Snellezen wordt grotendeels als onzin beschouwd, omdat wetenschappelijk onderzoek aantoont dat extreem hoge snelheden (zoals 1000+ woorden per minuut) leiden tot aanzienlijk minder begrip. Het onderdrukken van de innerlijke stem (subvocalisatie) is onzin, en claims van cursussen zijn biologisch onmogelijk. Snel scannen kan nuttig zijn, maar echt lezen vereist tijd. Coach like a Champion +2
Het antwoord is ja... en nee. Studies hebben aangetoond dat de leessnelheid toeneemt met oefening, en dat scannen een nuttig hulpmiddel kan zijn om snel informatie te vergaren. Maar andere wetenschappelijke studies hebben zelfs aangetoond dat, afhankelijk van je doelen met snellezen, het proces in werkelijkheid niet zo goed werkt .
De gemiddelde leessnelheid bedraagt rond de 240 wpm. De aanduiding 'aanzienlijk sneller dan gemiddeld' is een subjectieve kwalificatie, die hier wordt ingevuld als 'meer dan twee keer sneller dan gemiddeld'.
De meeste mensen kunnen 200 tot 400 woorden per minuut lezen; snellezers beweren dat ze ongeveer vier keer zoveel kunnen lezen. Onderzoek toont echter aan dat snellezers weliswaar een hogere leessnelheid hebben, maar dat ze minder onthouden van wat ze lezen in vergelijking met gewone lezers .
Snel lezen is niet hetzelfde als denken .
Je bent niet kritisch. Je legt geen verbanden met bestaande kennis. Je gaat niet in discussie met de auteur. Je leest niet iets dat de grenzen van je cognitieve vermogens opzoekt.
Onderzoek toont aan dat er geen sterke correlatie bestaat tussen leessnelheid en IQ . Je hoeft geen snelle lezer te zijn om intelligent te zijn. Dit betekent ook dat je, als je een hoog IQ hebt, geen snelle lezer hoeft te zijn.
De hersenen zijn als een spier. Als we onze hersenen trainen, worden ze sterker en kunnen ze beter presteren. Snellezen daagt onze hersenen uit om op een hoger niveau te presteren . Wanneer je je hersenen traint om informatie sneller te verwerken, verbeteren ook andere delen van je hersenen, zoals je geheugen.
ADHD kan leiden tot een trager verwerkingsproces , wat betekent dat iemand met ADHD langer nodig heeft om taken of gedachten te verwerken dan iemand zonder ADHD. Lezen vereist dat mensen informatie snel verwerken, vooral bij hardop lezen. Een trage verwerking kan de leesvaardigheid en het tekstbegrip negatief beïnvloeden.
De leesgewoonten van Bill Gates
Volgens zijn vrouw Melinda leest Bill ongeveer 150 pagina's per uur , een duizelingwekkende snelheid, vooral gezien het feit dat hij het overgrote deel van wat hij leest ook daadwerkelijk begrijpt (zijn leesvaardigheid is buitengewoon hoog).
Het blijkt dat je misschien een grotere woordenschat hebt. Snelle lezers zullen blij zijn te horen dat taalvaardigheid de kern vormt van leessnelheid. Onderzoek¹ heeft aangetoond dat hoe groter je woordenschat is, hoe sneller je kunt lezen . Over het algemeen hebben snellere lezers dus mogelijk een betere taalvaardigheid en een grotere woordenschat.
Snel lezen is het proces waarbij men zinnen of woordgroepen op een pagina snel en in één keer herkent en verwerkt, in plaats van individuele woorden te identificeren .
De snelste lezer
De Amerikaanse bioloog-psycholoog Howard Stephen Berg zou er echter nog geen seconde over doen, en de volledige Taalkalender leest hij niet in een jaar, maar in slechts drie minuten uit. Deze Guinness-recordhouder leest namelijk 25.000 woorden per minuut.
Skimmen en scannen zijn essentiële technieken voor snellezen, elk met een eigen doel. Skimmen draait om het snel doorlezen van een tekst om de hoofdgedachte te begrijpen, terwijl scannen gericht is op het vinden van specifieke informatie. Beide methoden vereisen een andere benadering van hoe je de tekst bekijkt en verwerkt.
Sommige mensen zeggen dat ze moeite hadden om boven de 600 woorden per minuut te komen, terwijl anderen merkten dat lezen met 900 woorden per minuut weliswaar extra concentratie vereiste, maar absoluut haalbaar was . Aangezien de gemiddelde leessnelheid rond de 250 woorden per minuut ligt, is zelfs 600 woorden per minuut binnen een minuut halen al een aanzienlijke verbetering.
Het aantal vingers dat ze aan het einde van de pagina opsteken, geeft aan of het boek het juiste niveau heeft: 0-1 vinger: Het is te makkelijk. 2-3 vingers: Het is precies goed . 4-5 vingers: Het is te moeilijk om zelfstandig te lezen (het beste is om het samen met een leesmaatje hardop te lezen).
Musk leest naar verluidt vaak voor het slapengaan, wat hem helpt te ontspannen en inspiratie op te doen. Hij zou al sinds zijn vroege jeugd in Zuid-Afrika een fervent lezer zijn, waar hij naar verluidt meer dan tien uur per dag las. Lezen heeft hem geholpen innovatieve ideeën te bedenken en zich als persoon te ontwikkelen.
Het geschatte IQ van Bill Gates
Het IQ van Bill Gates wordt vaak geschat op ongeveer 160. Dit is een behoorlijk hoog getal en plaatst hem in de categorie 'genie'. Gates heeft echter nooit officieel een IQ-test afgelegd.
Maak kennis met de 5-uurregel, een simpel maar krachtig idee dat wordt toegepast door leiders als Bill Gates, Oprah Winfrey en Elon Musk. Het uitgangspunt? Besteed één uur per werkdag bewust aan leren . Dat zijn vijf uur per week – slechts 5 van de 168 die we allemaal hebben.
Door elke dag één grote taak, drie middelgrote taken en vijf kleine taken af te ronden, werk je sneller aan je takenlijst. Zorg ervoor dat taken met een deadline, zoals te betalen rekeningen, ook daadwerkelijk worden uitgevoerd zodra ze op je takenlijst staan.
Voor mensen met ADHD kan het opbouwen van hechte banden met familie, vrienden en de gemeenschap gevoelens van isolatie tegengaan en het zelfvertrouwen versterken. Familiebanden versterken: Neem regelmatig deel aan zinvolle activiteiten met familieleden. Open communicatie en gedeelde ervaringen helpen bij het opbouwen van vertrouwen en emotionele steun.
De 30%-regel schat de achterstand in die mensen met ADHD kunnen ervaren bij de ontwikkeling van hun executieve functies in vergelijking met leeftijdsgenoten . Het suggereert dat mensen met ADHD ongeveer 30% achterlopen op hun leeftijdsgenoten zonder deze aandoening.
Uit onderzoek is gebleken dat lezen de cognitieve functie verbetert door de hersenen actief en gestimuleerd te houden. Bij volwassenen is dit belangrijk om symptomen van dementie, zoals geheugenproblemen, te helpen voorkomen (Chang et al., 2020).
De '2, 7, 30-regel' voor het geheugen is een strategie die je kunt gebruiken bij het leren van een nieuwe vaardigheid of informatie . Nadat je de vaardigheid hebt geleerd, evalueer je je geheugen twee dagen later, vervolgens zeven dagen later en tot slot nogmaals dertig dagen na de eerste dag waarop je de vaardigheid hebt geleerd.
De normale leessnelheid (van langzaam tot zeer snel) ligt tussen de 100 en 400 woorden per minuut. Snel lezen betekent sneller lezen dan dit normale tempo zonder dat de tekst aan begrip inboet. Snellezers lezen wel 400 tot 700 woorden per minuut , en sommige halen zelfs 1000 woorden per minuut.