De pijn is vaak ondraaglijk bij beweging én in rust. Dit kan resulteren in het doorlekken van vloeistoffen naar andere lichaamsholtes of ander weefsel (intra-articulaire effusie) met zichtbare en voelbare zwellingen en een beperking van de flexibiliteit en mobiliteit van het gewricht.
Artrose begint vaak met lichte pijn in het gewricht die geleidelijk aan wat erger kan worden. De pijn zit meestal in het gewricht zelf, soms kan de pijn uitstralen naar het gebied rondom het gewricht. De pijn is vaak het hevigst na een periode van rust, bijvoorbeeld na het opstaan 's morgens of na lang zitten.
Artrose is een vorm van reuma waarbij het hele gewricht betrokken is. Het kraakbeen in het gewricht gaat in kwaliteit achteruit. Het wordt dunner, zachter en brokkelig. Daarnaast verandert het bot, direct onder het kraakbeen.
Artrose kan leiden tot ernstige beperkingen. Artrose beïnvloedt het dagelijks functioneren aanzienlijk. Als gevolg van pijn, stijfheid, verminderde kracht en afname van de fijne motoriek (voornamelijk bij handartrose) wordt het uitvoeren van zelfzorgactiviteiten lastiger.
Gradaties van artrose
Graad 1: kraakbeen verweking, minimale fissuraties. Graad 2: Kraakbeen ulceraties, slijtage tot ongeveer 50%. Graad 3: slijtage > 50% maar nog niet volledig. Graad 4: Slijtage tot op het subchondrale bot(kraakbeen volledig afwezig)
Als de artrose toeneemt komt ook pijn in rust voor. Pijn door gewrichtsontsteking: als een gewricht met artrose meer ontstoken raakt, kan het meer pijn doen. Je gewricht is dan vaak warm, licht gezwollen en soms een beetje rood (bijvoorbeeld de gewrichtjes in je vingers).
Fase 4: Ernstig
Mobiliteit wordt belemmerd door zowel pijn als verminderde beweging in het gewricht . Vaak is er dramatisch minder ruimte tussen de botten in het gewricht met weinig tot geen kraakbeenbuffer. Bot zal bot ontmoeten, wat resulteert in ontsteking, zwelling en pijn.
Er is matig bewijs dat knie-OA geassocieerd is met vroegtijdige sterfte . Er is ook bewijs dat zowel knie- als heup-OA geassocieerd zijn met sterfte in de Amerikaanse bevolking.
Bij artrose is het belangrijk dat er een evenwicht is tussen rust en activiteit. Voorkom overbelasting door regelmatig van houding en beweging te veranderen. En zorg dat u uw gewrichten niet te zwaar belast, til bijvoorbeeld geen zware voorwerpen.
Complicaties. Artrose is een degeneratieve ziekte die in de loop van de tijd verergert, wat vaak resulteert in chronische pijn . Gewrichtspijn en stijfheid kunnen ernstig genoeg worden om dagelijkse taken moeilijk te maken. Depressie en slaapstoornissen kunnen het gevolg zijn van de pijn en invaliditeit van artrose.
Voor artrose in de hand bestaan verschillende behandelingen om de pijn te verminderen. Artrose in de hand is niet te genezen. Als u erg veel pijn heeft en andere behandelingen helpen niet, kunt u een operatie krijgen.
Bij artrose wordt je hele gewricht ziek. Het bot onder het kraakbeen verandert, er kunnen uitsteeksels gaan groeien. Er is een slijmvlieslaagje dat kan gaan ontsteken waardoor je gewricht dik en warm aanvoelt. En doordat bewegen moeilijk en pijnlijk wordt, gaan mensen vaak ook echt minder bewegen.
Bij een ernstig stadium van artrose waarbij het kraakbeen bijna of geheel is verdwenen gaan de botten tegen elkaar aan schuren.Ze beschadigen en kunnen vervormen.
Door artrose niet de juiste slaaphouding
Als u last heeft van artrose, dan kunnen uw gewrichten 's nachts pijn doen. Daardoor ligt u minder comfortabel in bed. Door de combinatie van een slechte slaaphouding en gewrichtspijn blijft u langer wakker of slaapt u minder goed.
Chronische pijn komt doordat zenuwen en hersenen overgevoelig zijn geworden. En pijnstillers hebben daar geen invloed op. Pijnstillers helpen alleen bij pijn met een duidelijke oorzaak, zoals een wond, ontsteking of ziekte. Of als chronische pijn voor een deel een duidelijke oorzaak heeft.
Artrose wordt vaak gezien als ouderdomskwaal, iets dat bij het ouder worden hoort en waar je niets aan kunt doen. Terwijl artrose één van de belangrijkste oorzaken is van verlies van gezonde levensjaren. Het beperkt mensen in hun bewegingsvrijheid en mobiliteit en kan zelfs leiden tot invaliditeit.
Begin altijd met paracetamol. Dit werkt meestal goed en heeft de minste bijwerkingen.
Oefentherapie bij artrose: effectief en besparend
Oefentherapie bij artrose van knie en heup is bewezen effectief. Daarom adviseert het Zorginstituut om deze behandeling in het basispakket op te nemen. De vergoeding geldt voor maximaal twaalf behandelingen per periode van twaalf maanden.
Wandelen, zwemmen en fietsen zijn vaak geschikt voor je als je artrose hebt. Als je niet zeker weet wat je kunt doen, kan een fysiotherapeut of oefentherapeut je helpen. Begin vooral met bewegen als je klachten nog niet zo erg zijn. Meer over bewegen bij reuma.
Artrose kàn jarenlang stabiel blijven of juist een zeer snel verloop hebben, maar wanneer de eerste symptomen zich eenmaal hebben geopenbaard, ontwikkelt de aandoening zich gewoonlijk langzaam. Veel mensen raken vroeger of later min of meer beperkt in hun bewegingsmogelijkheden.
Wat gebeurt er als artritis onbehandeld blijft? Onbehandelde artrose zal blijven toenemen en verergeren in de loop van de tijd. Artritis kan je niet doden, maar het kan ernstige pijn en ongemak in je leven veroorzaken. De behandeling van artritis is een kwestie van kwaliteit van leven, maar is niet levensbedreigend.
OA kan leiden tot ernstige pijn en kan de gewrichtsbewegingen beperken, soms tot het punt van invaliditeit. Over het algemeen betekent dit dat een persoon de routinematige activiteiten van het dagelijks leven niet meer kan uitvoeren, zoals bukken, een trap oplopen, een stukje lopen of zich zelfs zelf aankleden.
Artritis in het eindstadium is de progressieve slijtage van het kraakbeen dat zich tussen de botten van een gewricht bevindt, waardoor de botten met elkaar in contact komen en pijnlijk tegen elkaar schuren tijdens de beweging van het gewricht. Dit resulteert in hevige pijn met verlies van beweging en functie.
Overbelasting door een zwaar beroep in de bouw kan je elleboog of rug aantasten. Bij intensief te sporten zoals marathons lopen, zijn je knieën gevoeliger om artrose te ontwikkelen. Naast deze oorzaken speelt ook erfelijkheid een grote rol bij het ontstaan van deze chronische gewrichtsziekte.
Heupartritis kan ook kniepijn veroorzaken, zelfs als er niets mis is met de knie. De zenuwen die de knie van bloed voorzien, lopen langs de heup en worden beïnvloed door de ontsteking rond de heup . Meestal verbeteren zowel de lies- als kniepijn die geassocieerd wordt met heupartritis drastisch na een heupvervanging.