4 dagen werken is vooral voordeliger voor je werk-privébalans, gezondheid en stressniveau, wat leidt tot meer vrije tijd en energie. Financieel is het meestal niet voordeliger, omdat je 20% minder salaris en pensioen opbouwt, tenzij je 40 uur in 4 dagen propt of bij de 'lucky few' hoort met behoud van 5-daags loon. Porterenee +3
Werknemers gezonder bij 4-daagse werkweek – met behoud van fulltime salaris. Werknemers die hun werkweek terugschroeven van vijf naar vier dagen zonder salarisverlaging, zien hun gezondheid verbeteren, blijkt uit nieuw onderzoek van Boston College.
Kort samengevat: een nieuw, door vakgenoten beoordeeld onderzoek heeft aangetoond dat een vierdaagse werkweek zowel de fysieke als de mentale gezondheid verbetert, een burn-out vermindert en de arbeidssatisfactie verhoogt . Ongeveer 2.896 werknemers van 141 organisaties in Australië, Canada, Nieuw-Zeeland, de Verenigde Staten, Ierland en het Verenigd Koninkrijk namen deel aan de proefperiode van zes maanden.
Er kleven ook nadelen aan parttime werken.
De voordelen van 4 dagen werken en 5 betaald worden
Gelukkigere werknemers: een verbeterde werk-privébalans resulteert volgens de verschillende onderzoeken en proeven in gelukkigere werknemers. Gelukkige werknemers zijn productiever en melden zich minder vaak ziek.
Ga je 32 uur werken, dan is je parttime percentage 80%. Je brutosalaris wordt dan 0,8 x € 2.500,- = € 2.000,-. Je netto-inkomen is dan € 1.814,-. Met één dag minder werken ga je er in salaris dus netto € 298,- op achteruit.
Het 4-op-4-af-schema kan gunstig zijn voor mensen die regelmatig langere vrije tijd en een voorspelbaar rooster willen. Voordelen zijn onder andere voldoende rustdagen en een constante bezetting, terwijl nadelen langere werkdagen en mogelijke problemen met de persoonlijke planning op werkdagen kunnen zijn .
Werknemers krijgen een wettelijk aantal vakantiedagen per jaar. In uren is dit 4 keer het aantal uren dat u per week werkt.
Een vierdaagse werkweek kan de gezondheid en het welzijn van uw werknemers verbeteren (PDF, 1,8 MB) (opent in een nieuw venster). Een extra rustdag kan burn-out bij werknemers verminderen en extra tijd bieden voor lichaamsbeweging.
Een werknemer met een deeltijdse arbeidsovereenkomst, die geen uitkering ontvangt voor de dagen waarop hij niet werkt, bouwt voor die niet-gewerkte dagen geen pensioen op. Wie dus lange tijd deeltijds werkt zonder uitkering, zal later van minder pensioen kunnen genieten.
Betere productiviteit
Doordat werknemers minder dagen op kantoor zijn, merken bedrijven dat hun productiviteit en prestaties drastisch zijn verbeterd . Het idee is dat een extra vrije dag thuis gebruikt kan worden voor boodschappen, tijd doorbrengen met familie of ontspannen.
Welke invloed heeft vier vijfde werken op je loon? Minder werken betekent hoe dan ook minder verdienen. Je wordt als werknemer immers betaald volgens het aantal gepresteerde uren. Een voltijds brutomaandloon van 3.000 euro wordt dus 2.400 euro als je vier vijfde werkt.
Ideaal dienstrooster: Diensten van laat in de ochtend tot in de avond (9.00-17.00 uur of 11.00-19.00 uur) sluiten het beste aan op hun slaapcyclus. Indien roulerende diensten noodzakelijk zijn: Een gestructureerd wekelijks rooster (in plaats van dagelijkse wisselingen) geeft uw team de tijd om zich aan te passen en minimaliseert verstoringen van de slaap.
Als je je hele carrière voltijds werkt, zal je elke maand een pensioen ontvangen van 2.033,01 euro. Als je tot 2066 vier vijfde werkt, ontvang je 1.788,17 euro pensioen. Wanneer je je hele carrière voltijds werkt aan een brutoloon van 3.500 euro, ontvang je later 1.757,70 euro netto pensioen.
Voordelen van een vierdaagse werkweek
De 3-3-3-methode werkt als volgt: Besteed 3 uur aan je belangrijkste taak. Voltooi 3 kortere taken die je hebt uitgesteld. Werk aan 3 onderhoudstaken om je leven op orde te houden .
Vijf dagen per week dus. En je verdient bruto € 2.500 per maand. Als je 4 dagen per week gaat werken, werk je nog 80% van wat je eerst deed. Dan gaat je brutosalaris dus met 20% omlaag: 20% van € 2.500 is € 500.
Vooral de woensdag en vrijdag zijn populaire thuiswerkdagen, blijkt uit een inventarisatie van werkgeversvereniging AWVN. Dinsdag en donderdag zijn juist populaire dagen om naar kantoor te gaan. "Dat is goed terug te zien op de weg en in het openbaar vervoer", zegt een woordvoerder.
Werknemers beoordeelden hun werk-privébalans als beter na het verkorten van hun werkweek; ze ervoeren minder burn-out, stress en angst, en een betere mentale en fysieke gezondheid . De bedrijfswinsten stegen en het personeelsverloop verdween.
Extra vrije dagen op basis van leeftijd, ook wel seniorendagen genoemd, zijn niet wettelijk verplicht maar komen voort uit cao's en werkgeversafspraken, vaak vanaf 50/55 jaar, oplopend met de leeftijd, om werk-privébalans en inzetbaarheid te verbeteren. De exacte regeling verschilt per sector en bedrijf, met voorbeelden zoals de 80/90/100-regeling (80% werken, 90% loon, 100% pensioen) of het sparen van extra uren voor bijvoorbeeld een 4-daagse werkweek.
Het aantal 'wettelijke vakantiedagen' is gelijk aan 4 keer het aantal uur dat iemand werkt per week. Bijvoorbeeld bij 32 uur zijn dat 128 vakantie-uren per jaar. Spreken werkgevers meer vakantiedagen met hun werknemers af dan het wettelijke aantal? Dan zijn dat de 'bovenwettelijke vakantiedagen'.
De opbouw vindt plaats naar evenredigheid van de arbeidsduur per week. Dit betekent dat een werknemer met een volledige (vijfdaagse) werkweek recht heeft op twintig vakantiedagen per jaar; een werknemer met een vierdaagse werkweek heeft recht op zestien vakantiedagen per jaar, en zo voort.
Een van de meest merkbare voordelen van de vierdaagse werkweek is de positieve impact op het welzijn van werknemers. Vermindering van werkstress en een betere werk-privébalans dragen bij aan de mentale en fysieke gezondheid.
Doordat het patroon zich continu herhaalt, biedt het 24/7-dekking met minder onderbrekingen en overdrachten. Het 4-op-4-af-schema zorgt voor een evenwicht tussen lange werkuren en langere rustperiodes, waardoor het aantrekkelijk is voor sectoren die 24 uur per dag operationeel zijn, zoals hulpdiensten (politie, brandweer, ambulancepersoneel) .
Voor- en nadelen van een 4-daagse werkweek