Een half uurtje in de bubbelbad is niet alleen leuk en heerlijk ontspannend. Het is ook gezond en kan wonderen doen voor je lijf! Het warme water verlicht spier- en gewrichtspijnen, de massage door de hydrojets zorgt dan weer voor een betere bloedsomloop. Je spieren ontspannen zich, je voelt je goed in je vel.
Een half uur de jets aan laten staan is aan te raden. Als je meerdere uren de harde stralen in je rug laat lopen dan loop je het risico dat je de dag erna rugpijn hebt. Je spieren zijn dan overbelast door de jets van de jacuzzi. De bubbels daarentegen kunnen geen kwaad.
HotSpot jacuzzi's bijvoorbeeld, zijn uitgerust met krachtige, therapeutische jets die strategisch zijn geplaatst. Op die manier kunnen ze klachten aan de nek, schouders, rug of benen verlichten.
Laat de jacuzzi 's nachts aanstaan
Het warmte-element heeft veel meer Watt energie aan stroom nodig als het telkens van een koude temperatuur terug naar 38 graden moet, dan als het constant verwarmd blijft. Een degelijk bubbelbad moet dag in dag uit een temperatuur van 38 graden hebben.
Met deze gegevens zou u dus uit kunnen rekenen hoeveel stroom uw jacuzzi verbruikt. Als we uitgaan van een gemiddelde inhoud van 1500 liter, is het verbruik van uw jacuzzi ongeveer 1 euro 50 per dag. Het verbruik van uw jacuzzi op jaarbasis komt dan ongeveer neer op 550 euro.
De perfecte temperatuur voor de jacuzzi in de zomer
Wanneer het 30 graden is, heeft u misschien niet heel veel zin om in een bad van 40 graden te stappen. Toch is het wel degelijk prettig om in de zomer in de jacuzzi te gaan! De ideale temperatuur voor een jacuzzi sessie in de zomer ligt dan ongeveer op 37 graden.
Een half uurtje in de bubbelbad is niet alleen leuk en heerlijk ontspannend. Het is ook gezond en kan wonderen doen voor je lijf! Het warme water verlicht spier- en gewrichtspijnen, de massage door de hydrojets zorgt dan weer voor een betere bloedsomloop. Je spieren ontspannen zich, je voelt je goed in je vel.
Wordt er gesproeid met water met legionella erin? Dan kan iemand hele kleine druppeltjes water inademen. Zo kan iemand besmet raken. Bijvoorbeeld tijdens het douchen, sproeien met een tuinslang of in een bubbelbad of jacuzzi.
Faulkner aan de Loughborough University in London blijkt dat een warm bad van een uur gelijk staat aan hetzelfde aantal calorieën (140) verbranden als een wandeling van 30 minuten.
Bij een spa of hottub verschilt het wanneer je het water moet verversen. Het is afhankelijk hoeveel jij jouw spa gebruikt, hoe vaak je het water moet vervangen. Je kan ervan uitgaan dat je bij een gemiddeld gebruik van één of twee keer in de week, dat je het water iedere drie maanden zal moeten verversen.
Bubbelbaden zijn bovendien lastiger te onderhouden dan zwembaden. “Door het warme water is er meer chloor nodig en neemt het aantal bacteriën sneller toe,” zegt Michele Hlavsa, epidemioloog en leider van een programma dat ziektebestrijding en gezond zwemmen promoot.
“De gemiddelde badgast heeft ongeveer een tiende van een gram uitwerpselen in zijn gluteal fold, wat een mooi woord is voor bilspleet”, zegt Gerba. Dat betekent dat, wanneer je met nog vier anderen in een jacuzzi zit, “je een eetlepel stront in het bubbelbad hebt zitten”.
Voelen de wanden van uw spa glad en glibberig aan? Dan heeft u waarschijnlijk last van biofilm. De biofilm op de wanden is makkelijk te verwijderen door de spa leeg te laten en de wanden goed te reinigen met een microvezeldoekje. De biofilm in het leidingwerk kunnen we spijtig genoeg niet handmatig verwijderen.
Een jacuzzi, bubbelbad of spa lijken erg op elkaar. Het verschil is eigenlijk heel eenvoudig te beantwoorden. Er is namelijk geen verschil. Ook de termen bubbelbad en whirlpool betekenen hetzelfde.
We moeten vooral oppassen met stilstaand water. Ook komt de legionellabacterie voor in drinkwaterinstallaties, koeltorens, afvalwaterzuivering, maar ook in bubbelbaden en jacuzzi's. Juist de bubbelbaden en jacuzzi's vormen een groot risico.
In zeldzame gevallen kunnen UWI's ook worden veroorzaakt door jacuzzi's. Net als zwembaden worden ook jacuzzi's behandeld met chemicaliën om de verspreiding van infecties te voorkomen. In jacuzzi's kan wel de bacterie Pseudomonas aeruginosa voorkomen. Die bacterie kan leiden tot urineweginfecties.
Om de jacuzzi 24 uur per dag, 7 dagen per week warm te houden is er gemiddeld zo'n 6.000 watt per dag nodig. 6.000 watt (= 6 kWh) per dag heeft een gemiddelde stroomprijs van (6 x €0,23) = €1,38. €1,38 per dag = zo'n €503,- per jaar. Dit kost een jacuzzi aan stroom.
Het ontspannen van de spieren
De warmte van een spa werkt op dezelfde manier maar op een grotere schaal. Zelfs enkele minuten in een spa kan ervoor zorgen dat ons hele lichaam zich ontspant. De warmte zorgt voor betere bloedcirculatie en uiterste ontspanning van de spieren.
Een jacuzzi heeft kleine 'inspuitertjes' die lucht in je bad pompen. Op deze manier gaat de lucht door het bad en bubbelen ze als het ware naar boven. Zo onstaat er een masserende werking. De lucht gaat altijd naar boven en daarom heeft het ook geen zin om de inspuiters verstelbaar te maken.
Legionella in bubbelbaden en whirlpools
De temperatuur van het water in whirlpools en bubbelbaden ligt vaak tussen de 25 en 45°C. In dit warme water kan de legionellabacterie snel in aantal groeien. Daarom kunnen deze baden een risico vormen. Ook thuis.
In de winter verdampt het water van jouw Jacuzzi door de warmte net als in de zomer. Dus ook als je wat minder gebruik maakt van jouw Jacuzzi is het toch verstandig het waterpeil met regelmaat even te checken. Afdekking. Dek je Jacuzzi af met de bijgeleverde afdekking als je hem niet gebruikt.
Het water koelt natuurlijk sneller af wanneer de jacuzzi wordt gebruikt. Ook koelt de jacuzzi in de winter natuurlijk harder af dan in de zomer. Gemiddeld kan worden gezegd dat een jacuzzi per dag 3,8 graden verliest.