Ongelukjes op het potjeOp de eerste dag zonder luiers heeft een derde van de kinderen ongeveer drie of vier ongelukjes, terwijl 12% tot zeven jaar ongelukjes kan hebben. Je moet gewoon volhouden, want uiteindelijk leren ze het wel. Doorzettingsvermogen is een belangrijke factor.
Gehaast de droogtraining willen afhandelen is geen goede zaak. Eventjes snel droogtrainen tijdens de vakantie is dus geen goed idee. Let ook op met vochtige doekjes: als ze alcohol bevatten, zijn ze niet geschikt voor kinderen. Dat geeft irritatie en zorgt ervoor dat een kind eerder gaat ophouden.
Geen tijd/aandacht: ouders die geen of minder tijd/geduld hebben voor de zindelijkheid van hun kind. Uit de routine: als de vaste routine (na elk slaapje en elk hapje/drankje op het potje) erbij ingeschoten is. Bijvoorbeeld tijdens een vakantie of verhuizing. Stress: kinderen voelen de stress van hun ouders.
Wat zijn de oorzaken van ongelukjes? Jouw kindje heeft te veel prikkels gekregen door bijvoorbeeld spelen, een verjaardag of een andere activiteit waardoor hij of zij snel afgeleid is. Wat je dan kunt doen is regelmatig herinneren om te gaan plassen, of let op de tijden wanneer je kindje naar de wc moet.
Die ontwikkeling verloopt bij ieder kind anders. De meeste kinderen beginnen tussen de twee en drie jaar met zindelijk worden. Rond hun derde jaar zijn de meeste kinderen overdag zindelijk.
Een terugval bij zindelijkheid, vooral in een nieuwe omgeving zoals school of de crèche, is volkomen normaal. Het betekent niet dat je kind “terug bij af” is, maar wel dat hij even moet wennen aan nieuwe routines, prikkels en verwachtingen.
In 1953 was het nog normaal dat kinderen met 1,5 jaar zindelijk waren. Tegenwoordig ligt de gemiddelde leeftijd waarop kinderen in Nederland overdag zindelijk zijn tussen de 2,5 en 3 jaar. En gemiddeld tussen de 3 en 4 jaar blijven kinderen 's nachts ook droog (lees hier meer over bedplassen).
Ongelukjes op het potje
Op de eerste dag zonder luiers heeft een derde van de kinderen ongeveer drie of vier ongelukjes, terwijl 12% tot zeven jaar ongelukjes kan hebben. Je moet gewoon volhouden, want uiteindelijk leren ze het wel.
Bij angst voor poepen kunt u structuur bieden door na ieder eetmoment het kind minimaal vijf minuten op de wc te laten zitten. Op deze manier wordt het normaal. Als uw kind wel aangeeft dat het moet poepen maar het niet durft op de wc kunt u afspreken dat het dan tijdelijk een luier om mag tijdens het poepen.
Kinderen die in hun broek poepen, hebben vaak last van verstopping (obstipatie). Poepen doet dan zeer, omdat de ontlasting hard en droog is. Deze kinderen gaan dan liever niet naar de wc en houden het op. Het gebeurt ook wel eens dat kinderen steeds kleine beetjes ontlasting verliezen in hun onderbroek.
- Klok zindelijk. Dit is een methode waarbij ouders en verzorgers kinderen op vaste tijden, dus om de 2 à 3 uur, op de wc zetten (periode van 4 weken). - Met pictogrammen werken om alle stappen zichtbaar te maken. Van naar de wc gaan tot aan het handen wassen.
Er is maar af en toe een medische reden waarom het zindelijk worden niet goed gaat, vaker is de oorzaak een verkeerd aangeleerde manier van plassen, waardoor problemen ontstaan, een klein blaasvolume of een overactiviteit van de blaas.
De meeste kinderen worden zindelijk overdag tussen de 2 en 3 jaar, en tussen de 4 of 5 jaar gebeurt dat ook 's nachts.
Zindelijkheidstraining. Meestal merk je aan je kind dat het toe is aan zindelijkheidstraining als het tussen de 2 en 3 jaar oud is. Hoe lang de zindelijkheidstraining duurt, verschilt van kind tot kind. Trek hier tenminste 3 maanden voor uit.
Terugval in zindelijkheid kan optreden als gevolg van veranderingen in het leven van het kind, zoals de komst van een nieuwe baby, verhuizing, het starten met school, stress of emotionele spanning. Deze veranderingen kunnen het kind uit balans brengen en een invloed hebben op het zindelijkheidsproces.
Encopresis betekent dat kinderen ouder dan 4 jaar stoelgang maken op de verkeerde plaats, bv. in de broek of op de vloer. Het komt ook vaak samen voor met constipatie of als gevolg van constipatie.
'Meestal komt de zindelijkheid 's nachts vanzelf, en meestal is dat op een leeftijd van 4 à 5 jaar, wanneer je kindje al enkele maanden droog is overdag', legt Iris Valkenborg uit.
Je start met vaste oefenmomenten op het potje, 1 tot 2 keer per dag. 2 Tot 5 minuten op het potje zitten is voldoende Zo oefent je kind dagelijks en zul je ook goed merken als je kind klaar is voor de echte zindelijkheidstraining (stap 2b en 3). Kies liefst 1 tot 2 vaste momenten op de dag.
Sommige kinderen plassen regelmatig in hun broek omdat er een fysiek probleem is. Zij kunnen er dus niets aan doen, zolang dit probleem niet wordt opgelost. Mogelijke lichamelijke oorzaken: Je kind kan last hebben van een blaasontsteking of urineweginfectie of obstipatie.
Sporadische ongelukjes kunnen voorkomen tot de leeftijd van wel zes tot zeven jaar. Je spreekt pas over een terugval in zindelijkheid als de ongelukjes structureel zijn. En alhoewel zo'n terugval vervelend is voor je kind en voor jou, is het geen reden tot zorg. Het komt regelmatig voor.
De oefenbroekjes zijn dikker dan 'gewone' onderbroeken, maar een stuk dunner dan een wasbare luier. De stof die tegen de huid komt wordt nat, waardoor je kindje een extra stimulans heeft om op tijd naar de wc te gaan. De buitenste laag is van waterwerend PUL, hierdoor blijven de kleertjes droog.
Wc bril verkleiner omdat het veel sneller schoon te maken is dan een potje. maar een potje is wel eens handig om mee te nemen in de auto. Of voor later naast het bed als ze zonder luier gaan slapen en als ze ver moeten lopen naar de wc.