Een SodaStream soda bevat 50% minder suikers dan een reguliere frisdrank en met de nieuwe Stevia collectie drink je zelfs een volledig natuurlijk en suikervrij product.” Als we naar het etiket van bijvoorbeeld de (gewone) cola kijken, hebben we niet het idee dat het echt gezond is.
Is koolzuur in dranken slecht voor je gezondheid? Nee, in principe hoeft dat niet zo te zijn. Je krijgt geen slecht gebit van koolzuur en voedingsstoffen worden niet slechter opgenomen door de koolzuur in een drankje.
Voordelen van SodaStream
SodaStream is goed voor het milieu omdat je kraanwater gebruikt en je plastic / PET-fles recyclet. Wanneer je niet veel nieuwe gevulde flessen en blikjes koopt, wordt het transport van en naar supermarkten verminderd en wordt het milieu minder belast.
SodaStream voor minder plastic afval
Een apparaat waarmee je zelf thuis frisdrank maakt is dus goed voor het milieu. Het zorgt er namelijk voor dat je minde plastic consumeert, waardoor er ook minder plastic afval in de natuur zou belanden.
Conclusie? Vermijd bruiswater met toegevoegde smaakstoffen en suikers (of drink er niet te veel van). Puur bruiswater kun je wel gewoon blijven drinken zonder je schuldig te voelen. Heel wat van die bruiswaters bevatten trouwens mineralen en calcium, die het effect van koolzuur op je tanden sowieso te niet doen.
Mythe 3: koolzuurhoudend water is slecht voor je nieren
Er wordt wel gezegd dat bruisend water de kans op nierstenen vergroot, maar ook hier is geen wetenschappelijk bewijs voor deze uitspraak.
Mythe 2: Bruiswater is slecht voor maag en darmen
Bruiswater veroorzaakt ook geen brandend maagzuur. Maar als u veel last hebt van maagzuur of reflux, dan zou koolzuur dit wel enigszins kunnen verergeren. Anderzijds kan het drinken van koolzuurhoudend water u laten boeren.
Een SodaStream soda bevat 50% minder suikers dan een reguliere frisdrank en met de nieuwe Stevia collectie drink je zelfs een volledig natuurlijk en suikervrij product.” Als we naar het etiket van bijvoorbeeld de (gewone) cola kijken, hebben we niet het idee dat het echt gezond is.
Het SodaStream apparaat werkt met gewoon kraanwater, het is niet nodig gefilterd water te gebruiken. Wij adviseren om de fles met kraanwater vooraf te koelen in de koelkast, het water neemt het koolzuur dan beter op.
Als je dat afzet tegen de 425 gram CO2 die in de Sodastream gasfles zit, kom je wel uit op 50 tot 60 liter per fles.” Bij het injecteren verlies je altijd wel wat CO2. En dat is nog niet alles. Eén gascilinder bespaart tot wel 2000 plastic flessen per jaar, claimt Sodastream.
Eén standaard koolzuurcilinder is voldoende om 50 tot 60 liter water mee te carboniseren. Wanneer deze leeg is, kun je die omruilen voor een hervulde patroon in een winkel bij jou in de buurt voor 13 euro.
Conclusie. Voor frisdranken is een SodaStream zeker niet goedkoper, voor bruiswater scheelt het maar een klein beetje. Daarnaast duurt het een flinke tijd voor je het apparaat hebt terugverdient. Er zijn vast heel goede redenen om een SodaStream aan te schaffen, het financiële voordeel is daar echter niet een van.
Waarom vervallen SodaStream flessen? Er staat een houdbaarheidsdatum op je SodaStream petfles. Dat is nodig omdat de kwaliteit van de fles na lang gebruik afneemt door het koolzuur en de druk waarmee het spuitwater gemaakt wordt. Na deze vervaldatum kan je de fles wel nog gebruiken om plat water met je mee te nemen.
Van bruisend water word je dik
Fabel. Bruisend mineraalwater bevat - net als andere waters – geen kilocalorieën. Je wordt er dus niet dik van. Het koolzuur kan wel een opgeblazen gevoel geven.
Als zo'n stukje eiwit via de prik in uw lichaam komt, gaat uw lichaam afweerstoffen maken tegen het coronavirus. Komt het coronavirus later in uw lichaam, dan herkennen de afweerstoffen het virus. Uw lichaam kan dan sneller en beter nog meer afweerstoffen maken en het coronavirus snel doden en opruimen.
Als je gedurende 30 dagen alleen water drinkt wordt je lichaam grondig gereinigd. Schadelijke stoffen en afvalstoffen worden uit je lichaam verwijderd. Door een of twee glaasjes water te drinken voor elke maaltijd zal je bovendien minder honger hebben. Ook dit helpt je om meer gewicht te verliezen.
De nummer 1 van deze test is de SodaStream Chrystal Megapack. Dit bruiswatertoestel is eenvoudig in gebruik, heeft een net design, is inclusief flesjes en de cilinders zijn eenvoudig te vervangen en te verkrijgen. Dit betekent dat een goede nummer een is.
Neem je lege koolzuurcilinder mee naar het dichtstbijzijnde SodaStream omruilpunt. Aan de balie of kassa ruil je deze om voor een nieuwe cilinder tegen een betaling voor het koolzuurgas (adviesprijs 12,99 euro). We raden je aan om altijd een Reservecilinder erbij te kopen, zo kom je nooit zonder bruis te zitten.
Met SodaStream maak je van fris kraanwater heerlijk bruisend water in een herbruikbare fles. Met zo'n herbruikbare SodaStream-fles bespaar je per huishouden duizenden plastic wegwerpflessen. Ze hebben een houdbaarheidsdatum van wel drie jaar.
Een literfles Pepsi cola kost 1,36 euro in de winkel, een anderhalveliterfles 1,75 euro. Dan ben je met een starterspakket en twee extra siroopflessen dus sowieso goedkoper uit. Conclusie: SodaStream is op jaarbasis vooral goedkoper voor wie meer dan 35 liter bruiswater per week drinkt, of meer dan vijf liter per dag.
In de kunststof BPA-vrije SodaStreamfles kan 1 liter bruisende drank. Met de bijbehorende zwarte dop sluit je de fles hermetisch af, waardoor het koolzuur langer in de fles blijft. De flessen zijn vaatwasserbestending, en te gebruiken tot de houdbaarheidsdatum die op de fles vermeld staat.
Klimaatverandering is immers gekoppeld aan CO2-emissies, en het gas in bruiswater is wel degelijk CO2 of koolzuurgas. CO2 in bruiswater (en andere bruisende dranken) komt ook wel degelijk in de atmosfeer terecht. Een deel reeds bij het openen van de fles, de rest via boeren of de spijsvertering.
Heel lang heeft men gemeend dat plat water (bronwater) gezonder zou zijn dan bruiswater, maar dat is niet zo. Er werd zelfs beweerd dat bruiswater ongezond zou zijn omdat het koolzuur bevat. Velen dachten dat koolzuur verzurend zou werken. Dit is onzin want dit heeft niets met het zuur-base evenwicht te maken.
Sprankelend water geeft je een vol gevoel
De koolstofdioxide in bruisend water zorgt ervoor dat koolzuurhoudende bubbels je maag vullen en je hersenen verleiden tot een vol gevoel, wat betekent dat je waarschijnlijk minder zult eten. Het bruisen verhoogt de maagactiviteit die helpt bij dat “volle” gevoel.
Factcheck. Prik in water, bier, champagne of frisdrank heeft geen enkele invloed op de gezondheid. Prik is niet echt zuur, maar zorgt wel voor een lichtzure smaaksensatie. Prik is niet schadelijk voor tanden of maag, beïnvloedt de botmassa niet en over eventuele effecten op kanker is niets bekend.