Om de pijn te verlichten zijn er verschillende smeersels op de markt. Ken je bijvoorbeeld tijgerbalsem of arnicazalf. De werkzame bestanddelen zouden zorgen voor een sneller herstel van de spieren. Ook een lichte massage helpt: dat is goed voor de doorbloeding, evenals een warm bad of douche.
De witte Tijgerbalsem wordt het meest gebruikt bij hoofdpijn of bij een verstopte neus of beginnende keelpijn. Maar kan ook voor de spieren worden gebruikt. Hij heeft een verzachtend en verkoelend effect op de huid.
Voltaren Emulgel 1% wordt gebruikt om de pijn en ontsteking van spieren, pezen verlichten die veroorzaakt worden door verstuikingen, verzwikkingen, sportblessures of alledaagse verwondingen alsook bij gewrichts-, artrose- en reumapijn.
De rode variant van Tijgerbalsem is ideaal als je een sterker warmte-effect wilt na een intensieve workout. De Tijgerbalsem helpt bij vermoeide, stijve of gevoelige spieren na een training of wedstrijd of op andere momenten waarnaar je ongemakken ervaart.
Daarnaast vind je op de verpakking van Tijgerbalsem Rood en Wit een logo van een geopend potje met bijvoorbeeld daarbij de tekst 12M. Dit betekent dat deze Tijgerbalsem na opening van de verpakking nog 12 maanden houdbaar is.
Tijgerbalsem komt uit Azië, men gebruikt de zalf daar onder andere bij hoofdpijn, insectenbeten en winderigheid. De menthol in de zalf heeft een licht verdovend effect, daardoor worden insectenbeten wat minder gevoeld.
De verwarmende pleister werkt pijn verlichtend en is ontwikkeld met de originele extracten van traditionele kruiden. De Tijger Balm warmtepleisters (met het originele logo) zorgt voor langdurige, rustgevende verlichting bij stijve nekspieren en spierpijnen, schouderpijn, rugpijn en spiervermoeidheid.
Om de pijn te verlichten zijn er verschillende smeersels op de markt. Ken je bijvoorbeeld tijgerbalsem of arnicazalf. De werkzame bestanddelen zouden zorgen voor een sneller herstel van de spieren. Ook een lichte massage helpt: dat is goed voor de doorbloeding, evenals een warm bad of douche.
Rode Tiger Balm is wat krachtiger en intenser dan de witte variant, die wat milder en ook minder sterk is qua geur. Je zou wel kunnen zeggen dat de witte versie veelzijdiger is: Verzachtende invloed op voorhoofd en slapen. Om vrijer te ademen.
Hoe lang duurt spierpijn? Spierpijn kan een paar dagen tot een week duren. Het pijnlijke en verzuurde gevoel in je spieren ontstaat vaak 24 tot 48 uur na het sporten.
Beste spierbalsem
Denk bijvoorbeeld aan de populaire FIT sportbalsem, de bekende Toco-Tholin balsem of Ice Power cold gel.
Tijgerbalsem en spierpijn
Breng een beetje van de balsem aan op de pijnlijke plek(ken). Wrijf in met ronddraaiende bewegingen totdat de balsem in de huid is ingetrokken. Vergeet niet je handen goed te wassen na gebruik.
Zowel in de rode en witte variant zitten deze oliën allemaal verwerkt. Het enige verschil tussen de twee soorten tijgerbalsem is de verhouding van de ingrediënten. Rode Tijgerbalsem bevat meer olie van kruidnagel dan de witte variant.
Midalgan: de crèmes van Midalgan gebruikt u bij spierpijn. Voltaren Emulgel: deze gel met diclofenac zorgt voor verlichting van milde tot matige gewrichtspijn. Voltaren warmtepleister: de warmtepleister van Voltaren plakt u op de pijnlijke plek, bijvoorbeeld op uw nek of schouders.
Bekijk even op voorhand hoeveel tijgerbalsem je wil maken (of hoe groot je potje is). Neem nu 1/4e van het totale gewicht aan bijenwas, 1/4e aan kokosolie en 2/4e aan druivenpitolie. Voeg deze samen in een mengkom en laat ze au bain marie smelten. Wanneer alles gesmolten is, laat je de zalf even afkoelen.
In de dichtstbijzijnde Etos winkel adviseren we je graag welke tijgerbalsem jij het beste kunt kopen. Op zoek naar tijgerbalsem voor de beste prijs? Dan zit je goed bij Etos. We houden je hier en in de Etos folder op de hoogte van speciale tijgerbalsem aanbiedingen.
In 1926 verhuisde Boon Haw naar Singapore. Hij nam zijn vaders geheime balsemrecept mee, startte Haw Par Healthcare en lanceerde de naam Tiger Balm. Haw Par Healthcare is wereldwijd een succesvol familiebedrijf.
Midalgan Warm en Midalgan Extra Warm zijn warmtesmeermiddelen waardoor de huid rood en warm wordt. Het wordt gebruikt bij spierpijn, zoals pijn in de onderrug (spit) of een stijve nek.
Wat is Spiroflor warm? Gebruik Spiroflor warm bij zwaarbelaste, gevoelige en stijve spieren en pezen. De plantaardige bestanddelen bevorderen de doorbloeding en ondersteunen het herstel van spieren en pezen na fysieke inspanning. Bovendien zorgt het warmtecomponent voor een weldadig en ontspannen gevoel.
Het is juist een goed teken! Je hoort vaak dat spierpijn het gevolg is van melkzuur dat zich opbouwt. Dat is niet waar. Door intensief te trainen, verbrandt een spier veel glucose en als de aanvoer van zuurstof tekortschiet, ontstaat er inderdaad een beetje melkzuur (afvalstoffen in de spieren worden melkzuur genoemd).
Bij spier- en gewrichtspijn raadt de apotheek u paracetamol aan. Paracetamol wordt meestal goed verdragen, ook door mensen met maagklachten. Het kan ook worden genomen in combinatie met de meeste andere medicijnen, zoals bloedverdunners en antistollingsmiddelen.