint de huid weinig, omdat het glas een deel van het zonlicht tegenhoudt. Met name het krachtigste deel van het ultraviolette licht, het UV B-licht, dringt niet door glas. En het is precies dat soort licht dat in de huid de aanmaak van melanine, stimuleert.
Gehydrateerde huid ziet er niet alleen gezonder uit, maar behoudt ook effectiever een bruine kleur. Vermijd hete douches , die de huid van zijn natuurlijke oliën kunnen ontdoen, en onthoud u van activiteiten die overmatig zweten veroorzaken direct na het bruinen.
Herhaal dit zo vaak je wilt om de huidbarrière te herstellen. De gevolgen wanneer je geen aftersun gebruikt? Als je geen aftersun gebruikt, kun je langer last houden van dat vervelende, trekkerige gevoel in je huid en als je bent verbrand kun je gaan vervellen. De kunst is dan om van de velletjes af te blijven.
Het is een misverstand dat je niet bruin wordt wanneer je smeert met een hoge factor zonnebrandcrème. De SPF (beschermingsfactor) heeft invloed op hoelang je in de zon kan zonder te verbranden.