Soms lukt het geven van borstvoeding nog even niet. Bijvoorbeeld omdat jouw baby nog niet goed kan aanhappen of te vroeg geboren of ziek is. Gelukkig kun je jouw baby toch moedermelk geven door (tijdelijk) te kolven.
Door afkolven en werken te combineren kun je doorgaan met de borstvoeding ondanks het feit dat jij en je kindje niet bij elkaar zijn. Afgekolfde melk is na voeding rechtstreeks aan de borst, de meest geschikte voeding voor je baby. Je baby blijft profiteren van alles wat moedermelk te bieden heeft.
Redenen om te gaan kolven:
Je melkproductie wilt niet op gang komen (raadpleeg een lactatiekundige). Aanleggen is te pijnlijk (raadpleeg een lactatiekundige). Je wilt een voorraadje melk opbouwen of je gaat weer aan het werk (zie Borstvoeding en werk in 13 tips) etc.
Het is goed mogelijk om naast het geven van de borst ook af en toe een flesje afgekolfde melk aan je baby te geven. Als je een keer weg wilt of je gaat werken is het handig als je baby uit de fles kan drinken. Sommige moeders kiezen er bewust voor om altijd een combinatie van de borst en de fles te geven.
Als uw baby ook aan de borst drinkt kolf dan na de voeding. In het begin lijkt kolven wel een dagtaak. Als kolven een gewoonte wordt, kost het u waarschijnlijk minder moeite. Als u een keer in tijdnood komt, kunt u aanhouden dat na ongeveer 1 uur de borsten voldoende melk hebben aangemaakt om weer te kunnen kolven.
Als je korter kolft en de borst niet goed soepel maakt, krijgt je lichaam het signaal: er blijft melk over, ik kan volgende keer wel minder maken. De meeste moeders kolven 10-15 minuten per borst, totaal 20-30 minuten dus. Gebruik je een dubbelzijdige kolf, dan ben je 10-15 minuten bezig.
Vergeet niet, vooral in de eerste maanden, als de baby een flesje krijgt, dat de moeder moet kolven om haar melkproductie te beschermen . Hoewel een hele nacht slapen verleidelijk kan klinken, mag een moeder niet te lang wachten met het kolven van melk uit haar borsten, anders zal haar productie dalen.
Sommige moeders kunnen er ook actief voor kiezen om uitsluitend te kolven en sommige moeders kunnen hun baby mogelijk niet rechtstreeks aan de borst voeden omdat hun baby ziek is of medische problemen heeft . De beslissing om uitsluitend moedermelk af te kolven komt meestal voort uit het besef van de onvervangbare kwaliteiten van moedermelk.
Veel vrouwen denken dat het nodig is om een kolf te hebben of te gebruiken als je borstvoeding geeft. Dit is niet waar. Je hebt geen kolf nodig om borstvoeding te kunnen geven.
Dit hangt af van het gewicht van je baby, het aantal voedingen en de samenstelling van de gekolfde melk. Een baby drinkt per dag gemiddeld ongeveer 150 ml per kilo lichaamsgewicht. Een baby van 5 kilo heeft dus elke dag 750 ml moedermelk nodig. Als hij zes voedingen krijgt is dat ongeveer 110 ml per voeding.
Als u 's nachts niet kolft omdat u zelf rust nodig heeft, houd dan de pauze tussen de laatste keer kolven en de eerste keer de volgende dag zo kort mogelijk. Om de moedermelkproductie in stand te houden kunt u het beste afkolven op tijden waarop u normaal gesproken zou voeden.
Door vaker te voeden/kolven stimuleer je de melkproductie. Ook wanneer de productie lastig op gang komt, kan kolven helpen de productie extra te stimuleren. Melkvoorraad. Door te kolven kan je een melkvoorraad aanleggen voor het moment dat je een tijdje geen borstvoeding kan geven.
Kolf minstens 6 tot 8 keer per dag: liefst elke 3 uur 15 minuten, om de voeding op gang te brengen. Zodra de voeding op gang is, kun je kolven totdat beide borsten 'leeg' zijn. Gewoonlijk duurt dit 15 tot 20 minuten bij dubbelzijdig afkolven. Je lichaam produceert moedermelk op basis van vraag en aanbod.
Moedermelk is de uitgelezen voeding voor baby's, maar dat geldt niet voor volwassenen. De voedingsstoffen in moedermelk worden door een volwassene anders afgebroken dan door een baby. "Voor een volwassene zitten er minder eiwitten in moedermelk dan in andere melk zoals koemelk", aldus Steele.
Het is normaal dat je de eerste keren weinig tot geen melk kolft, ook als de melkproductie al goed op gang is. Hygiëne is belangrijk bij het geven van borstvoeding, het kolven en het bewaren van moedermelk. Was voor het kolven je handen met zeep of gebruik handalcohol.
Bij kolven geldt hetzelfde als bij borstvoeding geven. Hoe leger en hoe vaker de borst wordt gekolfd, hoe groter de melkaanmaak. Voldoende afkolven zorgt er dus voor dat je voldoende melk hebt bij de volgende voeding. Wel is de hoeveelheid afgekolfde melk vaak wat minder dan wat een kind uit de borst drinkt.
Als een vrouw uitsluitend borstvoeding geeft zonder te kolven, programmeert haar baby haar borsten om precies de juiste hoeveelheid melk te produceren . Het is zalig eenvoudig. Kolven kan de delicate balans verstoren die ontstaat wanneer een moeder en baby perfect op elkaar zijn afgestemd.
Borstvoeding geven is vermoeiend: niet waar
Tijdens het geven van borstvoeding komt het hormoon oxytocine vrij. Hierdoor voelen moeders die borstvoeding geven zich vaak rustiger. Een voedingsmoment is dan tevens rustmoment. Ook baby's die geen borstvoeding krijgen, moeten gevoed worden.
Zeer goed ingevoerde borstvoeding, met een baby die een jaar of ouder is, kan doorgaan met slechts een of twee voedingen in 24 uur . Als uw baby ouder is dan zes maanden, kan hij of zij een beker of kopje gebruiken in plaats van een fles.
Een voorraad borstvoeding opbouwen kun je doen door te kolven vlak nadat je baby uit de borst heeft gedronken. Meestal heb je in de ochtend de meeste melk, dus is het handig om na de eerste ochtendvoeding na te kolven. Dit kun je ook nog een keer 's middags of 's avonds doen.
Ze zeggen dat je na een half uur weer voldoende melk hebt aangemaakt. Als ik gekolft heb en ze heeft idd na een half uur weer honger kan ze idd voldoende drinken.
Meestal voeden ouders die borstvoeding geven hun baby's midden in de nacht en doen ze alleen kolfsessies overdag . Er zijn echter momenten waarop u midden in de nacht moet kolven in plaats van voeden, als uw baby jonger is dan 6 maanden.
Vanaf drie maanden: voor een baby vanaf drie maanden is het een optie om een open beker of een babybeker met een eenvoudige tuit (geen kleppen) te gebruiken . Een baby zal hier vaak uit drinken als zijn moeder aanwezig is, wat u ervan kan verzekeren dat uw baby melk zal drinken als u weg bent.
Als u geen gekoelde moedermelk binnen 4 dagen na het kolven gaat gebruiken, vries het dan direct na het kolven in . Gebruik koelelementen. U kunt moedermelk in een koelelement of geïsoleerd koelelement met bevroren ijselementen bewaren tot 24 uur na het kolven. Na 24 uur in een koelelement moet de moedermelk gekoeld of ingevroren worden.