Zo zijn er nog meerdere afwegingen die mee kunnen spelen in het wel of niet laten groeien van een baard. Waar niet zo vaak over wordt gesproken, is dat baardgroei erg gezond is voor je gezicht! Behalve dat het stijlvol is, is het profiteren van een aantal gezondheidsvoordelen ook mooi meegenomen!
Jawel, een baard beschermt je gezondheid. De filter die een baard vormt tussen je huid en allerlei schadelijke stoffen en stralingen betekent dat je huid langer jong en gezond blijft. En doordat een baard en snor een natuurlijke luchtfilter vormen bescherm je je longen ook nog eens tegen allergieën en stof.
Baardgroei komt door het hormoon testosteron en mannen hebben nu eenmaal meer testosteron dan vrouwen. Testosteron heeft baardgroei echter niet als doel, maar dient het gevechts- en verdedigingsmechanisme van mannen. Of mannen een goede baard kunnen laten groeien, hangt af van bepaalde erfelijke factoren.
Of jij ook zo'n volle mooie baard kan laten groeien is natuurlijk afhankelijk van jouw genen. Het is erfelijk bepaald hoe vol jouw baardgroei zal zijn. Mannen met donker haar hebben meestal sneller en meer baardgroei dan mannen met lichter haar.
Bij de meeste mannen begint de baardgroei rond de leeftijd van 15 jaar, aan het einde van de puberteit. Maar bij sommigen zijn de eerste tekenen van baardgroei pas te merken rond de leeftijd van 20 of nog ouder.
De onderzoekers vermoeden dat de verklaring een evolutionaire achtergrond heeft: baarden worden gezien als teken van volwassenheid, agressie en dominantie. Een baardige man zou beter in staat zijn om zijn familie te verdedigen.
In hoeverre je een goede, volle baard kunt kweken, of geen baardgroei hebt, is genetisch en hormonaal bepaald. Zo hebben sommige mannen meer haarzakjes dan andere mannen. Wanneer je veel haarzakjes hebt, kun je een dikkere volle baard kweken dan zij die niet gezegend zijn met een overvloed aan haarzakjes.
Als je een volle baard hebt en die jeukt, kan dat komen door de droge huid onder de baard. Gezichtshaar onttrekt het vocht aan de huid, trekt het van het oppervlak naar de haren, waar het snel verdampt. Hierdoor kan de huid extreem droog of schilferig worden en kan zelfs baardroos ontstaan.
Neen. Met regelmaat scheren heeft geen invloed op snelheid van de baardgroei. Je haren worden er ook niet dikker, voller of harder van. De reden dat veel mannen dit wel voor waar aannemen is omdat de meeste mannen beginnen met scheren tijdens de pubertijd.
Eén op de drie mannen heeft een lichte baardgroei, ook wel stoppelbaard genaamd. Eén op de twintig mannen gaat voor de volle baard maar een meerderheid van 53% kiest voor een gladgeschoren look. Hoe scheert de Nederlandse man?
Het groeien van een baard is voor vrijwel iedereen mogelijk, maar het is wel belangrijk om realistische verwachten te hebben. Het groeien van een baard wordt niet zozeer bepaald door leeftijd, afkomst, genen of hoe vaak je nu het bed deelt met een lieftallige partner.
Ook de Amish, een strikte protestante geloofsgemeenschap in Noord-Amerika, houdt er een vrij kenmerkende baardstijl op na. Je herkent een Amish-man namelijk aan een flinke baard zónder snor. Dat is geen modekeuze: een snor is bij de Amish uit den boze, omdat het doet denken aan het leger.
Bepaal tot waar je je baardgroei wilt hebben en werk het haar in je nek en hals regelmatig bij met een roterend scheersysteem dat je in zachte, ronddraaiende bewegingen stuurt. Tip: scheer niet te dicht op de baard, want dan gaat het verschil tussen het haar in je hals en dat op je gezicht teveel opvallen.
Een aantal van de meest logische voordelen van scheren zijn dat je ongewenst haar verwijderd. Als je iemand bent die van een schoon geschoren uitstraling houdt, dan is dit een logische keuze, maar als je de voorkeur geeft aan een baard, dan zit er vaak een lange tijd tussen het scheren.
Gemiddeld groeit een baardhaar een halve centimeter per maand. Dit betekent niet dat je na 30 dagen gelijk een volle baard hebt. Het optimale resultaat zie je pas na ongeveer 2 tot 4 maanden. Zoals eerder aangegeven heb je wèl invloed op de snelheid van de baardgroei.
Ook een gezond leef-, eet- en drinkpatroon is nodig om je baard alle benodigde voedingsstoffen te bieden en daarmee je baardgroei te stimuleren. Zorg daarom voor voldoende slaap, beweging, ontspanning, eiwitten, groente, fruit (met name vitamine B7 is belangrijk) en water.
Texman Koning Baard
Velen daarvan zijn nooit wetenschappelijk aangetoond. Knoflook is ook niet ongezond, het is gewoon lekker als je ervan houd. Je hebt meer aan een goed en gevarieerd dieet met voldoende vitaminen en mineralen, krachttraining, seks & genoeg slaap. Het zal je meer resultaat opleveren dan knoflook.
“Als je droog scheert zullen haartjes eerder afbreken. Het resultaat is dan niet alleen minder gladde benen, de kans op rode bultjes, wondjes en jeuk is bovendien veel groter. Omdat de meeste mensen van nature al een droge huid hebben, zal je huid sneller beschadigen.
De nieuwe haren jeuken en prikken nou eenmaal op je huid en hier moet je je gewoon doorheen bijten. De jeuk-periode duurt meestal maar een week of twee. Wat helpt is om je baardharen te kammen met de richting van de haargroei mee, hierbij kun je gebruik maken van een speciale baardkam van bijvoorbeeld Captain Fawcett.
Eén van de redenen dat je baard aanvoelt als een struik brandnetels, is de hoeveelheid dode huidcellen die erin blijven hangen. Je baard is een vangnet voor huidafval, wat tot huidirritatie onder de baard kan leiden. Los van de jeuk, zijn die schilfers ook niet heel charmant wanneer ze op je shirt terecht komen.
De meest voor de hand liggende optie om de baardgroei te stimuleren op kale plekken is om minoxidil te gebruiken. Dit is een middel wat speciaal wordt voorgeschreven aan mannen die hun natuurlijke haargroei willen stimuleren. Oorspronkelijk werd Minoxidil gebruikt bij de behandeling van hoge bloeddruk.
Heb je een lang en smal gezicht dan moet je juist minder lengte creëeren. Gebruik je baard om een iets minder lang gezicht te krijgen. Een baard met stevige bakkebaarden aan de zijkanten van het gezicht en minder lengte onder de kin zorgt voor een iets ronder gezicht.
Na 3 dagen zal je baard ongeveer 3 tot 4 millimeter lang zijn. Gebruik een trimapparaat met verschillende standen. Kies de stand die het beste past bij de lengte die het beste bij jouw gezicht en baardgroei past. Sommige mannen hebben na 3 tot 4 dagen misschien niet overal evenveel haar op het gezicht.
Lange baard zonder snor
Ga je voor een echt mannelijke look, dan is een lange baard misschien wel jouw keuze. Ook een lange baard kan prima zonder snor gedragen worden. Het is dan wel verstandig om de snor eerst mee te laten groeien en deze later pas af te scheren.