Laat ventilatieroosters altijd open: dat is nodig voor de aan- en afvoer van lucht. Heb je klepraampjes, zet die dan op een kier als je thuis bent. Maak de roosters minstens 1 keer per jaar goed schoon met een borstel of stofzuiger. Soms kun je de kap eraf halen, die kun je dan schoonmaken met een sopje.
Wanneer het hendeltje naar boven staat, is het rooster dicht, dan kan er geen lucht doorheen. Op welke kant staat de wind meestal? Dan zou je die kant dicht kunnen doen en de andere kant open kunnen laten.
De roosters werken aan de hand van luchtdrukverschillen en zijn gebaseerd op het natuurkundige principe dat warme lucht opstijgt. Eerst stroomt schone, frisse buitenlucht via lager gelegen ventilatieroosters naar binnen. Vervolgens verlaat de vuile, warme lucht het huis via hoger gelegen ventilatieroosters.
Dit centraal gestuurde ventilatiesysteem zorgt voor een goede ventilatie in heel het huis. De ventilatieroosters in de ramen maken er onderdeel van uit. De natte lucht wordt uit de kamers gezogen door ventielen in de muren. De raamventilatie roosters zorgen voor een toevoer van verse lucht.
Zet ook een raam of deur in de woonkamer open als er is gerookt, of na een feestje met veel mensen. Meestal is 10 tot 30 minuten luchten voldoende. Als de vervuilde lucht weg is, heeft luchten geen effect meer.
Luchten: zet minstens 1 keer per dag in iedere kamer tegelijk 15 minuten een raam of buitendeur wijd open. Je kunt dit het beste 's morgens doen of 's avonds vlak voor het slapengaan. De verwarming kan dan even laag. Ventileren: zet altijd alle ventilatieroosters open.
Voordelen van slapen met open raam
Virussen en bacteriën worden ook sneller doorgegeven in warme, gesloten ruimtes. De lucht in de slaapkamer voldoende ventileren, is daarom goed voor de gezondheid. Met open raam slapen in de lente en de zomer zorgt er ook voor dat we beter kunnen ademen.
Door een ventilatierooster boven je raam te plaatsen wordt jouw huis altijd voorzien van schone lucht. Grote wooncorporaties hebben de meeste huizen al voorzien van ventilatieroosters. Naast ventilatieroosters kun je ook denken aan een mechanische ventilatiesysteem.
Dit zijn roosters die een luchtstroom van binnen naar buiten en andersom mogelijk maken. Zij zorgen ervoor dat frisse lucht het huis in kan komen en dat het vocht uit het huis naar buiten kan. Een ventilatierooster kan in een muur geplaatst worden, maar er zijn ook ramen met ingebouwde ventilatieroosters.
Het plaatsen van een ventilatie rooster op de deur heeft als voordeel dat u geen omkijken heeft naar het verversen van de lucht, dit gebeurt middels een deurrooster immers vanzelf.
Om te voorkomen dat de spuiventilatie in een verblijfsruimte uitsluitend via een deur kan plaatsvinden, moet iedere verblijfsruimte ten minste één te openen raam hebben. Dit raam mag ook een schuifpui zijn. Een gedeelte van de spuiventilatiecapaciteit kan daarnaast via een luik of een deur plaatsvinden.
Gemiddeld moeten de ventilatiekanalen eens in de vijf a zes jaar gereinigd worden. De overige delen in het systeem (ventielen, ventilator, warmte terugwin unit, filters) moeten eerder gereinigd worden, zeker wanneer er sprake is van gezondheidsklachten als astma en bronchitis.
Muggen kunnen zich door de kleinste kiertjes wurmen en als je er 1 in huis hebt dan is de kans groot dat je er al snel meer tegenkomt. Woon je in de buurt van water of heb je een ventilatiesysteem waar vocht vanaf komt, dan is de kans op muggen groter.
Ziek door slechte ventilatie
Onvoldoende ventilatie veroorzaakt schimmels en huisstofmijt. Dit kan leiden tot gezondheidsklachten, zoals benauwdheid, hoesten, vermoeidheid, hoofdpijn, uitdroging of chronische verkoudheid. Het zorgt ook voor meer last van astma en allergieën.
Een rooster met vliegengaas of insectengaas zal precies dat doen wat er aangegeven wordt. De insecten worden door de kleine openingen (+/-1mm) tegengehouden. Als er geen vliegengaas/insectengaas in zit, dan zullen insecten door de rooster naar binnen kunnen.
Bij nieuwbouw is een ventilatiesysteem verplicht. Sinds 2006 moeten alle nieuwbouwwoningen voorzien zijn van een mechanisch ventilatiesysteem. Ook deze ventilatiesystemen worden over het algemeen geplaatst in de badkamer of keuken.
Roosters in de ramen moeten regelbaar zijn in minstens 5 standen. Dit wil zeggen dat ze open en dicht moeten kunnen en dat er ook 3 tussenstanden moeten zijn. De meeste roosters laten ongeveer 50-55 m³/h lucht per lopende meter rooster door en kosten ongeveer 100-150 euro/m.
Schoonmaken van ventilatie roosters
Haal het ventilatierooster voorzichtig van de muur of plafond. Let op want hierbij kan (vooral bij raamroosters) troep loskomen. Reinig het rooster met een borstel of stofzuiger. Poets met een vochtige doek het resterende vuil weg.
Wanneer je ademhaalt, neemt de concentratie kooldioxide toe. En als je alle ramen en deuren dicht laat, hoopt deze concentratie zich alleen maar op. Dat heeft invloed op je gemoedstoestand.
Zet zoveel mogelijk ramen open, ook overdag. Frisse lucht zorgt voor zuurstof waardoor je slaapkamer minder benauwd en bedompt is, ook in de zomermaanden. Tip voor tijdens warme nachten: zet niet alleen de ramen open, maar slaap ook met de gordijnen open zodat koele en frisse lucht ongehinderd binnenstroomt.
Voorkom tocht in de slaapkamer. Dit kan er namelijk voor zorgen dat u wakker wordt met een stijve nek. Zet in de winter het slaapkamerraam niet wagenwijd open. Door het raam op een kiertje te zetten krijg je voldoende frisse lucht binnen en voorkom je onaangename kou.
Wil je weten of jij genoeg ventileert? Dit kun je checken met een CO2-meter. Kijk voor meer informatie op Natuurlijke ventilatie of Ventilatie met mechanische afvoer.
Gezonde binnenlucht
Wanneer vocht het huis niet kan verlaten, kan dat zorgen voor hoofdpijn, slaapproblemen, huidklachten en allergieën. Je zou denken dat het helpt om het raam even open te zetten, maar wanneer je het raam weer sluit is de gezonde lucht na een half uur alweer verdwenen.