Een volledige wedstrijd bestaat uit 18 holes. Een golfbaan bestaat meestal uit 9 of 18 holes (ook andere aantallen komen voor).
Hoeveel golfclubs en -banen zijn er in Nederland? Er zijn in Nederland ongeveer 250 golflocaties - van kleine 9-holes par-3 banen tot grote complexen met twee 18-holes banen. Het aantal golfclubs in Nederland is bijna 275.
Welnu, de 18-holes golfbaan staat centraal in het golfspel. Er is een overlevering dat een golfbaan uit 18 holes bestaat omdat er precies 18 slagen nodig zijn om een vijfde Scotch op te drinken.
"Voetballers en hockeyers die toch sportief en competitief bezig willen blijven en in een groepje de holes lopen. Als je er 18 afwerkt, heb je toch zo'n 7 kilometer in de benen."
Samenvattend: afhankelijk van de ambitieniveaus voor natuur en recreatie varieert de minimale grootte van een 18-holes golfbaan tussen 54,5 en 70 ha, en die van een 9-holes tussen 27,5 en 50 ha.
Gemiddeld is een golfbaan ongeveer 6.000 meter lang en op de weg die het balletje aflegt kan er van alles gebeuren. Tussen de afslagplaats en de green, het gladgeschoren stuk gras met daarin de hole, bevinden zich hindernissen om het de golfer moeilijk en uitdagend te maken.
Ervaring leert dat golfers die net beter spelen dan GVB 9 holes binnen 1 uur kunnen lopen en 18 holes binnen 1,5 uur. U bespaart natuurlijk het lopen naar uw bal, zoeken van de bal etc.
Sporten met een gemiddelde intensiteit, zoals golf, zijn gunstig voor de preventie en behandeling van chronische ziekten, zoals bijvoorbeeld hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Onderzoek wijst uit dat mensen die regelmatig golfen een betere longfunctie hebben dan zij die dat niet doen.
Een gemiddelde man verbruikt tijdens het golfen circa 7 calorieën per minuut, een vrouw 6 calorieën per minuut. Over 18 holes in 3,5 uur (want we liepen snel door, weet je nog?) verbruik je dus zo'n 1200 calorieën!
Verdeel de dag bijvoorbeeld in starttijden waarbij een 9-holes- ronde 2,5 uur mag duren en Ready Golf- starttijden waarbij een ronde 2 uur moet duren.
Hole is een term uit de golfsport. Het woord heeft twee betekenissen, maar meestal is daar geen verwarring tussen: Het putje in de green waarin de bal uiteindelijk terecht moet komen.
Het woord 'golf' is nergens een afkorting voor. Het is taalkundig afgeleid van het Nederlandse woord 'kolf' of 'kolve', dat simpelweg 'club' of 'knuppel' betekent. Volgens het Nederlands Golfmuseum werd er al vanaf de 13de eeuw 'colf' gespeeld in de Lage Landen, evenals 'golf' als langebaanspel met stok en bal.
Wereldwijd hebben de Verenigde Staten (uiteraard) de meeste golfbanen: 16.752 in totaal. Japan (3.169) en Canada (2.633) staan op plaats twee en drie.
Het aantal geregistreerde golfers blijft de laatste jaren vrij stabiel en bedroeg per 1 oktober 2019 ruim 379.000.
Als je puur kijkt naar het aantal calorieën wat je verbrandt tijdens het sporten, dan is cardio de winnaar. Onder cardio vallen sporten zoals fietsen, hardlopen, zwemmen. Afhankelijk van je tempo en de intensiteit kun je al snel 300 tot 800 calorieën per uur verbranden.
De gemiddelde handicap van Nederlandse golfers
Eind 2021 had 46% van de Nederlandse golfers een handicap van 36,0 of lager. Vlak voor de invoering van het WHS was dat 45%.
Sterke heupspieren, flexibele hamstrings en een stabiele rug zijn fysieke eigenschappen waar iedere golfer iets aan heeft. Als je goed wilt spelen, zul je de spieren die je nodig hebt voor een goede swing moeten trainen. De spieren boven je knieën tot onder je borst zijn het belangrijkst bij golf.
Het is veel beter om 3 dagen per week te gaan golfen.
Als je een golfles wilt volgen, beginnen deze vaak met een kennismakings(groeps)les. De gemiddelde kosten van een kennismakingsles zijn +- € 20,-. Wat betreft de individuele reguliere lessen ligt de gemiddelde prijs rond de € 50,- per 50 minuten. Er zijn golfclubs die ook aan meerdere mensen tegelijk les geven.
Golf is een prachtige sport, een combinatie van mentale en lichamelijke inspanning, waarbij je creatief moet zijn. Je bent altijd buiten, het is altijd anders en je kunt het altijd samen doen.
Bij een ronde Pitch&Putt zijn het gebruik van alle materialen zoals golfclubs, ballen, tees en scorekaarten en een korte uitleg bij de prijs inbegrepen. Een 18-holes rondje Pitch&Putt Golf duurt ongeveer 2 tot 2,5 uur.
We zien de maan omdat deze het licht van de zon weerkaatst. Afhankelijk van waar de maan staat in haar rondje om de aarde, zien we een hele, halve of kleine maan. Inderdaad is er zo'n beetje elke maand (een rondje duurt 28 dagen) een keer volle maan! Maar de maan draait ook om haar eigen as.
Wil je golf leren spelen dan moet je doorzetten. Regelmatig oefenen op de driving range en spelen op de golfbaan. Voordat je hieraan kan beginnen moet je naar mijn mening een aantal dingen goed weten. Bij elke sport moet je de basis technieken onder de knie krijgen.