Is shoarma slecht voor je?

Er zit 19,2 gram vet in 1 stuk (200 gram) broodje shoarma, waarvan 3,8 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Hoeveel calorieën zitten er in een broodje shoarma?

Er zitten 424 kilocalorieën in 1 stuk (200 gram) broodje shoarma. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'broodje shoarma'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Wat zit er in shoarma?

Shoarmavlees wordt gemaakt van rundvlees, kip, lamsvlees of kalkoen. In Nederland wordt het ook van varkensvlees gemaakt. Het vlees wordt gekruid met shoarmakruiden en na het grillen wordt het in dunne reepjes gesneden. Shoarma wordt vaak geserveerd in een pitabroodje met knoflooksaus en rauwkost.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op vlees.nl

Hoeveel calorieën zitten er in een broodje shoarma met knoflooksaus?

2. Broodje shoarma: 490 kcal. Bij een broodje shoarma hoort knoflooksaus. De overheerlijke vette hap is goed voor zo'n 490 kcal.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondnu.nl

Waar zitten meer calorieën in pizza of patat?

In feite is een pizza niet veel meer dan een plak deeg met saus op basis van olijfolie en tomaten, versierd met groenten en vlees en rijkelijk bestrooid met kaas. Juist die kaas maakt dat een pizza meer calorieën bevat dan een portie frieten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op mens-en-gezondheid.infonu.nl

Kebabkar (Haalem) - De Smaakpolitie

45 gerelateerde vragen gevonden

Wat is gezonder tosti of broodje kroket?

Zoals je aan de cijfers ziet, ontlopen de twee elkaar niet heel spectaculair. Qua calorieen scheelt het weinig; maar 16 kcal. Het broodje kroket bevat wel meer vet, maar weer minder verzadigd vet en meer koolhydraten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op workoutclub.eu

Wat is het verschil tussen shoarma en kebab?

Het vlees dat bij 'kebab' gebakken wordt kan zowel lamsvlees, kip, kalkoen als kalfsvlees zijn. In de praktijk is het vaak een mix. Belangrijk is dat voor een echte kebab varkensvlees geen optie is. Het woord 'shoarma' is dan weer een Arabisch afleiding van het Turkse woord 'çevirme', wat 'draaien' betekent.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op pauwels-sauces.be

Wat is het verschil tussen shoarma en döner?

In tegenstelling tot döner bestaat shoarma – net als gyros – niet uit gemalen vlees maar uit stukken vlees. Verder wordt het op eenzelfde manier aan het spit gestapeld. Kip en lam zijn het meest gebruikelijk, maar en rund wordt ook gebruikt. In Nederland is het trouwens vaak ook varkensvlees.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op favorflav.com

Is shoarma halal?

Als je een broodje shoarma wilt en je blieft alleen maar lamsvlees in plaats van de vies gekruide varkensvleesreepjes, dan moet je aan de shoarmaverkoper 'een broodje shoarma halal' vragen. Varkensvlees is nou eenmaal niet halal, dus dan krijg je in ieder geval géén varkensvlees.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op apeldoorndirect.nl

Waar zitten heel veel calorieën in?

Waar zitten de meeste calorieën in? In het algemeen geldt dat vrijwel alle vette producten calorierijke voeding zijn. De reden daarvoor is dat vet simpelweg heel veel energie levert: maar liefst 9 kcal per gram. Ter vergelijking, eiwitten en koolhydraten leveren beide maar 4 kcal per gram.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fitchef.nl

Wat is gezonder appelflap of saucijzenbroodje?

Appelflap

Cijfers*: 340 kcal, 39 gram koolhydraten, 19 gram vet, waarvan 10 gram verzadigd vet. Meer calorieën dan: een saucijzenbroodje (270 kcal), een oliebol (160 kcal), een Magnum (310 kcal), een Mars, Snickers of Nuts (ongeveer 260 kcal).

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsnet.nl

Hoe gezond is een saucijzenbroodje?

Een gemiddeld saucijzenbroodje weegt ongeveer 70 gram en levert zo'n 250 kcal. Daarvan komt het grootste deel uit vet: 16,4 gram, oftewel 147,6 kcal. Daarnaast komt er nog ongeveer 80 kcal uit koolhydraten en een bescheiden 20 kcal uit eiwitten.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op drogespieren.nl

Waarom is een kapsalon slecht?

Vet en koolhydraten

Al met al bevat een gemiddelde kapsalon al 90 gram vet. Daarmee zit je meteen op 20 gram boven je aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Geen goed idee dus. Tel daarbij de grote hoeveelheden aan zout en koolhydraten bij op en je snapt waarom de kapsalon zo ongezond is.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op wijnspijs.nl

Wat heeft de meeste calorieën?

Zowel in vetten als in suikers zitten er calorieën, maar vetten zijn de geconcentreerdste energievorm in onze voeding. We spreken van 'energierijke' voedingsstoffen als ze in het lichaam calorieën (m.a.w. energie) vrijgeven.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op zoetstoffen.eu

Is een kebab gezond?

nieuws De populaire Doner Kebab is een echte vetbom, zeggen Britse wetenschappers. Nochtans wordt een broodje met Kebab en sla soms beschouwd als een van de gezondere fast food-keuzes. Volgens de onderzoekers bevat één kebab echter het equivalent van ongeveer één wijnglas zuivere olie.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheid.be

Wat is het verschil tussen pita en shoarma?

De spraakverwarring is groot in de wereld van pita en kebab, omdat twee varianten van dezelfde culinaire traditie zich in de migratie opnieuw ontmoeten. Het Turkse circuit serveert kebab in gegist brood. De Arabische, Libanese of Israëlische zaken serveren shoarma in kleine, ongegiste broodjes, de zogenaamde pita.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op standaard.be

Wat voor vlees zit er in een kapsalon?

Een kapsalon is een gerecht bestaande uit friet bedekt met shoarma, afgetopt met kaas, even onder de grill gezet, zodat de kaas smelt, met bovenop salade. Vaak wordt de kapsalon geserveerd met knoflooksaus en sambal.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op nl.wikipedia.org

Wat voor soort vlees is gyros?

Gyros wordt gemaakt van varkensvlees of kip. Af en toe wordt er ook gebruik gemaakt van lamsvlees of rundvlees. Oorspronkelijk komt gyros uit Griekenland. Het vlees wordt eerst gekruid met gyroskruiden en vervolgens aan een verticaal draaiende spies gegrild.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op vlees.nl

Is döner varkensvlees?

Döner is van oorsprong een Turks vleesgerecht dat gemaakt wordt van kalfsvlees of lamsvlees. Het vlees wordt gekruid en aan een draaiend spit opgehangen. Döner betekent 'draaiend' en vaak wordt het gerecht benoemd als döner kebab of kebab.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op vlees.nl

Wat is Adana eten?

Adana kebab (Turkse spelling: adana kebabı, spreek uit: 'ah-dah-nah kuh-BAAB') is een Turks gerecht bestaande uit gekruid lamsgehakt, dat aan een spies boven houtskoolvuur wordt klaargemaakt. Kebab betekent 'geroosterd vlees'; in dit geval geroosterd vlees uit de stad Adana, in het zuiden van Turkije.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op thuisbezorgd.nl

Wat is gezond beleg voor op de boterham?

Dit zijn gezonde belegkeuzes uit de Schijf van Vijf:
  • Halvarine of margarine uit een kuipje op elke boterham.
  • Zuivelproducten: 20+ en 30+ kaas, hüttenkäse, zuivelspread, mozzarella, zachte geitenkaas.
  • Ei.
  • Noten en notenpasta en pindakaas met 100% pinda's of noten, zonder toegevoegd zout of suiker.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op voedingscentrum.nl

Hoeveel calorieën zijn 2 bruine boterhammen met kaas?

Het aantal calorieën van een boterham met kaas kan dus sterk variëren. Maar voor een enkele boterham van 90 kcal en een plakje kaas van 35 gram kom je ongeveer uit op 190 kcal. Voor een dubbele boterham met kaas zijn dit 280 kcal. En smeer je er graag 10 gram roomboter tussen, dan kom je aan een totaal van 353 kcal.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fitchef.nl

Wat is gezonder een broodje of een boterham?

Hoeveel energie een product levert hangt af van de gebruikte receptuur, en dus de gebruikte ingrediënten. Maar gemiddeld genomen bevat een bolletje iets meer energie per 100 gram vergeleken met een reguliere boterham per 100 gram.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op brood.net

Populaire vragen

Volgende artikel  
Kan je door ei afvallen?