Basilicumolie is schadelijk bij opname door de mond, irriterend voor de ogen, de ademhalingswegen en de huid en schadelijk voor het milieu. Het bevat eugenol, limoneen en linalool, stoffen waar sommige mensen allergisch op reageren.
De basilcum etherische olie wordt, dankzij de pijnverzachtende werking, ook gebruikt tegen virale hepatitis, levercongestie, krampen en spiersamentrekkingen. Verder helpt het ook bij de behandeling van migraine, dermatose, artritis en reuma. Daarenboven heeft basilicum olie ook een kalmerende werking.
Basilicum bevat essentiële oliën zoals eugenol, citronellol en linalool, die allemaal ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Dit kan helpen bij het voorkomen en verminderen van ontstekingen in het lichaam. Het kruid bevat ook antioxidanten zoals vitamine A, vitamine C, bètacaroteen en flavonoïden.
De meeste mensen gebruiken basilicumolie voor de verse basilicumsmaak, daarom raden ze aan om verse olie maximaal een week te bewaren.
Als er 'geurolie' of 'parfumolie' op de verpakking staat, zijn dit meestal oliën waar synthetische geurstoffen in zitten of waarin natuurlijke etherische oliën zijn verdund. Pure etherische olie wordt gebruikt voor verschillende doeleinden (zie kopje 'Het gebruik van pure etherische oliën').
Niet alle geuroliën zijn geschikt voor gebruik in een diffuser. Het is belangrijk om geuroliën te kiezen die specifiek zijn samengesteld voor aroma diffusers.
“Essentiële oliën zijn vooral giftig bij inslikken”, schrijft het antigifcentrum. “Sommigen zijn giftig na herhaalde blootstelling. Het risico is groter wanneer het om zuivere olie gaat.” Wie te veel van dit soort olie inslikt kan maag- en buikklachten krijgen, ademhalingsproblemen of het bewustzijn verliezen.
Speciale voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen
Basilicumkruid en basilicumolie bevatten estragol. Estragol is een chemische stof die het risico op leverkanker kan vergroten. Bij toepassing op de huid: Essentiële basilicumolie is mogelijk veilig bij gebruik in concentraties tot 6% gedurende maximaal 12 weken .
Het bewaren van uw basilicumolie
Bewaar Basilicumolie in een afgesloten pot in de koelkast . Basilicumolie blijft maximaal 1 week goed in de koelkast of kan worden ingevroren. Als u het invriest, giet er dan een dun laagje citroensap of olijfolie overheen om de basilicumolie levendig groen te houden.
Basilicumolie is een geweldige manier om verschillende maaltijden op smaak te brengen, met name Italiaanse maaltijden . Van romige pasta's tot uw favoriete orzotto, vergeet niet om een kruidige kick toe te voegen door basilicumolie toe te voegen aan uw Italiaanse gerechten. De basilicumplant is een veelgebruikt kruid bij het koken vanwege de smaakvolle voordelen.
Basilicum bevat antioxidante verbindingen die ontstekingen in het spijsverteringskanaal verminderen en de gezondheid van de darm kunnen bevorderen.
Basilicum bevat essentiële oliën zoals eugenol, linalool en citronellol, die ontstekingsremmende eigenschappen vertonen . Door ontstekingen te verminderen, kan basilicum helpen bij het beheersen van kankergerelateerde ontstekingen en symptomen.
Basilicum: Basilicum bevat stoffen die vasodilatatie kunnen bevorderen, waardoor de bloedvaten zich verwijden en de bloeddruk kan dalen.
Een druppel of twee essentiële basilicumolie kan worden gebruikt in smoothies, sappen, soepen, sauzen en dressings in plaats van verse basilicumbladeren . Essentiële basilicumolie kan worden gebruikt om de gezondheid van huid en haar te verbeteren.
De ontstekingsremmende voordelen van basilicumolie kunnen effectief zijn bij het verminderen van acne, irritatie en andere huidirritaties . De olie bevat ook antischimmel- en antibacteriële eigenschappen die doffe huid kunnen opfleuren en verfrissen. Verdun, net als bij de massagelotion, een paar druppels van de olie met een basisolie en breng aan waar nodig.
Over het algemeen wordt essentiële basilicumolie over het algemeen als veilig beschouwd. Het mag echter alleen extern worden gebruikt en niet worden ingenomen. Bovendien moeten zwangere of zogende vrouwen het gebruik van essentiële basilicumolie vermijden. Zoals met elke essentiële olie, moet essentiële basilicumolie worden verdund en gecombineerd met basisolie voordat het op de huid wordt gebruikt .
Gedroogde kruiden - zoals oregano, tijm en basilicum - kunnen over datum gaan. Op deze potjes staat dan ook een uiterste houdbaarheidsdatum. Voor geopende kruiden geldt over het algemeen dat ze ongeveer zes maanden goed blijven in een keukenkastje.
De algemene vuistregel is dat je gebruikte olie één tot drie maanden kunt bewaren, afhankelijk van hoe vaak je het gebruikt en hoe goed je het hebt gefilterd en opgeslagen.
Hoe grondiger het zeefproces, hoe meer de olie gloeit.” Bewaar in een luchtdichte pot in de koelkast gedurende maximaal een week, of vries in ijsblokjesvormpjes gedurende maximaal zes maanden in . Laat op kamertemperatuur komen voordat u het over vis, roerei of verse tomatenbruschetta sprenkelt.
Waarom is de basilicum goed voor je gezondheid:
Vitamine C heeft onder andere een belangrijke functie als antioxidant en vitamine K is belangrijk voor de normale stolling van je bloed en de samenstelling van je botten. Verder bevat basilicum goede hoeveelheden van de mineralen calcium, ijzer en kalium.
Basilicum kun je het beste scheuren in plaats van snijden, om bruine randjes te voorkomen. Gooi de steeltjes niet weg, maar hak ze fijn en laat ze mee fruiten bij de ui en knoflook bij het maken van een lekkere tomatensaus. Van basilicum kan je natuurlijk heerlijke pesto maken of een echte klassieker: salade caprese.
Vanwege de hoge concentratie estragol (> 1%) worden venkeloliën geclassificeerd als verdacht van het veroorzaken van genetische defecten en het veroorzaken van kanker en moeten dienovereenkomstig worden behandeld. Aangezien de vrucht van F. vulgare Mill. ssp.
Nee, een aroma diffuser is niet ongezond wanneer je de juiste olie gebruikt en de juiste voorgeschreven verhouding water en olie. Gebruik voor je aroma diffuser alleen 100% zuivere etherische olie zonder toegevoegde synthetische ingrediënten, die slecht kunnen zijn voor de luchtwegen.
Een aroma diffuser is over het algemeen niet gevaarlijk.
Het inademen van bepaalde essentiële oliën kan leiden tot gezondheidsklachten, variërend van allergische reacties tot ademhalingsmoeilijkheden.
Het verschil zit hem dus in de ingrediënten. Etherische olie is 100% natuurlijk en plantaardig, zonder chemische toevoegingen.In geurolie zijn wel chemische toevoegingen gebruikt. Daarnaast kunnen etherische oliën positieve effecten hebben op ons lichaam en gemoedstoestand.