Probeer je haar niet te vaak te wassen, zodat je de natuurlijke oliën op je hoofdhuid de kans geeft om het werk te doen. Wanneer je je haar wel te vaak wast, kan de shampoo de natuurlijke, gezonde voedingsstoffen uit het haar verwijderen, waardoor je haar droog en beschadigd blijft.
Elke dag het haar wassen is aangeraden
Na 4 dagen verliest het z'n functie. Om deze natuurlijke bescherming te vernieuwen, moet het haar voldoende gewassen worden: minstens 2 keer per week. Zo niet, is er kans op besmetting van verschillende huidziektes zoals schurft, parasitaire pruritus, geïdentificeerde schimmels…
Je haar moet namelijk wennen aan het ontbreken van shampoo, dat voor korte tijd het vet uit je haar haalt. Het kan dus zo zijn dat je een paar dagen met een (soms extreem) vette coupe de deur uit moet. Voor de een duurt deze fase twee weken, maar bij anderen kan het ook vele malen langer duren.
Dat je haar vies wordt door het water van de rivier of de zee is niet de enige reden waarom je je haar in de zomer niet elke dag nat wil maken. Nat haar is namelijk een stuk zwaarder dan droog haar. Wanneer je je lokken constant nat maakt en weer laat drogen, kan je haar sneller afbreken. En dat wil je liever niet.
De talg die door dit kliertje wordt geproduceerd zorgt voor een vettig laagje op de hoofdhuid en op je haren. Maar wees gerust, dit laagje beschermt tegen uitdroging en houdt de hoofdhuid soepel. Dit laagje talg heb je dus nodig en zorgt voor een gezonde haarbos.
Vet haar is niet per definitie gezond of ongezond . Mensen met een vette hoofdhuid kunnen gezond haar of droog, broos haar hebben. Je haar heeft olie nodig om gezond te zijn, maar te veel olie kan leiden tot ophoping op het haar en de hoofdhuid. Een vette huid kan ook bijdragen aan een aandoening die seborroïsch eczeem wordt genoemd.
Het wassen van onze haren zorgt ervoor dat we een grote hoeveelheid product-ophoping verwijderen en dat we dermatitis (huidontsteking) voorkomen. Was je je haar niet?Dan kan je hoofdhuid uitdrogen, je haren kunnen gaan klitten, je haar stopt met groeien en uiteindelijk kun je zelfs last krijgen van haaruitval.
Dit kan voor sommigen werken, maar voor velen kan dit leiden tot opbouw en jeuk. Haar wassen met alleen water: Voor degenen die geen stylingproducten gebruiken en een normale hoofdhuid hebben, kan dit prima zijn.Echter, water alleen kan het vuil en de olie vaak niet volledig verwijderen.
Wanneer je je haar te weinig wast, kunnen dode huid, haarproducten en talg zich ophopen op de hoofdhuid, waardoor de haarfollikels verstopt raken en de haargroei wordt tegengewerkt. Naast haaruitval zijn andere symptomen van ophoping van de hoofdhuid roos in haar en een jeukende hoofdhuid.
Toch kan het zijn dat je vet haar hebt en je benieuwd bent hoe vaak je vet haar moet wassen. Ook daar hebben we antwoord op, 'Hoe vaak je je haar idealiter per week wast? Twee à drie keer per week is een goed gemiddelde. Maar niet iedereen komt daarmee weg.
Zweet zelf ruikt niet, maar bacteriën die op je huid leven kunnen zweet afbreken en een onaangename geur veroorzaken. Je loopt het risico op infecties. Bacteriën en schimmels kunnen zich vermenigvuldigen op een onhygiënische huid. Dit kan leiden tot infecties, zoals acne, eczeem en schimmelinfecties.
" Ik raad niet aan om een hele maand te wachten met het wassen van je haar ," zegt Dr. Camp. "Hoewel je het misschien niet goed kunt zien, produceert de hoofdhuid olie, verzamelt dode huidcellen en is vatbaar voor acne en irritatie, net als de huid van je gezicht en lichaam.
Spengler vertelt: 'Indien je je lokken niet wast kan het haar teveel aan talg gaan aantrekken, wat ervoor zorgt dat er nóg meer vuil op je lokken blijft zitten. ' Yikes. Zoals eerder al aangekaart, overmatig vuil zorgt vaak voor jeuk waardoor je gaat krabben.
Als je hoofdhuid er niet vies uitziet of aanvoelt, kun je je haar elke zeven tot tien dagen wassen. Chemisch behandeld haar, zoals haar dat gepermanent, ontspannen of gebleekt is, kan droog zijn en hoeft minder vaak gewassen te worden.
Voor het 'kweken' van dikker haar is het belangrijk om voldoende proteïne binnen te krijgen. Van zowel dierlijke als plantaardige bronnen, zoals verschillende soorten bonen, noten of juist eieren waarin ook biotine zit. Hiernaast is zoete aardappel een groente die positief werkt op haargroei.
"Het vergt flink wat doorzettingsvermogen. Als je net stopt met shampoo, maakt je hoofdhuid eerst meer talg aan en wordt je haar eerst vetter. Daar moet je even doorheen. Na een tijdje neemt dit af en heb je daar geen last meer van."
“Het niet wassen van je haar kan een ophoping van olie, vuil en dode huidcellen op je hoofdhuid veroorzaken. Dit kan leiden tot een jeukende, schilferige en geïrriteerde hoofdhuid, wat ongemakkelijk aanvoelt en er niet fraai uitziet,” aldus de cosmetisch arts.
Chemotherapie en kanker
Meestal is het niet de kanker zelf die ervoor zorgt dat je het haar op jouw hoofd verliest. Maar dit komt vaak door chemotherapie en bestraling. Wanneer je geen chemotherapie of bestraling hebt gehad, is er een kans dat haaruitval een teken van iets ernstigs kan zijn.
De frequentie van het wassen van het haar bij haaruitval varieert, maar het is over het algemeen raadzaam om een schone hoofdhuid te behouden. Wassen om de 2-3 dagen is een goed beginpunt, maar raadpleeg een haarspecialist voor persoonlijke aanbevelingen.
Volgens styliste Rosi Fernandez, directeur van haarsalon Ananda Ferdi, is het niet aan te raden om je haar langer dan een week niet te wassen. Waarom? “Omdat “haarzakjes verstopt raken en geen zuurstof krijgen,” legt ze uit.
Als je haast hebt of gewoon geen zin hebt om uitgebreid te douchen, kun je je haar wassen in je wasbak . Begin door voorover te buigen en je haar zo te draaien dat de achterkant van je nek onder de kraan zit. Zet het warme water aan en gebruik je handen of een kopje om zoveel mogelijk van je haar nat te maken.
Plaatselijk douchegel, zeep of schuim gebruiken is het antwoord, maar alleen water is ook goed. Je oksels kun je zonder problemen wassen, maar de rest van je lichaam niet te vaak. Het wordt er droger en gevoeliger van, en ook je huidbarrière heeft eronder te lijden.
Weet dat natuurlijke wasbeurten prima zijn
Je kunt ook huishoudelijke producten proberen, zoals appelazijn en baking soda, zolang je ze verdunt met water . Deze producten reinigen je haar en behouden de natuurlijke vochtigheid van je haar.
De No-Poo beweging houdt in dat je je haar gaat wassen met een natuurlijk alternatief voor shampoo, zoals baking soda en apple cider vinegar of zelfs met enkel water. Zo krijg je alsnog schoon haar, zonder dit te beschadigen met strippende chemicaliën of haar dat het nodig heeft om elke dag gewassen te worden.
Shampoo is vooral van belang voor uw hoofdhuid, meer nog dan voor uw haar. En nee, als u er niet teveel van gebruikt is het niet slecht voor uw haar. Onder uw hoofdhuid zitten namelijk talgklieren die talg, een vetachtige substantie, produceren.