Een matras moet een minimale dikte hebben van 15 cm wil je er lekker op kunnen slapen. Een standaard matras heeft een dikte tussen de 17 en 20 cm. De meeste kwaliteitsmatrassen zijn minimaal 25 cm dik om voldoende demping en ondersteuning te bieden.
Tussen 19 en 25 cm dik
Kwaliteitsmatrassen zijn het vaakst te vinden in het diktebereik tussen 19 en 25 cm. Schuim-, latex- en pocketveermatrassen van zeer goede kwaliteit zijn tussen 19 en 25 cm dik. Pocketveermatrassen zijn dikker. Als u voor dit type matras wilt kiezen, raden wij een minimale dikte van 23 cm aan.
Een dikte van 10 tot 12 inch is een goede keuze voor gemiddelde volwassenen. Dit bereik biedt een goede balans tussen ondersteuning en comfort, geschikt voor de meeste slaaphoudingen. Een matras binnen dit diktebereik bevat doorgaans voldoende lagen om voldoende demping te bieden zonder dat dit ten koste gaat van de ondersteuning.
De dikte of hoogte van een matras
Een dikte van 15 cm is minimaal vereist, beter zijn de matrassen van 17-20 cm. Over het algemeen is een dikker matras comfortabeler en biedt deze een langere levensduur. Als Europeaan zijn wij gewend aan matrassen van ongeveer 20 cm hoog.
Een dikker matras biedt extra ondersteuning die nodig is om je gewicht gelijkmatig te verdelen en de levensduur van het matras te verlengen. Bovendien zorgt een dikker matras voor meer comfort en een betere uitlijning van de wervelkolom tijdens het slapen.
Hoewel er een verband is tussen de dikte van de matras en de kwaliteit van de slaap, zijn de voordelen van een dikkere matras beperkt zodra u een optimale diepte van 20 cm hebt bereikt . Individuele voorkeuren, gezondheidstoestanden en de algehele slaapomgeving spelen een belangrijke rol in de slaapkwaliteit.
Bij een boxspring is het matras onderdeel van het bed. Het ligt boven op het onderstel. Meestal is de dikte van een matras op een boxspring 16-25 cm. Daarbovenop komt nog een topper van 8-10 cm dik.
Jouw lichaamslengte. We adviseren je om een matras te kiezen dat minimaal 20 cm langer is dan de langste persoon die op het matras slaapt. Zo heb je ook nog voldoende ruimte voor het hoofdkussen en voorkom je dat je voeten uitsteken. Ben je groter dan 180 cm, kies dan een matras dat langer is dan 200 cm.
Wat is de ideale dikte van een goed dun matras? Een goed dun matras is zo'n 15 tot 17 cm dik. Onder de 15 cm is een matras te dun en kan het niet langer de ondersteuning bieden die een standaard mensenlichaam nodig heeft. Matrassen boven de 17 cm worden als dik bestempeld en matrassen boven de 25 cm zijn extra dik.
Pocketvering matrassen zijn meestal tussen de 21cm en 30cm dik en hebben 300 veren per m2 voor personen tot 70kg (medium) of 500 veren per m2 voor personen tot 120kg (firm). Een pocketvering matras bestaat uit 7-comfortzones voor de juiste tegendruk van de pocketveren voor elk deel van het lichaam.
Voor een optimaal comfort moet de laag traagschuim minimaal 4 cm dik zijn. Het matras zelf moet een dikte hebben van tussen de 16 en 25 cm. Over het algemeen geldt dat een kwalitatief traagschuim matras een minimale dikte van 18 cm heeft.
Een zacht matras is eigenlijk geschikt voor personen met een gewicht tot 65-70 kg.Personen met een gewicht tussen 80-100 kg kiezen best voor medium of harde matras. U moet wel opletten dat u geen matras kiest die te hard voor u is.
Een koudschuimmatras moet minimaal 20 centimeter dik zijn om voldoende ondersteuning en comfort te bieden. Dikkere matrassen, zoals die van 25 centimeter, zijn vaak ideaal voor mensen die extra ondersteuning nodig hebben, zoals zijslapers of mensen met rugklachten.
Een matrasje voor een (baby)ledikant is meestal 60 à 70 cm breed en 120 à 140 cm lang en dient minimaal 10 cm dik te zijn. Voor wiegje kun je een matrasmaat aanhouden van 40 cm breed en 80 lang. De dikte van een wiegmatrasje dient minimaal 5 cm te zijn.
De beste matras van 2024 en 2023 is het MLine Cool Motion Matras. Het combineert innovatieve technologieën zoals opencellig traagschuim en gepatenteerde coatings voor optimale temperatuurregulatie en hygiëne.
Tegenwoordig zijn de matrassen minimaal 16 a 18 centimeter dik, beter zijn de matrassen rond de 20 a 25 centimeter dik. De dikte van het matras bepaald het niveau van het comfort van het matras. Hoe dikker het matras hoe meer comfort het matras zal bieden dan een dunne variant.
Als je een topmatras op een goede gewone matras legt, kan hij het opgenomen lichaamsvocht minder goed kwijt. In het ergste geval ontstaat er schimmel op het matras. Een topper op een volwaardig gewoon matras voelt voor veel mensen onnatuurlijk of onprettig. Probeer de set dus eerst uit in de winkel.
Wol en katoen zorgen voor een optimale temperatuurregeling en vochtabsorptie, waardoor u koel en droog blijft gedurende de nacht. Bovendien is dit een hypoallergene vulling. Hierdoor trekt een matras van natuurlijke materialen minder snel stof, schimmels en huisstofmijten aan.
Uit de matrassentest van de Consumentenbond is in 2023 het Matt Sleeps Matt matras gekroond tot 'Beste uit de test'. Het Matt matras is een 7-zones traagschuim/koudschuim matras met een aanpasbare hardheid.
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: een matras gaat niet zo lang mee als je verwacht. Gemiddeld genomen is het aan te raden om iedere acht tot tien jaar je matras te vervangen. Zo blijft je lichaam de juiste ondersteuning krijgen en voorkom je dat je matras onhygiënisch wordt.
De ideale instaphoogte varieert tussen 45 en 65 cm hoog. De juiste hoogte hangt niet alleen af van uw lengte, maar vooral van uw heupbooghoogte. Dat houdt in dat mensen met lange benen een hoger bed nodig hebben dan mensen met korte benen.
Nieuw matras op bestaande boxspring
Kan dat wel? Ja, je hebt eigenlijk gewoon keuze uit alle soorten matrassen. Net zoals dit bij andere bedden het geval is. Als je dus een nieuw matras zoekt, hoef je alleen maar op het matras te letten.
Omschrijving. Deze topper is zowel geschikt voor rug-, buik- als zijslapers en daarnaast ideaal voor mensen die het snel warm krijgen tijdens het slapen. De standaard dikte van de topper is 4 centimeter.Bij een gewicht van meer dan 80 kilogram of bij extra comfortwensen raden we een topper van 8 centimeter aan.
De meest voorkomende matrasdikte is 20 cm. De bekendste matrassen van deze dikte zijn: Norma combispring solara latex (meerdere malen testwinnaar) Velda P300 HR, pocketvering matras van 20 á 21 cm dikte.