Beschrijving. Propolis neusspray zou u goed kunnen gebruiken bij een verkoudheid of hooikoorts klachten. Propolis is een product dat gemaakt wordt door bijen. De stof doodt schimmels en bacteriën en heeft daarnaast een verzorgende werking.
Rook irriteert de luchtwegen, ogen, keel en neus en verergert de klachten die door hooikoorts worden veroorzaakt. Heeft u huisdieren, was ze dan regelmatig om het stuifmeel uit hun vacht te verwijderen. Vermijd plattelandsgebieden als u kunt verwachten dat de concentratie stuifmeel hoog is.
Wat liever niet eten bij hooikoorts
Denk hierbij aan wijn, koffie en thee, maar ook zuurkool, azijn, cider, melkproducten, cacao, sojaproducten, (oude) kazen, schimmel kazen, conserven en worsten.
Door een kruisallergie tussen boom- en graspollen kunnen patiënten met hooikoorts ook last krijgen bij het eten van bepaalde voedingsmiddelen. De bekendste vorm van kruisallergie is die tussen boompollen en steen- en pitfruit, zoals appel, peer en perzik, en noten, zoals hazelnoot, amandel, en walnoot.
Propolis heeft over het algemeen eigenlijk weinig bijwerkingen. De bijwerkingen die zich voordoen zijn bij een beperkt aantal mensen te zien en zijn bovendien vaak mild van aard. Zo wordt ruwweg gezegd dat één op de 2000 mensen bijwerkingen ervaart.
Propolis is een natuurlijk antibioticum tegen bacteriën en schimmels, maar ook werkzaam tegen virussen. Er zijn drie soorten propolis; bruin, rood en groen. Alle drie zijn bij Natuurlijk Martha verkrijgbaar.
Propolis-zalf gebruik je in de meeste gevallen tweemaal daags. In veel gevallen is het beter om eerst gedurende enkele dagen propolistinctuur op de huidaandoening aan te brengen.
Door hooikoorts raken vooral de slijmvliezen van de ogen en de neus-, mond- en keelholte geïrriteerd. U kunt ook last hebben van algemene ziekteverschijnselen. De verschijnselen die het meest voorkomen zijn: jeukende neus.
De meeste bomen, grassen en planten bloeien tussen februari en september. In deze periode heb je dan ook de meeste kans op verschijnselen van hooikoorts. De echte piek van het hooikoortsseizoen ligt in mei en juni, als de grassen bloeien.
Bij hooikoorts zijn de bovenste luchtwegen door de allergie voor pollen ontstoken. Hierdoor hebben hooikoortspatiënten vaak last van neusklachten die het ademen door de neus bemoeilijken. Hierdoor kan men zich ook benauwd voelen. Benauwdheid is dus bij zowel hooikoorts als astma een gemeenschappelijke klacht.
Denk bijvoorbeeld aan het gebruik van een etherische olie of een oogbad voor je ogen om de irritatie te verzachten. Citroen, Citrus limon L. De geur van Citroen geeft lucht bij benauwdheid tijdens de hooikoorts. Het helpt ook bij vermoeidheid waar je tijdens hooikoorts behoorlijk last van kunt hebben.
Naast dat kamille een veel voorkomende tip is om hooikoorts te verminderen is ook natuurlijk middel Quercetine aan te raden. Dit natuurlijke middel tegen hooikoorts is een natuurlijk antioxidant die je veel tegenkomt in allerlei soorten groenten. Dan kun je denken aan bloemkool, rode kool en broccoli.
Je kunt hooikoorts pillen innemen op het moment dat je last hebt van symptomen, zoals een jeukende neus, een loopneus en brandende of tranende ogen. Deze hooikoorts tabletten kun je het hele hooikoortsseizoen gebruiken om de klachten te verlichten.
De belangrijkste bestanddelen van propolis zijn: harsen, bijenwas, etherische oliën, pollen, vitaminen (zoals B1, B2, B5, B6, C en E), mineralen (waaronder chroom, kobalt, koper, ijzer, magnesium, mangaan, selenium en zink) en spoorelementen.
Gezondheidsbevorderende werking van Propolis:
Propolis werkt ontstekingsremmend, werkt bloedzuiverend, is schimmelwerend en kan helpen tegen infecties.
Het is mogelijk om allergisch te zijn voor propolis. Hoewel het zeldzaam is, en slechts in ongeveer 1,3% van de bevolking voorkomt, krijgen sommige mensen een allergische reactie na contact met het stofje.
Propolistinctuur gebruiken
Propolis kan langdurig tot grammen per dag worden ingenomen, zonder nadelige effecten. Aanbevolen wordt om te beginnen met ca. 15 druppels per dag bij volwassenen, en dit af te bouwen tot 2x daags 5 druppels, waarvan de laatste voor het slapengaan.
Pure propolis is onbeperkt houdbaar.
Propolis is een geel-bruin gekleurde kleverige stof met de geur van kaneel. Het komt voor op de knoppen, bladeren en bast van bomen (onder andere populier, wilg, kastanje, den, spar, els, berk, fruitbomen).
Daarnaast helpt het drinken van minimaal 3 koppen Kamille thee op een dag om de oogontsteking bij hooikoorts te remmen. Gooi vooral je theezakje niet weg, maar laat het afkoelen en knijp het voorzichtig uit op een watje. Gebruik dit watje met kamillethee om je ogen te reinigen of te kalmeren bij klachten.
Vermijd voedingsmiddelen die veel histamine bevatten: niet verse vis, spinazie, zuurkool, Parmezaanse kaas, blauw geaderde kaas, Roquefort, rode wijn en gistextract. Vermijd voedingsmiddelen die histamine vrijzetten in het lichaam: aardbeien, alcohol, wit van ei, schaaldieren, chocolade, tomaten en citrusvruchten.