Dus, kan een elektrisch flosapparaat tandbederf and tandonsteking voorkomen? Ja: studies hebben laten zien dat AirFloss tot 99% meer plaque verwijdert dan alleen handmatig poetsen. Het toevoegen van de AirFloss pakt de tandplaque tussen tanden aan, die bij het poetsen niet altijd wordt weggehaald.
Ragen, stoken of flossen zijn goede manieren om je gebit schoon te houden. Juist tussen je tanden en kiezen hopen zich de meeste tandplak en bacteriën op. Dat kan gebitsproblemen zoals gaatjes, ontstoken tandvlees en een slechte adem tot gevolg hebben.
Stoken, ragen of flossen, het verschilt per persoon wat het prettigst is. Het minst effectief is flosdraad. Dat komt omdat het niet heel makkelijk te gebruiken is en u waarschijnlijk met het draad niet op de goede plekken komt. Het meest effectief zijn ragers.
Uit onderzoek is gebleken dat wanneer je elektrisch flost met dit product, je in vergelijking met een poetsbeurt met een gewone handtandenborstel 99% meer tandplak kunt verwijderen. Flossen wordt aangeraden door tandartsen en mondhygiënisten omdat het bijdraagt aan een goede reiniging van je gebit.
Houd het handvat van de flosser stevig vast onder een hoek in de richting van het gebied dat je eerst wilt flossen (je boven- of ondertanden). Flos voorzichtig tussen je tanden en voorkom breken of ploffen. Gebruik dezelfde zigzagbewegingen die je zou maken met een normale floss.
Om je mond schoon en je tandvlees in goede conditie te houden, is het aan te bevelen minstens eenmaal te flossen en tweemaal per dag te poetsen als onderdeel van een complete routine voor mondhygiëne. Verwijder meer plak: Plak komt tussen de tanden vast te zitten en flossen helpt om het los te maken.
De meest voorkomende oorzaak van terugtrekkend tandvlees is te hard poetsen of tandenknarsen. Soms drukt u te hard tijdens het poetsen met uw borstel op uw tanden en tandvlees. Of gebruikt u een borstel met harde haren die uw tandvlees beschadigen.
Een waterflosser, ook bekend als een monddouche, is een handapparaat voor mondverzorging dat een straal water tussen je tanden en je tandvlees spuit en voedselresten, tandplak en bacteriën verwijdert. In combinatie met dagelijks flossen verbetert een waterflosser je dagelijkse mondverzorgingsroutine.
Welke is beter? Het wordt niet aangeraden om traditioneel flossen te vervangen door waterflossen. Waterflossers verwijderen voedseldeeltjes en spoelen tandplak weg door een straal water tussen je tanden te schieten.
Druk op de startknop om 1 tot 3 bursts, luchtstoten met microduppeltjes mondspoeling of water, af te geven tussen de tanden. Schuif de punt van de spuitkop langs de tandvleesrand tot u voelt dat de punt tussen de volgende twee tanden valt. Herhaal dit proces bij alle ruimten tussen uw tanden, ook achter uw kiezen.
Als er eenmaal tandsteen is gevormd, kan dit weggehaald worden door een mondhygiënist, preventieassistent of tandarts. Tandsteen verwijderen kan op twee manieren: met behulp van een haakje – waarbij het tandsteen wordt weggekrabd – of met een apparaat dat ultrasone trillingen geeft.
U kunt een rager blijven gebruiken totdat de haren plat worden.
Flossen of stoken doet u vóór het tanden poetsen, ragen erna; bij zeer kleine tussenruimten kunt u het beste flossdraad gebruiken; past een tandenstoker of flossdraad (te) ruim tussen uw tanden of kiezen, dan is het beter om een rager te gebruiken. Over het algemeen worden de tussenruimten groter op latere leeftijd.
Flossen kan gevoelig zijn als uw tandvlees ontstoken is. Meestal bloedt het dan ook. Als u vaker flost, stopt het bloeden en uiteindelijk ook de tandvleesontsteking. Wanneer het bloeden erger wordt, is het verstandig om contact op te nemen met uw tandarts of mondhygiënist.
Oorzaken van bloedend tandvlees bij flossen
Onregelmatig flossen: Als je niet minstens één keer per dag flost, dan kan je tandvlees eerder gaan bloeden als je toch het flosdraad pakt. Streef ernaar om na de maaltijd te poetsen en minstens een keer per dag te flossen om je kans op tandvleesbloedingen te beperken.
Een mengsel van zout en citroensap is een goed alternatief voor baking soda. Het zout haalt tandsteen en andere vervelende vlekken weg, en het citroensap zal de tanden witter maken. Een extra tip van tandartsen: wacht na het eten minimaal een half uur met tandenpoetsen.
We begrijpen allemaal dat het belangrijk is je tanden dagelijks te poetsen. Het is ook belangrijk om te flossen om hardnekkig tandsteen en etensresten tussen de tanden te bereiken die tandvleesproblemen kunnen veroorzaken. Dagelijks flossen kan dat voorkomen.
1. Waterpik WP-662. De WP-662 is één van de beste waterflossers die ooit is gemaakt. Het is klinisch bewezen dat dit model van Waterpik tot twee keer effectiever is in het verbeteren van de gezondheid van uw tandvlees dan door het gewoon te flossen met flosdraad.
Dat de monddouche een gunstig effect heeft op de mondgezondheid is wetenschappelijk onderbouwd. Wanneer de monddouche werd gebruikt naast tandenpoetsen en flossen bleek het effect te hebben op het verminderen van bloeding en ontsteking van het tandvlees.
Begin achterin de mond met reinigen en werk langzaam naar de voorkant van het gebit toe. Spuit het water vooral op de rand van het tandvlees en tussen de tanden (en kiezen). Vergeet de achterkant van de tanden niet! Dit zijn de plekken waar de meeste tandplak en tandsteen gevormd wordt.
Hoewel kiwi, aardbeien, en citrusvruchten van nature zuur zijn, zijn ze ook rijk aan vitamine C, dit is essentieel voor gezond tandvlees. Onvoldoende inname van vitamine C kan leiden tot losse tanden en gevoelig tandvlees dat vatbaarder is voor parodontitis-veroorzakende bacteriën.
TERUGTREKKEND TANDVLEES STOPPEN
Overstappen naar een tandpasta zoals parodontax dagelijkse fluoride tandpasta kan helpen tegen, en voorkomt bloedend tandvlees. parodontax is 4x keer effectiever dan een gewone tandpasta in het verwijderen van tandplak*, dit helpt tegen en voorkomt bloedend tandvlees.
Vitamine A belangrijk voor je tandvlees
Een tekort aan vitamine A kan leiden tot een slechte gezondheid van het tandvlees. Vitamine A helpt ook om ongewenste ontstekingsreacties te voorkomen. Zorg er daarom voor dat je dagelijks voldoende vitamine A binnenkrijgt want dat houdt je tandvlees gezond.
Tandplaque is de grootste boosdoener bij het ontstaan van tandbederf of tandvleesontsteking. Flossen helpt, maar de meeste mensen doen het niet goed. Flossen van tanden en kiezen, zoals veel mensen dat doen, verwijdert de tandplaque niet goed.