Er zijn twee soorten energiedrankjes: de zogenaamde sportdrankjes en drankjes die bedoeld zijn voor het verbeteren van mentale prestaties. Sportdrankjes zoals AA-drink en Aquarius worden gedronken door sporters om verloren vocht aan te vullen. Drankjes om mentale prestaties te verbeteren zijn ongeschikt hiervoor.
Energiedranken zijn frisdranken met veel suiker, waaraan cafeïne, taurine en glucurono-lacton zijn toegevoegd. Al deze stoffen hebben een oppeppend effect. Voorbeelden van energiedranken zijn: Red Bull, Burn, Monster en Bullit. Een speciaal soort energiedrankjes zijn de energieshots.
Een blikje energydrink van 250 ml bevat ongeveer 80 mg cafeïne, even veel als in een kop koffie.
Als naam voor de sportdrank bedacht men AA drink, hetgeen stond voor After Activity Drink. De eerste sportdrank was de high energy (oranjekleurige) variant, later volgde de isotone (groene) variant.
Ingrediënten. Water, suiker, glucose-fructosestroop, voedingszuur: citroenzuur, citroensap, natuurlijk citroenaroma, calciumlactaat, magnesiumlactaat, natriumcitraat, natriumchloride, kaliumcitraat, kleurstoffen: plantenextract (saffloor) en E131, natriumfosfaat, zoetstof: acesulfaam-K, conserveermiddel: E202.
Dranken met 1 suikerklontje (per glas/pakje 200 ml). Wees matig met zoetstof! Dranken met 2 suikerklontjes (per glas/pakje 200 ml). Extran (6 kl per glas, 15 kl per flesje), AA drank (6,5 klontje per glas, 16,5 klontjes per flesje), Aquarius (7 suikerklontjes per glas, 17 klontjes per flesje).
Het aroma en de stabilisator worden aangeleverd in een compound: Dit flavour is Halal en geschikt voor een veganistisch dieet.
AA Drink Isotone en AA Drink Iso-lemon zijn speciaal ontwikkeld om te gebruiken tijdens het sporten. Zeker als je langer dan een uur sport. Na 1,5 tot 2 uur raakt je energievoorraad op. Je lichaam schakelt dan over op verbranding van vet en/of spiereiwit.
Hoe lang zijn mijn AA Drink Boost Points geldig? AA Drink Boost Points vervallen 365 dagen nadat ze worden toegekend in je AA Drink account. Bij het stopzetten van een account, vervallen de AA Drink Boost Points automatisch en worden deze niet overgezet naar een ander account.
Red Bull is niet alleen de bekendste, maar volgens de 100 proevers ook de lekkerste. Een gevleugelde overwinning voor Red Bull. Helaas is het merk ook de winnaar als het op suiker aankomt. Hoe hoger de notering in de top 5, hoe meer suiker de energy drinks bevatten.
Zo geven meerdere onderzoeken aan dat energiedrank gezonder is, aangezien sommige varianten minder cafeïne bevatten dan een gemiddeld kopje koffie. Die conclusie is in onze ogen echter veel te kort door de bocht. Het is namelijk overduidelijk dat koffie vele malen gezonder is.
Overlijden door een te hoge cafeïne-inname wordt nauwelijks gerapporteerd, zo meldt het Voedingscentrum. Volwassen kunnen overlijden aan cafeïne wanneer ze ineens 10 gram cafeïne binnenkrijgen.
Af en toe eens een blikje energiedrank drinken is niet slecht, maar als je grote hoeveelheden cafeïne binnenkrijgt door het teveel drinken van energiedrank, kan dit leiden tot verslaving en ontwenningsverschijnselen.
Energiedrank bevat veel meer cafeïne dan andere cafeïnehoudende dranken zoals koffie of cola. Van cafeïne zijn veel bijwerkingen bekend waaronder een snelle hartslag, hartkloppingen, een stijging de bloeddruk en in de meest ernstige gevallen plotselinge dood", aldus onderzoeker Jonas Dorner.
1. Hoe komt het dat energiedrankjes zo verslavend zijn? "Dat komt door de stoffen die erin zitten, met name cafeïne en taurine, die een lekker effect geven", zegt verslavingsdeskundige Gijs van Houwelingen. "Daardoor lijkt het alsof je je wakkerder voelt.
De leeftijdsgrens voor het kopen van energiedrankjes moet omhoog van 14 naar 18 jaar.
Een sportdrank bevat water, suiker en zouten. In een energiedrank zitten dezelfde ingrediënten maar veel meer suikers. Een sportdrank is een combinatie van water, suiker en zouten, dat wat een sporter nodig heeft om te kunnen sporten. Maar let op, er zijn wel wat addertjes onder het gras!
De beste sportdrank en tevens de beste isotone sportdrank is volgens ons de Amacx Isotonic Energy Drink. Deze isotone sportdrank levert maar liefst 639 KJ energie per 40 gram poeder op 500 ml water. Deze drink lijkt op zijn broertje, de Amacx Isotonic Sport Drink.
De AA (Anonieme Alcoholisten) is een wereldwijd netwerk van mensen met een alcoholprobleem. Ook in Nederland is de AA actief. Er zijn dagelijks bijeenkomsten op verschillende plekken van het land. De AA biedt ondersteuning bij het stoppen met drinken.
AA Drink High Energy 12 x 33 cl | €8 | DirckIII.
AA Drink High Energy 33cl Doos Prijs 14.75 | Kopen, Bestellen | Frisdrank Aanbieding Goedkoopdrank.nl.
Extra energie is dus prima voor een duursporter, maar voor een recreatiesporter (waaronder kinderen) is de grote hoeveelheid suiker in sportdrank ongezond en onnodig. In een flesje AA-drink High Energy zitten maar liefst 263 kilocalorieën (14 suikerklontjes) en in Extran Energie 200 kilocalorieën (10 suikerklontjes).
In light-frisdranken is al het suiker of een deel van het suiker vervangen door zoetstoffen, zoals aspartaam (E951), cyclamaat (E952) of stevia (E960). Het levert geen tot weinig calorieën en draagt daarom niet bij aan het ontstaan van overgewicht.
Het bevat echter geen suikers die bacterien (of je eigen lichaam) kunnen gebruiken. Hierdoor is cola-light wel relatief gezonder voor je gebit dan gewone cola. Fanta en sinas zijn beide iets minder zoet en zuur dan cola. Maar nog steeds redelijk schadelijk voor je tanden en kiezen.