Bij fybromyalgie kunnen de meest uiteenlopende klachten ontstaan, ook in benen en voeten. Een behandeling bij de podotherapeut pakt de oorzaak niet aan, maar kan wel bijdragen aan een betere ondersteuning van het lichaam, waardoor de klachten minder worden. Er zijn geen medicijnen om de aandoening te genezen.
Fibromyalgie en voetklachten
Mensen met fibromyalgie hebben meestal geen specifieke klachten aan hun voeten. Zij kunnen dezelfde voetproblemen oplopen als iedereen. Maar: mensen met fibromyalgie voelen meer pijn bij een “normale” voetklacht, dan mensen zonder fibromyalgie.
krachtverlies in armen of benen, moeilijk lopen. minder gevoel (van temperatuur of pijn) in handen of voeten. pijnscheuten, tintelingen, krampen. ongewild urineverlies of moeite hebben met plassen.
Hoe ontstaat nu die pijn in de benen? Mensen met fibromyalgie hebben te maken met een veel hogere spierspanning dan mensen zonder fibromyalgie. Deze extreme spierspanning kan een van de oorzaken zijn van de pijn in de benen en spierpijn die men (s' nachts) ervaart.
Er zijn aanwijzingen dat het een neurologische aandoening is door een stoornis van de verwerking van pijninformatie in de hersenen. Patiënten klagen over een wijdverspreide pijn en/of stijfheid in veel spieren en gewrichten.
Concluderend heeft dit onderzoek, met behulp van schalen die zijn ontwikkeld voor de beoordeling van neuropathische pijn, aangetoond dat sensorische symptomen zoals gevoelloosheid, tintelingen en allodynie significant hoger waren bij FMS-patiënten dan bij controlegroepen . Dit suggereert dat neuropathische pijn een belangrijke rol speelt bij FMS.
Is Fibromyalgie een Dunne Vezel Neuropathie? Fibromyalgie zou wel eens toch een lichte vorm van Dunne Vezel Neuropathie kunnen zijn. Dit zou mogelijk door een stoornis van de dunne vezel komen. Dat zijn hele dunne zenuwen die pijnimpulsen transporteren.
Het meest gebruikte medicijn bij fibromyalgie is paracetamol. Het is een pijnstiller met relatief weinig bijwerkingen. Wel is van belang per dag niet meer in te nemen dan zes tabletten (van 500 mg), zeker bij langdurig gebruik. Codeïne kan aan paracetamol worden toegevoegd, het versterkt de werking ervan.
De meest voorkomende oorzaken zijn spierblessures, vermoeidheid, krampen of rekken. Botpijn kan daarentegen worden veroorzaakt door problemen zoals breuken, osteoporose of ontsteking van de gewrichten. Het wordt vaak omschreven als een diepe, constante en indringende pijn.
Er zijn geen medicijnen om de aandoening te genezen. Wel kunnen de klachten verminderen met pijnstillers, regelmatige beweging en gedoseerde rust.
Spierzwakte merk je vooral in je benen. Ze voelen zwaar aan of je hebt een moe gevoel in je heup. Ook kun je je voet moeilijker optillen: je sleept met je been waardoor je gemakkelijk kunt struikelen. Bij spierstijfheid zijn je spieren stijf omdat je ze altijd een beetje aanspant en moeilijk kunt ontspannen.
Ook is het evenwicht vaak verstoord, wat een vervelende combinatie is. Dus verminderd voelen en een evenwichtsstoornis bij een neuropathie zorgt voor wankel lopen. Onzeker lopen door een neuropathie kan de kwaliteit van leven behoorlijk verminderen.
Iedereen met fibromyalgie kan een of meer van de volgende symptomen ervaren: aanhoudende pijn in verschillende gebieden van het lichaam, zoals de heupen, dijen, nek en rug.duizeligheid.chronische vermoeidheid, zelfs na een goede nachtrust.
"Patiënten hebben het recht om op weg geholpen te worden, hetzij door een fysiotherapeut, hetzij door een psychotherapeut. Vaak is ook een combinatie nodig, liefst door mensen die ook verstand hebben van chronische pijn."
Vrouwen hebben vaker last van zware en pijnlijke benen dan mannen, omdat hun lichaam blootgesteld wordt aan meer hormoonschommelingen: door de afscheiding van hormonen kunnen vrouwen tijdens de menstruatie of zwangerschap dan ook last hebben van zware benen. In de zomer zetten bloedvaten uit; de diameter wordt breder.
Neuropathie in de benen is een neurologische aandoening waarbij de perifere zenuwen die signalen vanuit de hersenen naar de benen en voeten overbrengen, beschadigd raken. Deze beschadiging kan leiden tot diverse sensorische en motorische problemen en kan van invloed zijn op één of beide benen.
Zenuwpijn in beide benen tegelijk komt vaak door een vernauwing van het wervelkanaal onder in uw rug. De lange zenuwen die via het wervelkanaal naar uw benen lopen, kunnen door deze vernauwing bekneld raken. Soms is de oorzaak onduidelijk en heeft blijven zoeken naar een oorzaak geen zin.
Bij vaatlijden in de benen, ook wel perifeer vaatlijden of etalagebenen genoemd, treedt een vernauwing op in de slagaders die naar uw beenspieren gaan.
Neurologen hebben ontdekt dat bij fibromyalgie-patiënten veel meer zenuwen in de wanden van bloedvaten zitten dan bij gezonde mensen. Doordat het er zo veel zijn, kunnen ze veel signalen afgeven aan de hersenen. Volgens de ontdekkers kan dat de oorzaak van de pijn zijn.
Bij fibromyalgie moet je geen sterke pijnstillers gebruiken (tramadol, oxycodon of morfine). Ook niet als je veel pijn hebt. Ze helpen niet of heel kort en hebben wel veel bijwerkingen.
Mensen met fibromyalgie hebben vaak veel spanning in hun spieren. De spierspanning wordt vanuit de hersenen gestuurd. De hersenen doen dit automatisch, in wisselwerking met hormoonklieren. Er zijn onderzoekers die denken dat er bij mensen met fibromyalgie veranderingen optreden in deze wisselwerking.
Naast fibromyalgie bestaan er andere pijnsyndromen zoals bijvoorbeeld aspecifieke lage rugklachten, whiplash, klachten van de arm nek en/of schouder (CANS) en complex regionaal pijnsyndroom (CRPS). Soms wordt ook het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) tot de pijnsyndromen gerekend.
Aansturing vanuit de hersenen
Misschien houdt fibromyalgie verband met de manier waarop de hersenen je spieren aansturen. Normaal gesproken sturen de hersenen samen met bepaalde hormonale klieren je spieren aan. Bij mensen met fibromyalgie zou deze samenwerking verstoord zijn.