De meeste huwelijken in Nederland eindigen na gemiddeld 10 tot 15 jaar. Hoewel vaak wordt gedacht dat het zevende jaar ('the seven-year itch') het breekpunt is, wijzen CBS-cijfers uit dat stellen vaak al eerder, rond het vierde of vijfde huwelijksjaar, in de problemen komen. Centraal Bureau voor de Statistiek | CBS +2
Vier op de tien scheidingen vinden plaats in het eerste decennium van het huwelijk; bijna een kwart na 25 jaar . De duur van huwelijken die eindigen in een scheiding varieert sterk, maar veel huwelijken eindigen in het eerste decennium. Zo'n 16% van de scheidingen in 2023 vond plaats binnen de eerste vijf jaar van het huwelijk.
Na hoeveel jaar gaan mensen scheiden? De gemiddelde duur van de huwelijken die in 2024 in een echtscheiding eindigden was 14,5 jaar. Het grootste deel van de huwelijken had 5 tot 10 jaar geduurd. Van de beëindigde huwelijken had 16,1 procent nog geen 5 jaar geduurd.
Zo eindigt inmiddels 30 à 35 procent van de huwelijken in een scheiding en maakten in 2023 meer dan 42.000 kinderen mee dat hun getrouwde of samenwonende ouders uit elkaar gingen.
Uit onderzoek is gebleken dat het risico op een echtscheiding hoger is voor paren van hetzelfde geslacht , met name voor stellen bestaande uit vrouwen, in vergelijking met stellen van verschillend geslacht.
Bij een eerste huwelijk eindigt ongeveer 41% in een scheiding. Bij een tweede huwelijk is het risico hoger, met een scheidingspercentage van ongeveer 60-67%. Bij een derde huwelijk ligt het scheidingspercentage zelfs nog hoger, met schattingen variërend van 70% tot 73% .
Het verlies van een partner heeft meer invloed op geluk dan op tevredenheid. Gescheiden personen zijn een paar jaar voor de scheiding al minder gelukkig en minder tevreden. Rond de scheiding is 67 procent gelukkig of tevreden. Na een periode van minimaal vijf jaar zijn ze gelukkiger en tevredener.
Maar het eerste jaar van een huwelijk is juist een van de meest risicovolle. Dat komt omdat je in het eerste jaar stopt met daten en fulltime gaat samenwonen. Je leert dingen over je partner die je tijdens de verkeringstijd niet hebt ontdekt.
Rond het zevende jaar van het huwelijk vinden veel scheidingen plaats. Het lijkt lastig om langer dan 7 jaar bij elkaar te blijven. De meeste koppels gaan na 5 tot 10 jaar uit elkaar. Daarnaast is er sprake van een tweede piek in scheidingen, na zo'n 20 tot 25 jaar huwelijk.
Relatieonderzoekers, waaronder de Gottmans, hebben vier belangrijke voorspellers van echtscheiding geïdentificeerd: kritiek, defensiviteit, zich afsluiten en minachting . Deze gedragingen worden soms de 'vier ruiters' van de relatie genoemd vanwege hun destructieve effect op huwelijken.
Uit onderzoek blijkt dat een relatie in de eerste tien jaar twee grote dieptepunten kent. De eerste dip komt in het vierde jaar en de tweede grote dip in – je raadt het al – jaar zeven. Bij de eerste grote problemen probeert een koppel er meestal alles aan te doen om de relatie te redden.
Gebrek aan liefde of intimiteit
Bijna de helft (47%) van de ondervraagden gaf aan dat het ontbreken van liefde of emotionele en fysieke intimiteit de belangrijkste reden was om de relatie te beëindigen. Wanneer partners elkaar niet meer écht zien of voelen, verdwijnt de emotionele basis van de relatie.
Desondanks zijn mensen verschillend en kan de tijd die iemand nodig heeft om een scheiding te verwerken variëren van een paar maanden (misschien wel weken) tot een paar jaar , afhankelijk van de psychologische gesteldheid van de persoon en hoe intens, liefdevol en langdurig het huwelijk was.
Volgens decennialang peer-reviewed onderzoek van psycholoog John Gottman en zijn collega's is minachting de belangrijkste voorspeller van relatiebreuk en echtscheiding. Minachting houdt in dat iemand een partner als minderwaardig of onwaardig behandelt en uit zich meestal in oogrollen, spot, sarcasme of scheldwoorden.
De 7-7-7-regel is een gestructureerde methode voor stellen om regelmatig weer contact met elkaar te maken. Deze regel houdt in: elke 7 dagen een date-avond, elke 7 weken een weekendje weg en elke 7 maanden een vakantie zonder kinderen .
Bepaalde periodes van het jaar kunnen het echter extra moeilijk maken voor stellen die het al moeilijk hebben. De eerste piek in relatiebreuken – ook wel de 'voorjaarsschoonmaak' genoemd – vindt plaats in maart. Maar de grootste 'liefdeszuivering' vindt ongeveer twee weken voor de wintervakantie plaats – vandaar de naam 'relatiebreukseizoen'.
Maanden 1-3: Leer elkaar kennen. Geen druk, alleen patronen ontdekken. Maanden 4-6: Bouw een diepere band, betere communicatie en emotionele veiligheid op. Maanden 7-9: Besluit of je toewerkt naar een serieuze relatie of dat je verdergaat.
Signalen van een naderend einde van een relatie zijn vaak een structureel gebrek aan communicatie, emotionele afstand, verlies van intimiteit, constant negatieve conflicten, geen investering in een gezamenlijke toekomst, en een voortdurende afname van interesse en waardering voor elkaar. Je kunt merken dat de relatie stroef loopt als je je vaak onbegrepen voelt, of als de moeite om de relatie te onderhouden groter wordt dan de vreugde die het oplevert.
Vraagt u alleen de echtscheiding aan? Uw eigen advocaat vraagt voor u de echtscheiding aan bij de rechtbank. Dit heet een 'eenzijdig verzoek'. De rechter nodigt u uit voor een zitting bij de rechtbank.
Einde huwelijk: welke symptomen kun je herkennen?
Emotionele afstandelijkheid en extreme verschillen in communicatiestijlen duiden er vaak op dat een huwelijk in moeilijkheden verkeert. Deze aanhoudende afwezigheid van emotionele verbondenheid en effectieve communicatie wijst erop dat de relatie mogelijk een punt van geen terugkeer heeft bereikt.
Maar er is ook een andere kant aan de medaille: 50-60% van de eerste huwelijken slaagt. En dat is iets om te vieren. Onze eigen Penn State University heeft bijvoorbeeld onderzoek gedaan waaruit blijkt dat een stel het gelukkigst is na 20 jaar huwelijk.
Een narcist is erg gevoelig voor afwijzing. Wanneer jij wil scheiden van een narcist, is dat misschien wel de grootste afwijzing die er is, en dat zorgt voor een deuk in hun imago. Daardoor reageert hij/zij erg extreem. Je partner kan verdrietig worden of overstuur raken.
Hoewel elke scheiding op een bepaalde manier uniek is – en hoewel de uitkomsten voor vrouwen bij een scheiding zijn verbeterd – verliezen vrouwen over het algemeen nog steeds meer tijdens een scheiding dan mannen . Ongeveer een kwart van de vrouwen belandt na een scheiding in armoede.
Kinderen tussen de 2 en 7 jaar oud krijgen, vergeleken met ander leeftijdsgroepen, het vaakst te maken met een scheiding. In 2023 ging het om ongeveer 2 procent van alle kinderen tussen de 2 en 7 jaar (Centraal Bureau voor de Statistiek, 2025b).