Dan ben je bij Marley Spoon aan het juiste adres. Onder het label 'Gezonde keuze' op het menu staan alleen gerechten met minimaal 200 gram groente per portie en voornamelijk volkoren producten. Ze bevatten zo weinig mogelijk zout, olie en verzadigde vetten en minder dan 700 kcal. Zo eet jij zonder schuldgevoel!
De beste box van 2022 is geworden: HelloFresh. Duidelijk met recht marktleider binnen de boxen markt. Vooral op het gemak en de productbeleving zijn hele positieve aspecten aan deze box. Op de tweede plek vinden we Marley Spoon.
Ja, HelloFresh is gezond, maar waarom? Hiervoor zijn eigenlijk 3 belangrijke argumenten: de recepten zijn gebaseerd op Richtlijnen Voedselkeuze van de Gezondheidsraad, de recepten zijn zo samengesteld dat het bijdraagt aan het bereiken van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en de recepten zijn ontzettend gevarieerd.
De maaltijdbox van Marley Spoon is verkrijgbaar vanaf €44,93 (2 personen 3 maaltijden) oplopend tot €78,95 (4 maaltijden, 3-4 personen). De gemiddelde kosten per portie per persoon bedraagt ongeveer €6,99. Met een kortingscode van Marley Spoon kan je het extra voordelig proberen.
Over het algemeen kunnen we zeggen dat de Marley Spoon maaltijdbox een wat meer luxere box is. De gerechten zijn unieker en recepten iets aparter. HelloFresh is wat meer een familiebox voor gezinnen met kinderen. De gerechten zijn iets toegankelijker en spreken een breder publiek aan.
Zoals je ziet verschillen deze 2 aanbieders niet heel veel van elkaar, de prijs van Marley Spoon is € 0,90 duurder dan die van HelloFresh, tegenwoordig kun je zowel bij Marley Spoon als HelloFresh zelf kiezen wat je eet.
Bij Marley Spoon kan je kiezen voor maaltijdboxen voor 2 personen of voor maaltijdboxen voor 3 tot 4 personen en het aantal keer dat je de box per week bezorgd wil hebben. Voordeel aan de Marley Spoon maaltijdboxen is dat je zelf kan kiezen welke gerechten je wilt hebben.
Maaltijdbox van Marley Spoon voor 1 persoon
We krijgen vaak te horen dat er veel mensen zijn die graag een eenpersoons maaltijdbox zouden willen bestellen bij Marley Spoon, maar helaas is dat niet mogelijk. Daarom kiezen deze mensen ervoor om een box voor 2 personen te kiezen.
HelloFresh heeft geen specifieke box gericht op afvallen. Wekelijks kun je kiezen uit 18 gevarieerde en – over het algemeen – gezonde recepten. Afvallen komt er in veel gevallen op neer dat je minder calorieën binnen moet krijgen, en er meer moet verbranden.
Hellofresh is op papier geen biologische maaltijdbox. Waar het Hellofresh vooral om gaat, is dat duidelijk is waar de ingrediënten vandaan komen en hoe ze zijn geproduceerd. Hellofresh houdt zich intensief bezig met duurzaamheid en de CO2-uitstoot.
Bijkomstigheid is wel dat de inhoud beperkt houdbaar is. Met name het vlees en de vis kan je vaak niet langer dan een week bewaren. Gelukkig denkt HelloFresh hierin heel goed mee. De recepten hebben namelijk bepaalde labels als “eet aan het begin”, “eet binnen 3 dagen” en “eet binnen 5 dagen”.
Je kunt namelijk elke week met een druk op de knop een week overslaan, een maand pauzeren of zelfs helemaal opzeggen.
Koolhydraatbewust eten met HelloFresh
Onze recepten zijn koolhydraatarm als ze per portie minder dan 40 gram koolhydraten bevatten, meer dan 250 gram groenten en 400-700 calorieën. De voedingswaarden van onze recepten vind je op de website. Ga jij voor koolhydraatbewuste recepten van HelloFresh?
Om je lidmaatschap stop te zetten klik je in je online account op 'Instellingen'. Onderaan de pagina vind je de link 'Pauzeren of afmelden lidmaatschap'. Help ons door kort aan te geven waarom je jouw lidmaatschap stopzet!
De Allerhande Box (van AH) is een populaire maaltijdbox. Deze maaltijdbox is namelijk elke week los te bestellen bij Albert Heijn. Je zit dus nergens aan vast met deze box. De Allerhande Box bevat alle benodigde ingrediënten en recepten voor één tot vijf gerechten.
HelloFresh kost dus tussen de €11,98 tot €3,86 per portie. De meest gekozen box kost €40,95 per week. Dit is €163,80 per maand. De gemiddelde prijs per portie ligt rond de €6,00 – €7,00 per portie.
Hoe meer maaltijden hoe goedkoper
Je betaalt dus altijd wat extra voor het gemak. HelloFresh is niet zo duur als je kiest voor 7 maaltijden per week. Per portie betaal je dan €3,70 en dan is het verschil met de supermarkt niet zo groot meer.
Dinnerly – Dinnerly is het volgende alternatief voor HelloFresh. Misschien komt deze box qua snelheid en gemak nog wel het dichtst bij HelloFresh. Dinnerly is het budget alternatief – dit is een van de goedkoopste maaltijdboxen – op een aantal zaken is dan ook bespaard.
Wat kost een HelloFresh Box voor 1 persoon? De HelloFresh-maaltijdbox voor 1 persoon heeft een beginprijs van € 16,99. Je ontvangt dan de maaltijdbox voor 1 persoon met 3 gerechten.
ONZE INGREDIËNTEN
We werken samen met vertrouwde leveranciers, zoals familiebedrijven, en waar mogelijk kiezen we voor biologisch. Ons menu verandert met het seizoen mee en de meeste ingrediënten komen uit Europa, met een extra focus op proteïnen, vers fruit en groenten.
Kan ik mijn bestelling wijzigen, pauzeren of annuleren? Ja, dat kan! Ons abonnement is flexibel. Dat betekent dat je het op elk moment kunt wijzigen, pauzeren of annuleren.
De maaltijdboxen van Marley Spoon worden bezorgd door Leen Menken. Dit is een bezorger die helemaal gericht is op het vervoeren van verse producten. De maaltijdbox wordt in een gekoelde truc bezorgd zodat alles zo vers mogelijk bij jou aan huis wordt geleverd.