Ultraviolette (UV-) stralen kunnen uw huid beschadigen en een terugkerende koortslip veroorzaken.
Raak je koortslip niet aan en krab de blaasjes niet open.Doorprikken is ook niet verstandig. Laat de koortslip vooral met rust. Daarmee voorkom je dat er littekens kunnen ontstaan of dat je anderen besmet.
Zonlicht onderdrukt dus specifieke immuunreacties op zo'n manier dat bepaalde infectieveroorzaker – zoals het herpesvirus – daar misbruik van kunnen maken. Conclusie: je kán dus een koortslip door zon krijgen!
L-lysine helpt ervoor zorgen dat je minder vaak last hebt van koortsblaasjes. Ook bij een uitbraak, wanneer je dat tintelende lipgevoel ervaart, kan L-lysine helpen om de koortsblaasjes versneld weg te krijgen. Preventief gebruik je zo'n 800 mg tot 1200 mg L-lysine per dag.
Naast het smeren van een neutrale crème met zinkoxide, kan het smeren van een anti virale crème ook uitkomst bieden. Een anti virale crème remt de groei van het herpes virus, waardoor de koortslip sneller geneest. Een bekend voorbeeld is aciclovir crème. Met name bij pijnlijke blaasjes is dit fijn om te smeren.
Het herpes virus raak je helaas nooit meer kwijt, maar je kunt het opkomen van een koortslip voorkomen door de symptomen te bestrijden. Andere factoren die een koortslip kunnen uitlokken zijn kou, menstruatie en wonden. Een koortslip is meestal genezen binnen 7 tot 10 dagen.
Vitamine C helpt om een nieuwe infectie te voorkomen, omdat het je weerstand verhoogt. Je immuunsysteem wordt versterkt waardoor je minder snel ziek wordt en de kans minder groot is dat je een koortslip krijgt. Zorg dat je altijd voldoende vitamine C neemt.
Vis, vlees, kaas, melk, ananas, mango, appels, peren en vijgen zijn dan weer voorbeelden van voedingsmiddelen die rijk zijn aan lysine. Ook het innemen van L-lysine supplementen kan helpen.
Deze hoeveelheid houdt u aan tot 7 dagen na de behandeling. Heeft u door het jaar heen regelmatig last van een koortslip kunt u uit voorzorg elke dag 500 mg Vitamine C en L-Lysine innemen.
Terwijl veel water drinken, voldoende slaap, regelmatig bewegen en ontspannen kan helpen om een koortslip te voorkomen, zijn bepaalde vitamines en mineraalrijke voeding zeer goed voor de gezondheid van de lippen.
Kans kleiner maken op weer een koortslip
Wel kun je de kans kleiner maken dat het virus weer actief wordt: Bescherm je lippen tegen de zon: Doe een zonnebrandmiddel op je lippen en gezicht.
Zout kan de koortslip laten verdrogen, maar het kan ook pijnlijk zijn op uw huid. Bovendien remt zout het virus of de verspreiding ervan niet.
Zoen en knuffel niet. Vermijd orale seks om herpes genitalis te voorkómen. Krab niet aan korstjes, maar wacht tot ze er vanzelf afvallen. Zo voorkom je littekens.
Na één of twee dagen ontstaat er een rood plekje met vochtblaasjes op of rond je lip. Ook de blaasjes die zijn ontstaan jeuken, tintelen of branden. Na enkele dagen drogen de blaasjes uit en komt er een korstje op je lip. De koortslip geneest vanzelf binnen één tot twee weken en laat geen litteken achter.
Een koortslip komt meestal na de eerste aanval steeds weer terug , vooral bij bepaalde omstandigheden waarbij uw weerstand verlaagd is. Klassieke voorbeelden zijn stress, griep, menstruatie en zonblootstelling. Meestal verloopt een dergelijke recidief aanval zeer mild.
Oma's weten wel raad met een koortslip. IJsblokjes erop, likje honing, tandpasta, azijn, plakjes knoflook of elke dag een boterham met appelstroop eten. Anderen zweren bij antivirale crèmes van de drogist of pillen met lysine erin (aminozuur).
Lysine draagt, zoals al eerder aangegeven, bij aan de aanmaak van eiwitten, maar ook aan de aanmaak van antilichamen, enzymen en hormonen. Verder heeft lysine een antivirale werking en gaat deze het herpesvirus tegen. Het herpesvirus kan ook tot uiting komen als een koortslip.
Lysine komt vooral voor in bladgroenten, peulvruchten, vlees en gevogelte, melk en melkproducten en rijp fruit. Naast de hoeveelheid lysine is ook de hoeveelheid arginine van belang. Arginine komt in grote hoeveelheden voor in chocolade, noten, kokos, tarwemeel (zowel in volkoren- als in witmeel), haver en soja.
Zinkoxide beschermt en droogt de huid. Het kan jeuk stillen en de huid verkoelen. Dat hangt af van de vorm waarin u het gebruikt (zalf, crème, lotion, smeersel). Bij huidaandoeningen zoals eczeem, jeuk, koortslip, doorligwonden, herpes genitalis en kapotte mondhoeken.
De koortslip wordt door het herpessimplexvirus overgedragen. De blaasjes die ontstaan op de lippen komen regelmatig terug omdat het virus in het lichaam blijft. Koortslip, ook wel herpes labialis genoemd, is een veel voorkomende besmettelijke aandoening die wordt veroorzaakt door een virus.
Ongeveer 20 tot 40% van de bevolking heeft waarschijnlijk ooit een koortslip gehad. Een derde van de patiënten krijgt recidieven, vaak verscheidene per jaar. Zo'n 50 tot 70% van de bevolking is drager van het virus.
Wanneer deze blaasjes of lichaamsvloeistoffen tijdens de seks in aanraking komen met de slijmvliezen van de vagina, penis, anus of mond kan het virus worden overgedragen. Wanneer iemand een koortslip heeft kan het ook via speeksel of orale seks worden overgedragen op de geslachtsorganen.
Een koortslip is besmettelijk vanaf de eerste symptomen totdat het korstje verdwenen is.
Deze 'koortsblaasjes' zijn gevuld met vocht waarin zich het virus bevindt. De blaasjes barsten open of verdrogen en vormen korstjes. Onbehandeld duurt het ongeveer twee weken voordat een koortslip genezen is.