'Ik denk dat ik misschien nog wel wat zwaarder was,' zegt Walter eerlijk. 'Ik ben na 158 kilo niet meer op de weegschaal gaan staan, ik durfde niet meer,' vertelt Edith. Ze besloten samen het roer om te gooien en hebben een jaar lang shakes gedronken. 'Dat werkte op zich wel, we vielen 60 kilo af,' zegt Edith.
En Do, die bijna tien kilo is afgevallen, vindt het wel héél veel.
Er is niet zo heel veel van mij over vind ik zelf.” En ze schrikt helemaal als ze op de weegschaal staat en ziet dat ze 9 kilo is afgevallen. “Oh dit is echt heel erg!” Bekijk de video van Expeditie Robinson hieronder.
Sandra viel 57 kilo af: hoe ze de pesters van vroeger achter zich liet en nu anderen inspireert | Gezond | AD.nl.
Jasmine Sendar is uit Expeditie Robinson gestemd door haar medekandidaten en na dit zware avontuur kan de actrice zichzelf weer eens in de spiegel bekijken. Ze ziet haar 'ingevallen bekkie' en gaat op de weegschaal staan om te zien hoeveel ze is afgevallen: 7 kilo maar liefst.
Kaj schopte het tot de finale, dus je kunt je voorstellen hoe lang hij zonder eten op het eiland zat. Dat zorgde ervoor dat hij 12 kilo lichter terug naar huis ging.
Sterrin Smalbrugge 7 kilo afgevallen na Expeditie Robinson: "Culo nog wel gelukkig" Expeditie Robinson-kandidaat Sterrin Smalbrugge werd tijdens de Eilandraad naar huis gestemd door haar mede-eilandgenoten. Ze ziet zichzelf voor het eerst weer in de spiegel na het avontuur waarin ze amper heeft gegeten.
Expeditie Robinson is een televisieprogramma waarin 20 tot 26 kandidaten proberen te overleven op een onbewoond eiland. Het wordt uitgezonden van eind augustus t/m december.
JayJay Boske 15 kilo kwijt na Expeditie Robinson: 'Gewicht toen ik 16 was' JayJay Boske heeft flink moeten afzien in Expeditie Robinson, hij is namelijk heel wat kilo's kwijtgeraakt. “Ik ben in totaal denk ik 15 kilo kwijt. Ik woog nog 66 kilo, de laatste keer dat ik dat woog was ik volgens mij 16.
Anouk viel 17 kilo af met het Skinnyminds coachplan. Dit is haar succesverhaal.
Sylvana IJsselmuiden: woog voor haar deelname 61,5 kilo, na haar deelname 54 kilo. Een verschil van 7 kilo. Loek Peters: Na 22 dagen woog Loek woog Loek nog maar 94 kilo, terwijl hij begon met 106 kilo. John de Bever: Voor de expeditie woog hij 83 kilo, na zijn deelname nog 73 kilo.
Bij hoeveel kilo afvallen zie je verschil? Vanaf zo'n 5 kilo kun je een duidelijk verschil zien. Met kleding aan is dit vaak nog wat meer. Ook hangt het er vanaf op welke plek jij vet verloren bent.
1.75, 71 kg en maat 40 voor broeken. Shirts een M. 1.75, 71 kg en maat 40 voor broeken.
Om in twee maanden tijd 20 kilo af te vallen zul je gemiddeld 2,5 kg per week kwijt moeten raken, waarvoor je 2.500 calorieën meer zult moeten verbranden dan je op een dag binnenkrijgt. Voor wat betreft de snelheid waarmee je afvalt, wordt een halve kilo tot een kilo per week nog als gezond beschouwd.
Expeditie Robinson €10.000,- voor deelname. Wie na de samensmelting nog meedoet, krijgt €1000,- per dag.
In het jaar erop was het al gehalveerd, toen was het 25.000 euro. Maar goed, dat is een klap met geld waar je voor speelt en dat kan je natuurlijk wel wat zenuwachtiger maken voor zo'n finalespel, want drie krijgen nul euro en eentje krijgt die grote prijs.”
Het model is de achtste afvaller van het survivalprogrammma van RTL 4. Zelf wilde ze niet stoppen, maar de dokter op het eiland van Kroatië greep in 'vanwege acute medische redenen. ' ,,Het was een opeenstapeling van alles”, was haar summiere verklaring over de gedwongen exit.
Maarre, waar slapen de kandidaten dan die nacht na de eilandraad? “Je slaapt als kandidaat dan in een zogenaamde 'shelter'. En geloof mij, dat is geen luxe plek. Dit is letterlijk een houten constructie met een semi-overkapping van zeil.
Brandsteder verving presentator Kaj Gorgels omdat Gorgels zich wilde focussen op andere projecten. Het programma, werd na één seizoen in Europa (door de coronapandemie), voor dit seizoen weer opgenomen op de originele locatie in Maleisië. Het format vertoont gelijkenissen met Expeditie Robinson 2014.
11 kilo lichter
Volgens de weegschaal is Rob maar liefst 11 kilo is afgevallen. Voor een man die toch al niet zoveel reserves heeft, is dat best veel.”Raar moment dit”, vertelt hij. “Je bent bang voor wat je gaat zien.
In het algemeen slaan mannen meer vetmassa op rond de buik. Mannen gaan dan meestal ook sneller afvallen op de buik dan op andere plaatsen. Vrouwen daarentegen slaan meestal meer vet op rond hun bovenbenen en heupen. Zij gaan daar meestal eerst afvallen voor ze meer bij hun buik gaan afvallen.
Om één kledingmaat te verliezen, zou je ongeveer vier kilo aan vet moeten kwijtraken. Voor zij die liever in calorieën dan in kilo's tellen: vermenigvuldig dat getal gewoon met 7000 (ja, om een kilo aan vet te verliezen moet je gemiddeld zo'n 7000 kcal verbranden).