Een nieuwere manier van vreemdgaan, waar Metro eerder ook al over schreef. Flirten, pikante sms'jes sturen, veelvuldig liken van iemand z'n social media-foto's of een telefoonnummer onder een valse naam opslaan: het valt allemaal onder micro-cheating.
Sms'en kan als vals spelen worden beschouwd als de berichten flirterig of seksueel van aard zijn, of als ze emotionele betrokkenheid tussen twee mensen signaleren . Als de berichten intieme of suggestieve foto's bevatten, kunnen ze ook ontrouw signaleren.
Ook het via Facebook versturen van berichten aan een ex of een sterke emotionele band aangaan met een ander via e-mail of tekstberichten, wordt door 70 procent van de vrouwen en 50 procent van de mannen gezien als vreemdgaan.
Op zich is het hebben van goede gesprekken met iemand anders niet emotioneel vreemdgaan. Als de gesprekken diepgaand en belangrijk voor iemand zijn, kan dit door de partner echter worden ervaren als emotioneel vreemdgaan. Op zich is er niets op tegen als jouw partner over bepaalde dingen met iemand anders kan praten.
Betekent vreemdgaan altijd het einde van de relatie? Vreemdgaan hoeft niet het einde van je relatie te betekenen. Uit onderzoek is gebleken dat de relatie juist meer kans van slagen heeft wanneer het overspel aan het licht komt, dan wanneer het verborgen blijft. Echter is er wel veel voor nodig om de relatie te redden.
Ook zoenen vormt een heikel punt, maar de meeste mensen zien het niet als vreemdgaan, tenzij het een kus op de mond betreft. Een kus is immers ook een vriendschapsuiting en soms zelfs een formele begroeting. Voor knuffelen geldt min of meer hetzelfde, zolang dit maar niet op een te intieme manier gebeurt.
De maatschappij beoordeelt degenen die blijven vaak als mensen die geen grenzen hebben of zichzelf niet respecteren, en gaat ervan uit dat de relatie nooit zal overleven. Maar vreemdgaan betekent niet automatisch het einde van een koppel .
Terwijl fysiek vreemdgaan vaak zichtbare sporen achterlaat, zoals de aanwezigheid van een andere persoon, is online vreemdgaan veel subtieler en kan het makkelijk verborgen blijven. Het kan zich manifesteren in de vorm van geheime berichten, verborgen apps of zelfs door het gebruik van valse identiteiten.
Fysiek vs emotioneel
Een appaire houdt in dat iemand intensief en persoonlijk contact heeft met iemand anders via apps zoals WhatsApp, Instagram of andere sociale media zonder dat er fysiek contact plaatsvindt. Een moderne vorm van vreemdgaan, kan je 't noemen.
Flirten via de app
En in dit geval is het 'andere' volop vreemdgaan. In eerste instantie lijkt dat appen vaak leuk en onschuldig, maar het feit dat je het moet verbergen voor je vriendin, zegt eigenlijk al genoeg. Wat je moet doen: Is het stiekem, of weet je dat je fout bezig bent? Stop er dan mee.
Ja!Het heet emotioneel vreemdgaan . Het maakt niet uit hoe serieus je relatie is, als je er een hebt, is er sprake van vreemdgaan.
Stiekem met een ander chatten en een hechte band opbouwen is een voorbeeld van micro-cheating, een term die door de Britse psycholoog Martin Graff is bedacht.
Een gevoel van tekortschieten, dat je nooit zal kunnen bieden wat je partner van je nodig heeft. Het idee dat je partner gewoon niet zijn/haar best doet voor jou/jullie. Het gevoel dat je niet gezien of gehoord wordt door jouw partner.
De sleutelvraag is waarschijnlijk deze: Heb je opzettelijk verborgen wat je doet voor je partner? Als je iets doet waarvan je weet dat je partner er niet blij mee zou zijn - of je het nu vreemdgaan noemt of niet - doe je niet goed voor je relatie.
U kunt sms-berichten sturen aan iedereen van wie u het telefoonnummer weet. Sms-berichten zijn niet specifiek beveiligd.
Het punt is om de persoon te laten weten dat je aan hem/haar denkt en hem/haar genoeg waardeert om een warm bericht speciaal voor hem/haar te schrijven . Het zorgt ervoor dat de ontvanger zich speciaal voelt, en mensen zich speciaal laten voelen is een belangrijk principe van een goede flirt. Het komt echt tot uiting in de DM's.
Wat is micro cheating? Micro cheating is niet echt vreemdgaan, maar het zoekt wel de grenzen op. Denk aan (online) geflirt en gepraat met iemand anders dan je eigen partner, je nummer geven tijdens het uitgaan of niet vermelden dat je een partner hebt.
Microcheating zijn allemaal kleine manieren om vreemd te gaan zonder effectief overspel te plegen. Microcheating gebeurt voornamelijk online: het is een opeenvolging van kleine dingen die erop wijzen dat één van beide partners zich emotioneel of fysiek bindt aan iemand anders.
Waar ligt nou eigenlijk de grens? Volgens de Dikke van Dale is de betekenis van 'vreemdgaan': 'het hebben van seks met een ander dan je vaste partner'. Daaruit valt te concluderen dat zolang je maar geen seks hebt met een ander, er niemand vreemdgaat en er dus geen gevaar dreigt.
Net als bij fysieke ontrouw is de relatie nooit te ver heen, zolang beide partijen samen aan het probleem willen werken .
Als je partner ontkent vreemd te zijn gegaan en je vermoedt dat hij/zij liegt, laat je dan niet uit je realiteit praten. Neem de tijd om je emoties te verwerken en probeer het een andere keer opnieuw . Je kunt overwegen om voorlopig bij een vriend of familielid te blijven.
De waarheid onthullen kan dienen als een manier om je schuldgevoelens te verlichten, maar het kan ook een onnodige last zijn voor je partner. Wat een belangrijke discriminant lijkt te zijn, is het type bedrog dat heeft plaatsgevonden en de grondoorzaken ervan.
Er zijn weinig problemen in een huwelijk die zoveel hartzeer en diepe pijn veroorzaken als ontrouw. Wanneer beide partners toegewijd zijn aan het helen en herbouwen van de relatie, overleven veel huwelijken . In sommige gevallen kunnen ze zelfs sterker worden, met diepere niveaus van intimiteit.
Over het algemeen is het verstandig om ontrouw niet te verzwijgen. De schade die er kan ontstaan wanneer de informatie boven water komt via een andere weg is doorgaans vele malen groter dan de schade die ontstaat van het eerlijk vertellen.
Relatie beëindigen na vreemdgaan: zó weinig mensen kiezen er echt voor. Slechts 18 procent van de mannen en 14 procent van de vrouwen beëindigt een relatie nadat hun partner is vreemdgegaan. Dat is heel erg weinig, maar wel te verklaren, legt Jean-Pierrre uit.