Popcorn an sich bevat veel calorieën en is vooral ongezond door de toevoegingen van onder meer suiker, boter of olie, vet en zout. Extra toevoegingen kunnen het nóg ongezonder maken. Wat is dan beter: zoete of zoute popcorn? Zoete popcorn bevat meer calorieën en suikers, maar zoute popcorn heel veel natrium.
Zo bevat zoute popcorn meer vet dan zoete popcorn. Daartegenover bevat zoete popcorn meer calorieën. Het maakt dus niet uit voor welke soort popcorn je kiest. Beide soorten zijn even gezond.
En maakt het nog uit of je zoete of zoute popcorn eet? Wij leggen het je uit! Dat popcorn gezonder is dan chips, is één ding dat zeker is. Popcorn is rijk aan antioxidanten en polyfenolen en daarnaast is het ook nog eens een goede bron van vitamine B1, B2 en ijzer.
Er zitten 156 kilocalorieën in 1 schaaltje (40 gram) zoete popcorn. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'zoete popcorn'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Zoete popcorn bevat meer calorieën dan zoute popcorn. Als het je dus om de slanke lijn te doen is, kan je beter kiezen voor zoute popcorn. Eet ook niet te veel zoute popcorn. Een beetje zout is goed voor je, maar de meeste Nederlanders krijgen veel te veel zout binnen.
Zelfgemaakte popcorn is gezien de voedingswaarden namelijk best gezond als snack. En zeker een beter alternatief dan een zak chips. Daarbij raak je van popcorn sneller verzadigd dankzij de vezels die erin zitten.
Wil jij liever nog minder calorieën binnenkrijgen, neem dan een kleine bak popcorn (zout: 195 kcal, zoet: 350 kcal) of neem bij de nacho's salsa in plaats van kaassaus (Nacho's met salsa: 561 kcal).
Antwoord mbt popcorn: Zoet bevat 368kcal = 18% van de dagelijkse voedingsrichtlijn.Zout bevat 235kcal = 12%.
In 100 gram popcorn zoet van Pathé zitten 412 kilocalorieën. Deze hoeveelheid popcorn zoet bevat 6,4 gram eiwit en 12,9 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is.
De gezondste keuze is zelfgemaakte popcorn. Zo kun je zonder een al te groot schuldgevoel snacken, mits je niet te veel eet en niet te scheutig bent met de zout of suiker. Kleine tip: voeg eens wat andere kruiden toe die jij lekker vindt. Popcorn met knoflooksmaak bijvoorbeeld - smullen maar!
Popcorn an sich bevat veel calorieën en is vooral ongezond door de toevoegingen van onder meer suiker, boter of olie, vet en zout. Extra toevoegingen kunnen het nóg ongezonder maken. Wat is dan beter: zoete of zoute popcorn? Zoete popcorn bevat meer calorieën en suikers, maar zoute popcorn heel veel natrium.
Popcorn kan een geweldig tussendoortje zijn en een goede aanvulling op uw dieet. Er zijn echter een aantal belangrijke dingen die u moet weten. Popcorn is beter voedsel in vergelijking met andere snacks, maar het zit niet vol met voedingsstoffen en moet daarom beperkt worden. Pof wat popcorn en bewaar deze voor later.
Bovendien zit popcorn vol voedingsvezels die de spijsvertering bevorderen en de darmen aan de gang houden. Het wolkje met de piepschuimachtige textuur is dus gezonder dan we denken, maar je moet het wel op de juiste manier klaarmaken en zonder toevoegingen van ongezonde zaken eten.
Gezonde snacks hebben een hoge voedingswaarde en bevatten geen 'lege calorieën'. Ze zijn rijk aan vitamines, mineralen, vezels, eiwitten en gezonde vetten, en zijn koolhydraatarm. Voorbeelden van gezonde snacks zijn fruit, rauwkost, noten, hüttenkäse of een rijstwafel met avocado, hummus en/of gerookte zalm.
Er zitten 202 kilocalorieën in 1 schaaltje (40 gram) zoute popcorn. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'zoute popcorn'?
Pathé Nederland on X: "@lindavdmolen kijk eens aan: Small 85g zoet 50g zout - Medium 180g zoet 125g zout - Large 325g zoet 220g zout ^Ariane" / X.
In een medium zak chips in de bios gaan 4 zakjes chips die je thuis zou eten. Laat staan de large en XL-maten. Bij popcorn is de kleinste maat bij de grootste bioscoopketen nog altijd 150 gram, wat gelijk staat aan 600 calorieën. Fors voor een tussendoortje.
Er zit nog een verschil tussen zoete of zoute popcorn. Zo is zoute popcorn over het algemeen minder ongezond dan zoete popcorn. Er zit vaak namelijk heel veel suiker in de zoete variant. Over het algemeen is zoute popcorn gezonder, maar ook die is dus niet heel goed voor de gezondheid.
Op het Pathé menu vind je onder meer popcorn, hotdogs, nacho's en box chips. Ontdek het zelf en bestel Pathé op Thuisbezorgd.nl! Bovendien zijn er voor kinderen speciale Kids Combo's, zodat zowel jong als oud geniet bij de film!
Popcorn is gepofte suikermaïs. Je gebruikt voor popcorn gedroogde maïskorrels. Popcorn maken: Zet een grote pan op het vuur en schenk er een dun laagje zonnebloemolie in.
Je kan ongeveer 25 gram mais aanhouden voor een portie popcorn, je haalt dus 40 porties uit 1 zakje (1 kg) mais. 1 kg mais moet in 7 keer gebakken worden en is klaar in ongeveer 50 minuten. Bij 1 kg mais is maximaal 0,5 kg suiker (1 zakje, dit is naar eigen smaak) en 350 ml olie nodig.
De popcorn van Trafo met een knapperige bite wordt op ambachtelijke wijze gepoft in zonnebloemolie en wordt gemaakt van biologische ingrediënten. Een heerlijke snack tijdens het kijken van een film op de bank. Vegan, glutenvrij en vrij van onnodige toevoegingen.