Angst en onrustBij dementie kunt u nerveus, bezorgd of bang worden zonder dat daar een duidelijke reden voor is. Dit kan komen doordat u minder 'grip' hebt op dagelijkse gebeurtenissen. U weet niet goed meer hoe u iets moet aanpakken, of u herkent iets of iemand niet meer.
Mensen met dementie kunnen hun ziekte vaak goed verbloemen. Dit heet 'façade gedrag' en dit is één van de kenmerkende symptomen van dementie.
Angst wordt gezien als een risicofactor voor Alzheimer vanwege het effect ervan op de hersenen. Onderzoekers hebben verbanden ontdekt tussen angst en de opbouw van verschillende toxische eiwitten in de hersenen en krimp van de hersenen, wat kan resulteren in een afname van cognitieve functies.
Sommige mensen met dementie zijn rusteloos.Ze voelen zich niet op hun gemak en voelen zich niet veilig.Ze reageren daarop met onrustig gedrag.Ze raken geprikkeld en gaan op zoek.
Achterdocht is een van de eerste gedragsveranderingen bij dementie. Uw naaste raakt in de war omdat hij/zij situaties niet goed meer kan inschatten. Uw naaste raakt spullen kwijt en herkent anderen niet meer. Doordat grip op de wereld verminderd, kan achterdocht ontstaan.
Wanneer je ongezond leeft heb je meer kans om later dementie te krijgen. Hierbij kun je denken aan roken, weinig bewegen en ongezonde voeding. Ook iemand die altijd gezond geleefd heeft kan dementie krijgen.
Dementie kunnen we helaas niet voorkomen. Wel is uit onderzoek gebleken dat een gezonde levensstijl een gunstige invloed kan hebben op het ziekteproces. Voldoende beweging, gezond eten, matig alcohol gebruik en niet roken zijn daarom aan te raden.
Oorzaken dementie
Het belangrijkste risico voor dementie is dus: een oudere leeftijd. Ook als je niet zo gezond leeft, weinig beweegt, rookt, hoge bloeddruk of diabetes hebt of je hersenen niet zo actief houdt, is de kans om dementie te krijgen groter.
Zo gebruiken ze vaak dezelfde woorden, beginnen ze grammaticale fouten te maken en begrijpen ze lange en complexe zinnen minder goed. Gaandeweg krijgen ze ook moeite met abstract denken. Ze kunnen moeilijk de waarde van geld inschatten en kunnen zich moeilijker oriënteren in tijd en ruimte.
Vanaf een jaar of vijfentwintig worden we steeds iets vergeetachtiger. Dat is ook de leeftijd waarop het algemeen cognitief functioneren achteruit begint te gaan, we langzaamaan rimpels krijgen en minder makkelijk gaan bewegen.
Als familie beginnende dementie herkennen:
Steeds dezelfde vragen of vaak herhalende verhalen. Mijn dierbare pakt de auto, rijdt ergens heen, maar is vervolgen compleet de weg kwijt en weet niet meer hoe hij verder moet. Minder interesse in bezoek of activiteiten van kinderen. Verwaarlozing van zichzelf en de partner.
pijn in de rug, nek, of gewrichten. duizeligheid. vermoeidheid.
De ziekte van Alzheimer begint ongemerkt en verloopt met een geleidelijke achteruitgang. In eerste instantie zijn er alleen geheugen- en oriëntatiestoornissen, daarna volgen er vaak problemen met het spreken, het handelen, het overzicht en de herkenning.
Voor nootjes is dus ook geen hard bewijs dat het dementie kan voorkomen. Het bewijs dat nootjes in het algemeen gezond zijn is wat sterker. Het voedingscentrum beveelt dan ook een handje noten (25 gram) per dag aan. Ook pindakaas valt hieronder.
Verzadigde vetzuren en transvetten aanwezig in melk(producten), vlees(waren), gebak en fast food zijn schadelijk voor de hersenen. Bietsuiker moet je vermijden, omdat het het risico op diabetes, hartproblemen en obesitas verhoogt, wat schadelijk kan zijn voor de hersenen.
Van een aantal factoren is bekend dat ze de kans op dementie verkleinen of uitstellen. Dit zijn langer onderwijs volgen, bewegen, sociaal actief zijn, verminderen of stoppen met roken en het voorkomen en de behandeling van gehoorverlies, depressie, diabetes, hoge bloeddruk en obesitas.
Volgens de onderzoekers verhoogde het risico op dementie in de groep die veel gesuikerde frisdrank dronk (minstens 20% van hun calorieopname per dag). In die groep steeg het risico op dementie met 80%.
Amerikaanse neurologen van de Universiteit van Missouri zijn recent tot dezelfde conclusie gekomen: langdurige psychologische stress verhoogt het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer, ook bij mannen.
Door de dementie kunnen mensen minder goed duidelijk maken wat hen dwarszit. Bijvoorbeeld omdat dingen minder goed lukken, of omdat je naaste minder overzicht heeft en de regie over zijn of haar leven verliest. Dit kan leiden tot irritatie, boosheid en soms zelfs agressief gedrag.
Wanneer er constant angstige gevoelens en wantrouwen aanwezig zijn, is er wellicht sprake van ziekelijke achterdocht (ook wel paranoïde). Ziekelijke achterdocht kan meerdere oorzaken hebben, bijvoorbeeld wanneer iemand een traumatische ervaring heeft opgedaan in het verleden.