Honing heeft veel gezonde vitaminen zoals B5 en vitamine E.Deze vitamine zijn erg goed voor je haar en hebben een positieve invloed.Het versterkt je haar en stimuleert ook haargroei. Je kunt honing met veel verschillende producten mixen zoals olijfolie, avocado en zelfs knoflook.
Waarschijnlijk ben je al bekend met de voordelen van honing voor je haar. Honing is een natuurlijke bevochtiger en helpt tegen droog en beschadigd haar. Voor je haarverzorging kun je het beste Manuka honing gebruiken. De uit Nieuw-Zeeland en Australië afkomstige honing wordt geprezen om zijn zuiverheid en kracht.
Verdun de honing met een beetje water, dit zorgt ervoor dat jij het mengsel makkelijker op je haren kan aanbrengen. Laat het goedje een hele nacht zitten en spoel vervolgens uit.
Het eiwit heeft een versterkende werking en het eigeel voedt en verzacht het haar. Je kunt het ei ook mengen met wat olijfolie, honing of andere natuurlijke producten. Hieronder wat verschillende manieren hoe je shampoo, conditioner en haarmaskers kunt maken.
Olijfolie is perfect wanneer je droog of poreus haar hebt. Het verzorgt grof en beschadigd haar en maakt je haarstrengen weer soepel, zacht en glanzend. Olijfolie kun je ook perfect gebruiken als pre-shampoo.
Proteïnen in vlees, kaas, eieren, linzen, bonen, eieren en vis zijn onmisbaar voor een gezonde haargroei. Ook vitamine B, omega-3 vetzuren, ijzer en water bevorderen de haargroei.
Het eiwit kan namelijk helpen bij het reguleren van de talgproductie van de hoofdhuid. Ook vermindert het roos en geeft het eiwit volume aan je haar. Wanneer je droog haar hebt, moet je juist het eigeel reserveren. Dit eigeel zorgt voor het herstel van gespleten haarpunten én geeft je haar direct meer glans.
Om ervoor te zorgen dat je haar voldoende gevoed wordt kies je voor voeding met gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Eet vette vis, noten en zaden voor omega-3 en bijvoorbeeld groene bladgroenten voor vitamine C en ijzer. Voor extra proteïne kun je het beste eieren en yoghurt eten!
Bier geeft je haar glans en maakt het stevig. Bier bestaat voornamelijk uit suiker, mout, hop en gist. Deze laatste twee ingrediënten bevatten veel proteïnen die helpen wanneer je haar beschadigd is.
In mayonaise zitten eieren en zoals je hierboven al las, zijn eieren goed voor je haar. Dat is dus al het eerste voordeel van de mayonaise als haarmasker! Het tweede voordeel is dat mayonaise olie en azijn bevat. Azijn gaat bacteriën, schimmels en jeuk tegen.
Amandelolie - Amandelolie is rijk aan voedingsstoffen en bevat vitamines (A, B, D en E), vetzuren en mineralen. Deze voedingsstoffen. Met deze voedingsstoffen krijgen beschadigde haren weer de kans om gezond en dik te worden.
De kracht van Coca-Cola
De zuuroplossing in de populaire frisdrank zorgt ervoor dat de schubbenlaag in het haar wordt samengetrokken. Hierdoor krijg je stralende lokken en een mooie slag in je haar! Wil je direct aan de slag? Voor lang haar heb je twee flesjes cola nodig en voor kort haar heb je genoeg aan één.
Onder het rijtje beste haarmaskers: Olaplex. Het haarmasker zorgt er niet alleen voor dat je haar gevoed wordt, het ruikt ook nog eens zóóó lekker. Extra fijn: Olaplex zorgt ervoor dat je haar zo zichtbaar gezond is, dat je de styling kan overslaan.
Pure honing mag niet oplossen in water
Doe dan een lepeltje met wat honing in een glas warm water. Lost het direct op dan heb je te maken met honing die is vermengd met suikerstroop. Blijft het aan de lepel hangen en moet je er je best voor doen om het op te lossen, dan is het hoogstwaarschijnlijk honing.
Honing hydrateert de huid, helpt veroudering van de cellen tegen te houden en misschien nog beter: honing bestrijd bacteriën. Tevens zit rauwe honing vol antioxidanten en bestaat het uit helende enzymen. De honing in de supermarkt is vaak warm geslingerd of gepasteuriseerd.
De normale honing uit de supermarkt bestaat voor 80 % uit suikers en dat is niet echt gezond. Het geeft je wel een flinke energie boost, maar je krijgt uiteindelijk ook weer drang naar suiker en een verhoogde vetopslag. Deze 'normale' honing komt van de goedkope massaproductie.
Droge huid
Alcohol droogt de huid uit. Het drinken van teveel alcohol is slecht voor de huid. Alcohol blokkeert als het ware de hormonen in het lichaam die ervoor moeten zorgen dat je huid niet te snel uitdroogt. Onze nieren gaan bij het drinken van alcohol ook meer vocht uitscheiden.
Alcohol verwijdert namelijk het vuil en vet uit je haar. Ook je hoofdhuid wordt ontvet door alcohol. De hoeveelheid alcohol in een gemiddeld biertje is echter weer te laag om voldoende invloed te hebben op je haar of je hoofdhuid. Ook dit ingrediënt geeft dus onvoldoende reden om je haar met bier te gaan wassen.
Haaruitval kan door een tekort aan proteïnen veroorzaakt worden. Eet daarom regelmatig vis, vlees, eieren, peulgroenten zoals bonen en bladgroenten waaronder sla, spinazie en kool. Voorkom ijzergebrek. Een gebrek aan ijzer is een bekende oorzaak van haaruitval.
Vitamine B5 (pantotheenzuur) – deze vitamine kan het haar iets dikker maken. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan pantotheenzuur zijn volkoren graanproducten, aardappelen, eieren, zuivelproducten, vlees en vis. Een tekort aan de vitamine B8 (biotine) kan zorgen voor haarverlies.
Zo kun je 't beter aanpakken: vul een (oude) plantenspuit met een scheut azijn, gemengd met water. Spuit er wat van in je haar en masseer het een paar minuten in. Zodra je het hebt uitgespoeld, zul je merken hoe schoon je haar aanvoelt.
Rijstwater voor je haar
Rijstwater gebruiken voor je haar is één van de bekendste toepassingen. Het zou ervoor zorgen dat je haar sterker en glanzender wordt en de haarzakjes voorzien van extra voedingsstoffen waardoor je lokken sneller gaat groeien. Ook zou het meer volume creëren bij mensen met krullen of kroeshaar.