HelloFresh is vaak wat duurder dan zelf de boodschappen doen. In veel gevallen kun je zelf waarschijnlijk de ingrediënten goedkoper bij elkaar scharrelen. Je betaalt dus een kleine extra voor het gemak van een uitgedachte maaltijd en voor jou gekochte en bezorgde boodschappen.
De goedkoopste maaltijdbox is die van de Albert Heijn. De allerhande box heb je al vanaf een kleine 4 euro per persoon. De verzendkosten zitten altijd in de prijs inbegrepen.
Wat kosten de maaltijden? De maaltijdbox van HelloFresh is verkrijgbaar vanaf €36,99, je ontvangt dan een box met 3 maaltijden voor 1 personen. De prijzen lopen op tot €132,99 (6 maaltijden voor 6 personen). Hoe meer maaltijden, en hoe hoger het aantal personen, des te lager de prijs per portie per maaltijd.
Is HelloFresh de moeite waard? HelloFresh is ideaal voor mensen die graag gezond willen eten, maar de inspiratie en/of tijd missen om zelf op zoek te gaan naar gevarieerde recepten en bijbehorende ingrediënten.
Bij HelloFresh heb je wel een lidmaatschap, maar eigenlijk kunnen we het niet zo noemen. Je kunt namelijk elke week met een druk op de knop een week overslaan, een maand pauzeren of zelfs helemaal opzeggen. Je zit dus nergens aan vast.
HelloFresh heeft geen specifieke box gericht op afvallen. Wekelijks kun je kiezen uit 18 gevarieerde en – over het algemeen – gezonde recepten. Afvallen komt er in veel gevallen op neer dat je minder calorieën binnen moet krijgen, en er meer moet verbranden.
Vaak ontvangen ze de mogelijkheid om 3 vrienden een speciale gratis HelloFresh weggeven actiecode te versturen. Hiermee kan iemand een Originalbox, Veggiebox, Familybox en Quick & Easy Box voor 4 personen en 3 maaltijden bestellen zonder kosten.
HelloFresh. Er is geen proefbox beschikbaar. Je kunt een eerste box (2 personen, 3 maaltijden) bestellen vanaf €20,47 (50% korting). Na levering kan je jouw abonnement eenvoudig opzeggen.
Marley Spoon (7,3) Willem&Drees (6,9) De Familiebox (voorheen Mathijs Maaltijdbox) (6,9) Streekbox (6,5)
HelloFresh wereldwijd
Naast het hoofdkantoor in Berlijn, zijn er nevenvestigingen in Amsterdam, New York, Londen, Frankrijk, Belgie, Luxemburg en Sydney. Vanaf 2012 zijn ze ook actief in Nederland, waar het bedrijf zich snel ontwikkelde tot een gewilde leverancier van 'gezonde' maaltijdboxen.
Je kunt de HelloFresh Box heel gemakkelijk pauzeren. Je geeft in de kalender in jouw persoonlijke account aan welke weken je de box niet wilt ontvangen en na je afwezigheid ontvang je automatisch weer een box.
Ja, HelloFresh is gezond, maar waarom? Hiervoor zijn eigenlijk 3 belangrijke argumenten: de recepten zijn gebaseerd op Richtlijnen Voedselkeuze van de Gezondheidsraad, de recepten zijn zo samengesteld dat het bijdraagt aan het bereiken van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en de recepten zijn ontzettend gevarieerd.
Voordelen Hello Fresh
Geen gedoe met boodschappen of recepten bedenken: 5x binnen een half uur het avond eten op tafel. Verse groenten. Geen kant-en-klare pakjes.
Hoe groot zijn de porties van HelloFresh? De porties in de maaltijdbox voor 1 persoon zijn precies afgewogen voor een maaltijd voor 1 persoon. Zo gooi jij minder overgebleven ingrediënten weg aangezien dit op maat gemaakt is voor één persoon.
Het is in de app mogelijk om je boxen stop te zetten, maar HelloFresh maakt je dat niet makkelijk. Je gaat daarvoor naar je profiel en je tikt op de 'Wijzigen' knop. Daar kies je de actieve box die je stop wil zetten. Onderin kies je voor 'Je bezorging stopzetten'.
Dat kan heel makkelijk door de volgende stappen te volgen: 1. Ga naar [www.HelloFresh.nl](https://www.HelloFresh.nl) en log in op jouw account 2. Klik op jouw naam rechts bovenin het scherm en selecteer 'Instellingen' 3. Scroll omlaag en selecteer 'Lidmaatschap opzeggen' Wij sturen je een e-mail ter bevestiging."
Vrienden kun je zelf een kortingscode sturen door de naam en email adres in het systeem in te voeren. HelloFresh stuurt dan een code voor gratis boxen op naar de nieuwe klant. In deze email zit een link waarop geklikt dient te worden. Vervolgens kan er een gratis box voor 4 personen met 3 maaltijden worden besteld.
Een gemiddelde HelloFresh maaltijd telt ongeveer 850 kcal. Dit is dus een prima basis voor de dagelijkse calorieinname. Misschien is het je wel eens opgevallen. HelloFresh biedt in de recepten regelmatig tips en tricks om een recept minder calorierijk te maken.
Koolhydraatbewust eten met HelloFresh
Onze recepten zijn koolhydraatarm als ze per portie minder dan 40 gram koolhydraten bevatten, meer dan 250 gram groenten en 400-700 calorieën. De voedingswaarden van onze recepten vind je op de website. Ga jij voor koolhydraatbewuste recepten van HelloFresh?
Een koolhydraatarm dieet is zeer effectief om snel af te vallen [2,3]. Uit onderzoek blijkt dat je 2 tot 3 keer sneller afvalt door minder koolhydraten te eten in plaats van minder vetten [4]. Daarnaast is koolhydraatarm eten effectief tegen ongewenst buikvet en een vette lever [5,6].
HelloFresh kost dus tussen de €11,98 tot €3,86 per portie. De meest gekozen box kost €40,95 per week. Dit is €163,80 per maand. De gemiddelde prijs per portie ligt rond de €6,00 – €7,00 per portie.
Zitten er kosten aan thuisbezorgen verbonden? Nee, een box thuisbezorgen (een andere optie is er ook niet) kost geen geld. De logistieke kosten zitten al in de prijs van de maaltijd verwerkt. Er zijn veel aanbieders waar je bijvoorbeeld €4,50 bezorgkosten moet betalen.