Een McFlurry heeft een hoog vetgehalte en bevat bijna het dubbele van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid suiker. Het overheerlijke toetje bevat daarmee 31 procent van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. De McFlurry is verkrijgbaar in verschillende smaken en zelf samen te stellen met caramel of chocolade saus.
Wij weten wat we de volgende keer bestellen
De heerlijke hamburger bevat 253 calorieën. Wil je liever iets eten met wat meer jeu? Kies dan voor de Cheeseburger, deze bevat 304 calorieën. Andere burgers die niet te veel calorieën bevatten zijn de Filet o Fish (331 kcal), McKroket (349 kcal) en de Chilli Chicken (358).
Zoals je ziet is er nog verschil in het aantal calorieën per smaak McFlurry. In een McFlurry Crunch zitten bijvoorbeeld 350 calorieen, terwijl er in een McFlurry Lion maar liefst 530 calorieen zitten. Dat is een verschil van bijna 200 calorieën.
1 portie bevat 426 calorieën. Calorieën Verdeling: 30% vet, 63% kolhy, 7% eiwit.
Dit bevat grote dosissen maïssiroop en sodium, deze ingrediënten zijn erg verslavend waardoor je alleen maar kan denken aan nog meer eten. De ingrediënten kunnen ook voor obesitas, diabetes en hartaandoeningen zorgen. Er zit 970 milligram sodium in een Big Mac. Dit is ontzettend veel zout voor je lichaam.
De klassieke hamburger van McDonald's bevat zo al 248 kilocalorieën en een cheeseburger 297 kilocalorieën. Neem je een grotere burger zoals een BigMac dan zit je al aan 525 kilocalorieën. De McKroket is weer minder energierijk en telt 336 kcal. De burger met de meeste kilocalorieën is de Double Big Tasty.
De meest gezonde kipnugget? Dat zijn de Filet Bites van KFC. 6 stuks bevatten 102 kcal, 5 gram vet, waarvan slechts 0,8 gram verzadigd. In vergelijking, 6 stuks kipnuggets van Burger King bevatten 236 kcal, 11,9 gram vet waarvan 3,5 verzadigd.
1 portie (213 g) bevat 445 calorieën.
Een Big Mac menu van McDonald's met cola en een sundae ijsje toe bevat 1500 calorieën. Het tweede menu met een kroket, patatje en een milkshake (allen gehaald bij de Febo) tikken samen 1400 calorieën aan. Daarmee kunnen we bevestigen dat u meer calorieën binnen krijgt in een restaurant dan bij een fastfood restaurant.
McDonalds vult namelijk vrij slecht, en de kans is dus groot dat je veel tijd met honger rond zult lopen. Ook is het eten er vrij rijk aan vetten en suikers, waardoor je bijvoorbeeld een tekort aan eiwitten op kunt lopen. Ten slotte valt het er met de vitamines en mineralen vies tegen.
1 portie (161 g) bevat 395 calorieën.
1 portie (200 g) bevat 481 calorieën.
Veel mensen die gezond willen eten gaan bij de McDonald's echter snel voor een salade. Een salade klinkt immers heel erg gezond, toch? Niets is minder waar; de Grilled Chicken Salad – Sweet & Spicy bevat namelijk 137 calorieën. Neem je daar een dressing bij, dan moet je er zo'n 80 tot 180 calorieën bij optellen.