Er zijn veel mensen die denken dat als je je piemel of vagina na of voor de seks goed wast met zeep je de chlamydia of de gonorroe bacterie weg kan wassen. Een fabeltje! Een bacterie of virus op je lijf kan je niet weg wassen met zeep.
Dagelijks de buitenste geslachtsdelen wassen met lauw water is voldoende.
Ziekteverwekkers die zorgen voor een voedselinfectie zitten vaak in braaksel en poep van mensen of dieren. Deze ziekteverwekkers kunnen in het voedsel komen als bijvoorbeeld iemand zijn of haar handen niet heeft gewassen na WC-bezoek en eten gaat klaarmaken.
Net zoals tanden poetsen, nagels knippen en haren wassen. Na terugschuiven van de voorhuid kunnen de eikel en de voorhuid met lauw water schoongespoeld worden. Gebruik hierbij geen zeep. Wanneer je zoontje een jaar of 4 is, kun je eens voorzichtig proberen de voorhuid wat terug te schuiven.
De voorhuid rekt langzaam op en kan later probleemloos over de eikel worden geschoven. Als het oprekken van de voorhuid uiteindelijk niet optreedt, is ingrijpen gewenst. Dit oprekken kan worden bevorderd door een hormoon-houdende zalf op de eikel te smeren. Uiteindelijk kan een operatie (besnijdenis) noodzakelijk zijn.
Dit komt omdat hij dan nog vast zit aan de eikel. Met het ouder worden komt de voorhuid meestal vanzelf los. Vanaf de leeftijd van 4 jaar kan de voorhuid bij de meeste jongens voorzichtig naar achteren geschoven worden. Soms kan dat pas als ze 10 jaar zijn.
Mensen worden vaak ziek wanneer ze in contact komen met ziektekiemen van ontlasting (poep) op hun handen . Ontlasting (poep) van mensen of dieren is een belangrijke bron van ziektekiemen zoals Salmonella, E. coli O157 en norovirus die diarree veroorzaken, en het kan sommige luchtweginfecties verspreiden zoals adenovirus en hand-voet-mondziekte.
Je navel! Dr. Travis Stork vertelt dat er meer dan 60 verschillende soorten bacteriën in je navel zitten. Dat komt bijvoorbeeld door zweet, zeep, huidschilfers, random viezigheid en bodylotion.
Door regelmatig je handen te wassen zorg je ervoor dat je handen schoon worden.Zo voorkom je dat de bacteriën op je handen waar je ziek van kunt worden zich verspreiden.
Voor de aangedane huid bij de vulva, droge schaamlippen wordt aangeraden om de huid extra te verzorgen. Het is belangrijk om deze enkel op de vulva aan te brengen en niet inwendig in de vagina. De volgende crèmes zijn hiervoor geschikt:Cetomacrogolcrème met 10% of 20% vaseline.
Hoe vaak moet je jezelf wassen? Het antwoord op deze vraag is niet zo eenvoudig als het lijkt; het hangt af van je dagelijkse activiteiten, je huidtype, en persoonlijke voorkeur. Over het algemeen raden dermatologen aan om elke dag een douche te nemen, maar dit kan variëren.
Was je penis elke dag voorzichtig . Trek voorzichtig terug en maak schoon onder de voorhuid (als je niet besneden bent), en ook het puntje van je penis (de eikel) — je hoeft alleen water te gebruiken. Het is prima om milde zeep te gebruiken, maar als je te veel zeep gebruikt, kan je penis geïrriteerd raken. Schrob dit gevoelige gebied niet.
Was de vulva niet met zeep
Gebruik op de vulva geen producten die irritatie kunnen veroorzaken, zoals zeep, douchegel of shampoo, vochtige toiletdoekjes, vaginale douches, intiemsprays, zeepvrije wasemulsies of andere producten. Was de vulva maximaal 1 maal per dag, en dep daarna de huid voorzichtig droog.
Zorg voor genoeg seksuele prikkels.Elkaar masseren en strelen kan helpen.U kunt erectie-pillen of andere hulpmiddelen proberen. Bespreek dit met uw huisarts.
Maak uw eikel deppend droog, dit voorkomt dat u te ruig afdroogt en uw huid en eikel nog meer beschadigd. Gebruik een spuit zonder naald als u een vernauwde voorhuid heeft, hiermee kunt u de eikel beter spoelen. Richt de straal langs uw eikel als u dit doet.
Maar de meeste mensen realiseren zich niet dat het reinigen van hun tong net zo belangrijk is als ze een goede mondhygiëne willen behouden. De tong is de plek in ons lichaam waar de meeste bacteriën zitten.
Wassen of douchen
Het is goed om je kind te vertellen welke lichaamsdelen het wel elke dag moet wassen: gezicht, handen, oksels, schaamstreek, billen en voeten.
1) Hart en borst
Juist het hart en de borsten zijn zeer gevoelig voor EMV's.
Handen wassen is een van de belangrijkste maatregelen om de verspreiding van bacteriën te voorkomen .
Als je moet poepen, graaf dan eerst een gat van zo'n 20 centimeter diep in de grond. Dat kan prima met een stok of een schepje, dat je in je wandelrugzak meeneemt. Doe je behoefte in het gat. Meng vervolgens de ontlasting met wat organisch materiaal, voordat je je gat dichtgooit.
In de meeste gevallen zou de geur binnen een paar minuten tot een paar uur moeten verdwijnen nadat u uw handen grondig hebt gewassen. Als de geur langer aanhoudt, kan dit komen door bacteriën of oliën die niet volledig zijn verwijderd . Herhaal in dat geval het reinigingsproces of probeer een andere methode.
Een vernauwde voorhuid ontstaat meestal door een huidafwijking.Ook kan het riempje waarmee de voorhuid aan de penis vast zit, te kort zijn. Wanneer de voorhuid niet (goed) over de eikel kan worden teruggeschoven, hoeft dit geen klachten te geven.
Hierdoor is de eikel de eerste dagen na de ingreep vaak rood, gezwollen en geïrriteerd. De eikel is en blijft na de ingreep onbedekt. De huid van de eikel kan enkele weken gevoelig zijn. Dit kunt u verhelpen door de eikel met vaseline in te smeren.
Sommige mannen, maar ook vrouwen, vinden een besneden penis gewoon mooier. Bij mannen die om deze reden voor een besnijdenis kiezen, spelen ook vaak hygiënische en/of sexuele redenen mee. Hygiene Een besneden penis produceert nauwelijks of geen smegma en is daarom veel makkelijker schoon te houden.