Vertraging van huidveroudering, en een zachte en soepele huid zonder droogte of irritaties zijn al redenen genoeg om jezelf regelmatig goed in te smeren met een verzorgende bodylotion. Het advies is om je iedere dag na het douchen in te smeren met een bodylotion.
Door het smeren van bodylotion voorkomen we het uitdrogen van de huid. Als we geen bodylotion gebruiken, wordt de huid droger en geïrriteerder." Hoe vaak mogen we bodylotion eigenlijk gebruiken? Volgens Brenninkmeijer is het verstandig om na elke douchebeurt je lichaam in te smeren met bodylotion.
Eén van de belangrijkste eigenschappen van bodylotions is dat ze de huid hydrateren en droge huid tegengaan. Daarom bevatten body lotions veel vochtinbrengende ingrediënten. Ook zijn ze lichter van structuur en smeren ze makkelijker dan bijvoorbeeld een bodybutter.
Een bodylotion heeft als primair doel om te hydrateren, met andere woorden om de vochtbalans op peil te houden. Daarnaast stimuleert bodylotion met bijvoorbeeld het ingrediënt Urea de 'gecontroleerde afschilfering', dit is het afstoten van dode huidcellen. Hierdoor voelt je huid soepel, zacht en aangenaam aan.
De primaire functie van een body lotion is dat de huid wordt gehydrateerd, zo wordt er weer vocht in de huid gebracht en voorkom je een droge huid. Maar dat niet alleen, bodylotion bevat Urea, dit zorgt ervoor dat de dode huidcellen worden afgeweerd. Dit zorgt ervoor dat de huid soepel, zacht en aangenaam aanvoelt.
Een body lotion is lichter van structuur omdat deze meer water bevat. De lotion hydrateert hierdoor sneller dan een body crème en trekt sneller in, maar heeft minder voedende bestanddelen dan een body crème. Body lotions zijn ook geschikt voor alle huidtypen, maar vooral de vochtarme huid heeft er veel baat bij.
Het nadeel van een bodylotion is dat het voor een groot deel uit water bestaat en weinig vetten bevat. Voor mensen met een droge huid is daarom het gebruik van een bodylotion af te raden. Er zijn middelen bij de apotheek en drogist te koop, die speciaal zijn ontwikkeld voor de erg droge huid.
De olie heeft over het algemeen een hoge vetgehalte, terwijl de bodylotion juist een hogere watergehalte heeft. Beide bieden het lichaam de gewenste hydratatie. Een olie is over het algemeen rijker, waardoor deze erg geschikt is voor de drogere huid. Een bodylotion kun je in principe het hele jaar door gebruiken.
Bodylotion kan irriterend zijn voor je pas geschoren benen, omdat er vaak alcohol en parfum in zit. Gebruik daarom liever een zachte olie zonder deze toevoegingen om je huid gehydrateerd te houden.
Als het de rest van je lichaam voedt, moet je bodylotion hetzelfde doen voor je gezicht, toch? Jammer genoeg zijn de vochtinbrengende crèmes vaak veel te zwaar en rijk voor de veel dunnere, fragielere huid van je gelaat. Ze bevatten ook vaak parfums en andere bestanddelen die je liever niet op je aangezicht hebt.
De emulsie van een bodylotion is veel meer verdund dan bijvoorbeeld die van en crème en zalf. Volgens de American Academy of Dermatology (AAD) en de National Eczema Society is een bodylotion veel meer irriterend en dus ook minder effectief voor je huid dan een crème en zalf, zeker als je een droge huid hebt.
“Bodylotions zijn vaak dikker en zwaarder dan gezichtscrèmes. Ze bevatten vaak veel olie en vormen een afsluitende filmlaag op de huid om het vocht vast te houden, wat in je gezicht soms vervelend kan zijn, of de poriën kan verstoppen en gersten-korrels (miliën) of acne veroorzaken.”
Maar heb je bodylotion al geprobeerd? Het is wel belangrijk om te weten dat je niet te veel moet gebruiken, zodat je haar niet vet wordt. Wrijf dus een kleine hoeveelheid in je handen en ga vervolgens door je haar om de pluizigheid te temmen.
Een klassieker onder de beste bodylotions. Nivea Soft is een hydraterende crème voor een zachte, soepele huid. Het geeft je huid verfrissende hydratatie, smeert gemakkelijk uit en is ideaal om grotere delen van je lichaam mee in te smeren.
Een droge huid heeft een beschadigde huidbarrière en kan minder goed vocht vasthouden. Met een dagcrème help je de huid te hydrateren en ondersteun je de huidbarrière. Voor mensen die het belangrijk vinden om huidveroudering te voorkomen, is dagelijkse zonbescherming echt een must.
Je kunt het beste scrubben als je huid schoon is. Doe daarna de douche uit, en je kunt je het beste scrubben in de douchecabine (anders word het best een troep in de badkamer). Pak wat scrub en begin met zachte draaiende bewegingen over je huid.
Wanneer de huid teveel uitdroogt kan er eczeem en soms een huidinfectie ontstaan. Daarom is het goed om een droge huid tijdig te herkennen en te behandelen.
Smeer na het scrubben een dikke laag crème op je droge benen. Het liefst eentje zonder parabenen, sulfaten en siliconen, zoals deze crème van Weleda. Laat de crème twintig minuten inwerken, en daarna kan je nog smeren met olie – zoals deze olie, van Kora Organics – op je (nu nog) droge benen voor wat extra glow.
HOE VOORKOM JE SCHILFERS EN DROGE HUID OP JE BENEN? Gebruik bodylotion altijd direct na het douchen, zodat het goed kan worden opgenomen door de huid. Vervang je scheermes regelmatig. Investeer in een luchtbevochtiger om de lucht in je huis minder droog te maken in de winter.
Natuurlijke beschermlaag
Veel mensen vinden het onhygiënisch om niet dagelijks te douchen, maar dermatologen raden toch aan om het hoogstens elke twee à drie dagen te doen. Elke dag warm douchen beschadigt namelijk de natuurlijke beschermlaag van goede bacteriën op je huid.
'Binnen de families van crèmes en oliën bestaan al gigantische verschillen', zegt Geusens. 'Omdat een crème ook een waterfase heeft, kunnen er actieve ingrediënten aan toegevoegd worden. Bij een olie is dat beperkt tot vetoplosbare actieve ingrediënten. Daarom vind ik dat de huid meer gebaat is met een crème.
NIVEA helpt je graag bij het tegengaan van een droge huid. Met onze tips zorg je ervoor dat jouw huid weer heerlijk zacht aanvoelt: Gebruik een hydraterende douchegel: een hydraterende douchegel houdt de vochtbalans van je huid op peil en voorkomt uitdroging.