Fortnite kan met mate (1-10 uur per week) positieve effecten hebben op de hersenen, zoals verbeterde oog-handcoördinatie, reactievermogen en ruimtelijk inzicht. Het stimuleert probleemoplossend vermogen en samenwerking. Echter, overmatig gebruik (>10 uur/week) kan leiden tot stress, slaapgebrek en concentratieproblemen door een overprikkeld beloningssysteem. Mediawijsheid.nl +4
Omdat je een spel speelt waarin vechten of vluchten essentieel is, belast je je hersenen. Overmatig gamen kan leiden tot chronische stress, waardoor de bloedtoevoer naar het deel van de hersenen waar je denkt, wordt verminderd .
Spellen zoals Fortnite en Minecraft (schietspellen, actiespellen en open-wereld-spellen) dragen bij aan een beter geheugen, analytische vaardigheden, creativiteit en probleemoplossend vermogen. Spellen waarin je samen moet werken, zoals World of Warcraft, zorgen voor betere sociale vaardigheden en meer sociaal gedrag.
Kinderen die opgroeien met het spelen van Minecraft en Fortnite zijn bijzonder vatbaar voor dit gevaarlijke probleem. Het is niet alleen maar leuk. Experts waarschuwen al langer dat veel tijd besteden aan videogames angst, depressie, oogvermoeidheid, het risico op obesitas en andere gezondheidsproblemen kan verergeren .
Speel een spelletje
Strategische spellen zijn ideaal om op een leuke manier het brein te stimuleren. Gezelschapspellen zoals Memory, Rummikub en Scrabble zijn goed voor het kortetermijngeheugen en de concentratie. Individuele denkspellen als sudoku's en kruiswoordraadsels bevorderen het logische inzicht.
Schaken en woordspelletjes zoals Scrabble : scherpen strategisch denken, woordenschat, geheugen en vooruitziendheid aan en bevorderen zowel de taalvaardigheid als de analytische vaardigheden.
Toevallen. Onderzoek heeft uitgewezen dat mensen met een gameverslaving doorgaans meer psychische problemen hebben dan anderen. Obsessief gamen heeft ook een negatieve impact op je cognitief functioneren, wat zich uit in bijvoorbeeld een slechte impulscontrole.
Tekenen van een gameverslaving
Fortnite heeft de harten van veel tieners veroverd. Ouders moeten letten op symptomen van verslaving, zoals agressie, prikkelbaarheid en afnemende interesse in activiteiten . Het beïnvloedt de relaties van een tiener met familie en dierbaren en kan leiden tot isolatie.
Wat maakt Fortnite zo verslavend? Fortnite is een spel dat uitdaagt om steeds beter te willen worden. Het is een schietspel. Als je wint, dan krijg je virtueel geld (v-bucks).
“ Als je jonger bent dan 13 jaar, begin je met een 'Beperkt Account', wat betekent dat sommige functies zijn uitgeschakeld .” Je kunt bijvoorbeeld niet chatten met mensen via spraak- of tekstchat. Andere accounts kunnen een schakelaar gebruiken om de chat met teamleden die je niet kent uit te schakelen.
Fortnite kan bij kinderen zowel positieve (samenwerking, creativiteit, reactievermogen) als negatieve effecten (overmatige schermtijd, blootstelling aan grof taalgebruik, stress, afhankelijkheid) hebben; het PEGI 12-advies is er vanwege de geweldselementen (weliswaar niet bloederig), maar de balans tussen deze effecten hangt af van ouderlijk toezicht, duidelijke afspraken en een gezonde balans met andere activiteiten.
Fortnite kan veilig zijn voor kinderen van 10 tot 15 jaar als er strenge ouderlijke controles, chatbeperkingen en bestedingslimieten zijn ingesteld.
Een overvloed aan spellen
“Er zijn tegenwoordig meer spelers, maar er zijn ook meer spellen per speler. Omdat je minder tijd aan elk spel kunt besteden , is de kans kleiner dat je het spel dat voor je ligt uitspeelt.” Gamers hadden in het tijdperk van 8- en 16-bits computers niet alleen meer tijd, maar ook minder spellen om uit te spelen.
Net als drugs en alcohol kan gamen leiden tot overmatig gebruik of verslaving . Hoeveel is te veel? Het aantal uren dat per dag gespeeld wordt, is minder belangrijk dan het vermogen en de bereidheid van de gamer om te stoppen wanneer dat nodig is. Als gamen je schoolwerk, werk en vriendschappen in de weg staat, is het waarschijnlijk tijd om te stoppen.
90% van de hersenen ontwikkelt zich vóór de leeftijd van 5 jaar .
De hersenen zijn het meest flexibel en aanpasbaar aan leren tijdens de eerste levensjaren. Naarmate de hersenen rijpen, zijn ze minder goed in staat zich te reorganiseren en aan te passen aan nieuwe of onverwachte uitdagingen.
Na correctie voor genetische en sociaaleconomische factoren ontdekten onderzoekers dat kinderen die meer videogames speelden dan gemiddeld ongeveer 2,5 IQ-punten wonnen , terwijl er geen vergelijkbaar voordeel werd gezien bij het kijken naar tv of het gebruik van sociale media (een overwinning voor actieve schermtijd!).
Snelle games zoals Fortnite kunnen de vecht-of-vluchtreactie van je hersenen activeren . Je lichaam begint hormonen zoals adrenaline aan te maken en je hart gaat sneller kloppen zodra je in de wedstrijd komt. Overwinningen activeren het natuurlijke beloningssysteem van je hersenen, waardoor de aanmaak van feelgoodhormonen zoals dopamine toeneemt en je je over het algemeen geweldig voelt.
Waar moet je nog meer op letten?
Dit klopt absoluut, want Epic Games heeft laten zien dat er verschillende universums naast elkaar bestaan in Fortnite. Regel 69 zegt dat wanneer 69 in de game of op sociale mediaplatformen van de game verschijnt, alle spelers moeten reageren met "Nice" . Dat zijn alle (onofficiële) Fortnite-regels die gelden voor de spelers.
Al met al kan de populariteit van Fortnite onder kinderen dus worden toegeschreven aan de toegankelijkheid, innovatieve gameplay-mechanismen, regelmatige updates, sociale interactiekenmerken, aantrekkelijke kunststijl en wijdverspreide culturele impact.
De oorspronkelijke naam voor Fortnite was "fortnight", maar werd in latere versies van de eerste trailer gewijzigd.
Fortnite is een actie-videospel of derde persoon schietspel beschikbaar voor, PlayStation 4 & PlayStation 5, Windows, Xbox, mobile (met Xbox Cloud Gaming of Geforce Now (Gratis)) en de Nintendo Switch. Het spel is gemaakt door Epic Games.
Strategische en cognitief uitdagende spellen zijn veel meer dan alleen een vrijetijdsbesteding; ze kunnen de neurale plasticiteit verbeteren en hersenveroudering vertragen .
Hoelang mag je gamen per dag? Het is dus niet gezond om 10 uur per dag te gamen. Maar wanneer jij of je kind af en toe eens 5 uur per dag gaat gamen is dat niet meteen een probleem. Deskundigen spreken van een gameverslaving wanneer je gedurende minstens een half jaar iedere dag minimaal 3 uur aan het gamen bent.
Je hoeft dus echt niet elke dag hevig te sporten om je hersenen gezond te houden. Dagelijks een half uurtje stevig wandelen of fietsen is al heel effectief. Hierbij geldt wel: bewegen is goed, meer bewegen is beter.