Goed voor je huidDe natuurlijke ingrediënten van gin zijn antioxidanten die je huid soepel, veerkrachtig en jong houden. Daarnaast helpt het bij het verminderen van ontstekingen en het tegengaan van huidveroudering.
De ontstekingswerende eigenschappen van de jeneverbes verlichten de pijn bij mensen die last hebben van artritis. Jeneverbes is als crème ook doorbloedingsverhogend, waardoor het pijnstillend werkt voor vastzittende gewrichten en spieren. Ideaal dus als massageolie.
Gin, wodka en tequila bevatten allemaal aanzienlijk minder additieven dan donkere dranken, en ons lichaam kan ze veel sneller verwerken. Gelukkig voor ons betekent dit dat ze minder effect hebben op onze huid, maar minimale schade is nog steeds schade. Lichte dranken bevatten geen congeneren, maar alcohol zal je nog steeds uitdrogen.
'Gin is één van de "gezondste" sterke dranken omdat het enorm weinig calorieën bevat,' zegt mixologist Neil Mitchell uit Shoreditch. Juniper, de bes waarvan gin wordt gemaakt, helpt ook bij de spijsvertering.
Als het om gin gaat, kunnen de antioxidanten in jeneverbessen je lichaam helpen infecties te bestrijden en zelfs je huid er jonger uit laten zien ! Ze bevatten ook flavonoïden, een type antioxidant dat de bloedsomloop kan verbeteren en je risico op hartziekten kan verminderen.
Om het duidelijk te maken: gin is geen wondermiddel en alcohol moet met mate worden geconsumeerd : twee drankjes of minder per dag voor mannen en één drankje of minder per dag voor vrouwen , aldus het Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Gin-tonics zijn toegestaan zolang de hoeveelheid gin niet meer dan 3,5 cl bedraagt. Een glas trappistenbier overschrijdt de hoeveelheid alcohol van een standaardglas en mag daarom niet gedronken worden als je moet rijden. Bovendien hou je het beter op minder dan tien standaardglazen per week.
Er wordt vaak beweerd dat je van gin-tonic kan afvallen. De bittere smaak zou je hongergevoel onderdrukken en ervoor zorgen dat je maag zich trager ledigt. Daardoor zou je minder eten, en dus gewicht kunnen verliezen. Maar dat blijkt helaas niet te kloppen.
Of je nu van gin, rum, tequila of whisky houdt: deze cocktails bevatten het minste calorieën. Alcohol bevat vooral 'lege' calorieën. Dat wil zeggen dat ze dik maken zonder je lichaam extra voedingsstoffen te bezorgen. Wijn, champagne en heldere alcohol hebben minder calorieën dan bijvoorbeeld donkere likeuren.
Water. Het is een mythe dat je acht glazen water per dag moet drinken, maar water is alsnog de gezondste dorstlesser. Het bevat namelijk geen suikers, vet, of kleur, geur- of smaakstoffen. Het vult alleen je vochtgehalte aan en voorziet je niet van andere voedingsstoffen.
Zowel cetylalcohol als stearylalcohol worden door de FDA aangemerkt als niet-sensibiliserend, niet-toxisch en veilig. Stearylalcohol komt het meest voor in moisturizers, shampoos, maskers, exfolianten en conditioners. Isohexadecaan is niet-irriterend en niet-comedogeen.
Je huid gaat stralen
Alcohol droogt je lichaam uit. Dit zie je aan de huid: die wordt doffer. Als je stopt met drinken, ziet je huid er weer gezonder en levendiger uit.
Er is geen specifieke alcoholische drank die als "het beste" voor leververvetting kan worden beschouwd , aangezien zelfs matige alcoholconsumptie schadelijk kan zijn. In plaats daarvan is het cruciaal om je te richten op een gezonde levensstijl, inclusief een voedzaam dieet en regelmatige lichaamsbeweging, om leververvetting te beheersen en te verbeteren.
Gin bevat relatief weinig calorieën vergeleken met andere alcoholische (en sommige frisdranken) : Enkele maat gin (25 ml) met lightmixer = 54 calorieën. Enkele maat gin met mixer of vruchtensap = 108 calorieën. Middelgroot glas (175 ml) wijn = 159 calorieën.
Net als Vodka, is pure Gin niet zo lekker. Gin wordt voornamelijk gedronken in combinatie met tonic. De bitterheid van beide dranken vult elkaar perfect aan. Toch is het goed om een Gin een keer puur te proeven, om erachter te komen wat de botanicals en eventuele andere ingrediënten zijn die erin zitten.
Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat jeneverbes, het hoofdingrediënt van gin, gunstige eigenschappen kan hebben voor het spijsverteringsstelsel . In een onderzoek gepubliceerd in het Journal of Agricultural and Food Chemistry, ontdekten onderzoekers dat verbindingen in jeneverbes de spieren van het spijsverteringskanaal kunnen helpen ontspannen en indigestie kunnen verlichten.
Of je nu van wodka of tequila, gin of whisky houdt, er is geen echt verschil in calorieën of koolhydraten — het zijn allemaal caloriearme alcoholen, met ongeveer 100 calorieën in 1,5 oz. Je kunt het beste alcohol puur drinken of met bruisend water of club soda, adviseert Zanini.
Een glas rode wijn (10 cl) bevat ongeveer 70 Kcal, een glas witte wijn 120 Kcal. Omdat ze naast alcohol vaak ook fruitsappen of limonades bevatten, zijn cocktails en mixdranken de grootste dikmakers. Hetzelfde geld voor likeuren die veel suikers kunnen bevatten.
Het gemiddelde aantal calorieën in een standaard 25ml portie gin is echter 64, en het kan zo laag zijn als 54. Helemaal niet slecht! Puur gin is een van de alcoholische dranken met de minste calorieën die je kunt kiezen.
Als we het over een alcoholbuik hebben, bedoelen mensen vaak mensen die een aanzienlijke hoeveelheid vet rond hun middel hebben als gevolg van hun drinkgewoontes, beter bekend als een "bierbuik". De waarheid is echter dat elk type alcoholische drank dit effect kan hebben .
De natuurlijke ingrediënten van gin zijn antioxidanten die je huid soepel, veerkrachtig en jong houden. Daarnaast helpt het bij het verminderen van ontstekingen en het tegengaan van huidveroudering. De jeneverbessen waarvan onze kwalitatieve gin wordt gemaakt, bevatten flavonoïden.
Die energie wordt als vet opgeslagen in de lever en rond andere organen.'' Stop je met drinken, dan neem je daarmee minder calorieën in en kan dat gewichtsverlies opleveren. ,,In een maand kun je zo twee of drie kilo afvallen.'' Ook je lever zal je dankbaar zijn voor de stopmaand.
Het advies van de Gezondheidsraad: drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan 1 glas per dag. Het wordt steeds duidelijker dat alcohol heel schadelijk is. Ook kleine hoeveelheden alcohol zijn niet goed voor je gezondheid. Niet drinken is dus het gezondst.
Sterke drank bevat doorgaans veel water
Bepaalde distillaten, zoals wodka of gin, moeten met behoorlijk wat water worden vermengd om op drinkbare sterkte te komen. Dat is meestal rond de 40% alcohol.
Drink je alcohol?Dan is je risico op borstkanker groter. Zelfs met 1 glas per dag neemt de kans al wat toe. Hoe meer je drinkt, hoe groter het risico wordt.