170 kilo is niet weinig voor een man; het wordt medisch gezien beschouwd als een zeer hoog gewicht (morbide obesitas), wat aanzienlijke gezondheidsrisico's met zich mee kan brengen. Cancer.org +1
Op basis van de BMI valt een volwassen man van gemiddelde lengte in de volgende gewichtscategorieën: Gezond gewicht: 57 tot 77 kg. Overgewicht: 77 tot 92 kg . Obesitas: 93 kg of meer.
Voor een lengte van 1.70 meter ligt een gezond gewicht doorgaans tussen de ongeveer 53,5 kg en 72 kg, afhankelijk van factoren zoals geslacht, spiermassa en leeftijd, maar een BMI-berekening (Body Mass Index) geeft de beste indicatie; een gezond BMI is meestal tussen 18,5 en 25, wat neerkomt op ongeveer 53,5 tot 72,25 kg.
Deze tabel laat zien dat een persoon van 1,63 meter (5 ft. 4 in.) als overgewicht heeft (BMI 25 tot 29) als hij of zij tussen de 66 en 77 kilogram (145 en 169 pond) weegt. Als hij of zij 79 kilogram (174 pond) of meer weegt, heeft hij of zij obesitas (BMI 30 of hoger) .
Het is een veelgebruikt hulpmiddel, en voor iemand van 170 cm lang (ongeveer 5 voet 7 inch) ligt een gezonde BMI doorgaans tussen de 18,5 en 24,9. Wat betekent dat in kilogram? Dat komt over het algemeen neer op een gewicht tussen de 57,8 kg en 72 kg .
Obesitas begint bij een Body Mass Index (BMI) van 30 kg/m² of hoger, wat wordt berekend door je gewicht in kilogram te delen door je lengte in meters in het kwadraat; een BMI vanaf 25 is overgewicht, en bij 30+ spreek je van obesitas (ernstig overgewicht). Er zijn echter uitzonderingen, zoals bij bodybuilders of ouderen, waar de BMI-grenzen kunnen verschillen.
Lengte in cm - 100 (Mannen): Deze formule suggereert dat voor mannen met een gemiddelde lichaamsbouw het ideale gewicht in kilogram gelijk is aan hun lengte in centimeters min 100. Bijvoorbeeld, voor een man van 170 centimeter lang zou zijn geschatte ideale gewicht 170 - 100 = 70 kilogram zijn .
Het gemiddelde gewicht voor mannen in Nederland ligt rond de 84,8 kg, afhankelijk van factoren zoals leeftijd en lengte. Voor vrouwen is dat anders omdat vrouwen ook een andere verhouding hebben met gemiddeld meer lichaamsvet, wat ook een gezonde en noodzakelijke functie heeft, zoals hormoonproductie.
Wat is een gezonde BMI voor mannen? Een gezonde BMI voor volwassen mannen is tussen de 18,5 en 25. Dit geldt ook voor vrouwen.
Je echte gewicht is meestal in de ochtend, nuchter en na toiletbezoek, omdat je dan het minst beïnvloed bent door voedsel, vocht en kleding; 's avonds weeg je door eten, drinken en activiteiten tot wel 1,5-2 kilo meer dan 's ochtends, wat vooral vocht- en voedselgewicht is, geen vet.
Gemiddelde lengte mannen ( 170 cm tot 180 cm)
Er is een gemiddeld ideaal gewichtsbereik. Een gezond gewicht voor mannen tussen 1,70 m en 1,80 m ligt tussen 65 en 78 kg voor een man van 1,70 m en tussen 70 en 84 kg voor een man van 1,80 m. Voor een man van 1,70 m is het ideale gewicht ongeveer 66 kg.
De "mooiste" BMI is subjectief, maar een gezonde BMI voor volwassenen ligt tussen de 18,5 en 25, wat wordt geassocieerd met het laagste gezondheidsrisico, hoewel voor ouderen een iets hogere BMI (25-27) beter kan zijn en voor gespierde mensen de BMI minder geschikt is. Esthetisch gezien vinden mensen verschillende BMI's aantrekkelijk, variërend van een lagere BMI (bv. 22) tot een hogere, afhankelijk van persoonlijke voorkeur.
Statistisch gezien is 171 cm (5'7.33") de gemiddelde lengte van mannen wereldwijd , dus op wereldschaal zou je zo ongeveer gemiddeld zijn. Het is het wereldwijde gemiddelde. Je kunt dus naar verschillende gemeenschappen reizen en dingen anders ervaren. In de VS voel ik me gemiddeld.
Een gewicht van 70 kg kan voor verschillende mensen binnen het gezonde gewichtsbereik vallen . Lengte speelt hierbij een belangrijke rol. Voor een kleiner persoon kan een BMI van 70 kg binnen het gezonde bereik vallen, terwijl een langer persoon volgens dezelfde maatstaf mogelijk in de categorie overgewicht of zelfs obesitas terechtkomt.
Normale waarden voor spiermassa zijn: Leeftijd 20-39: 75-89 procent voor mannen, 63-75,5 procent voor vrouwen. Leeftijd 40-59: 73-86 procent voor mannen, 62-73,5 procent voor vrouwen. Leeftijd 60-79: 70-84 procent voor mannen, 60-72,5 procent voor vrouwen.
Voor een lengte van 1.70 meter ligt een gezond gewicht doorgaans tussen de ongeveer 53,5 kg en 72 kg, afhankelijk van factoren zoals geslacht, spiermassa en leeftijd, maar een BMI-berekening (Body Mass Index) geeft de beste indicatie; een gezond BMI is meestal tussen 18,5 en 25, wat neerkomt op ongeveer 53,5 tot 72,25 kg.
Nee, 176 cm is niet klein voor een man; het is een gemiddelde tot iets ondergemiddelde lengte, vooral in Nederland waar het gemiddelde hoger is, maar het is zeker niet 'extreem' kort en wordt door velen als een normale, standaard lengte beschouwd. De lengte wordt in veel landen als 'ongeveer 5 voet 9' gezien, wat normaal is, maar in Nederland, met een gemiddelde rond 180-185 cm, is het iets lager dan het gemiddelde.
Een gezonde volwassen man van 1,80 meter weegt gemiddeld tussen de 75 en 86 kilogram . Een gezonde volwassen vrouw van 1,80 meter weegt gemiddeld tussen de 64 en 75 kilogram. Dit zijn echter gemiddelden en er kunnen aanzienlijke verschillen zijn.
Een gezond gewicht is een BMI tussen de 18,5 en 25. Een BMI van 25 of hoger is overgewicht. Bij overgewicht heb je meer kans op kanker en op andere ziektes.
Het gemiddelde gewicht voor mannen van 20 jaar en ouder in de Verenigde Staten ligt net onder de 90 kilogram, namelijk 90,5 kilogram .<sup>1</sup> Hoewel het nuttig is om te weten, is het gemiddelde gewicht voor een man niet altijd hetzelfde als een gezond gewicht voor jou. Het juiste gewicht voor jou kan afhangen van factoren zoals je lengte, lichaamsbouw en meer.
Een duidelijk symptoom van te veel buikvet is een toename van de buikomvang, vooral als dit vet hardnekkig aanwezig blijft, zelfs bij gezonde gewoontes. U kunt ook merken dat kleding strakker zit rond de taille, of dat de buik een 'opgeblazen' gevoel geeft.
Zo woog de Amerikaan Jon Brower Minnoch - de zwaarste man die ooit heeft geleefd - naar schatting 635 kilo. Hij overleed op 41-jarige leeftijd aan hart- en ademhalingsfalen. De Mexicaan Manuel Uribe, die meer dan 545 kilo woog, stierf op 48-jarige leeftijd aan leverfalen.
Ik heb een lijst gemaakt van hoe het voelt om zwaarlijvig te zijn. Altijd moe zijn, vaak buiten adem, moeite hebben met opstaan, problemen hebben met in en uit de auto stappen, nerveus worden in een restaurant omdat ik bang ben dat ik niet in een hokje pas, bepaalde kledingstukken niet mooi vinden staan, enzovoort.