De temperatuur van een Jacuzzi kunt u instellen van 16 tot 40 graden. De meest ideale jacuzzi temperatuur in de winter is 37-38 graden op zomerse dagen kunt u de jacuzzi instellen op 34 graden. Mocht u in de winter de jacuzzi niet willen gebruiken hebben de meeste jacuzzi's een winterstand.
De ideale temperatuur voor een Jacuzzi® ligt rond de 37 graden Celsius, dus rond jouw eigen lichaamstemperatuur. Deze temperatuur zorgt voor een aangename warmte en ontspanning van je spieren. De juiste warmte is ook een belangrijk onderdeel van een echte hydro-massage bij onze Jacuzzi® spa's.
Over het algemeen wordt aangeraden om niet langer dan 20 tot 30 minuten in een jacuzzi te zitten.
In de winter kun je het water van je hottub of bubbelbad het beste opwarmen tussen de 39 en 40 graden. Wanneer het water boven de 40 graden is, kan dat al leiden tot lichte brandwonden.
Wat is een spa? Een spa wordt ook wel een whirlpool, bubbelbad of jacuzzi genoemd. Het is een bad met bubbels en/of jets.
Het water in de jacuzzi is vies en het stinkt! Naast dat dit niet prettig is om in te relaxen, kan dit ook nog eens gevaarlijk zijn. Als het water te lang in de spa zit, wordt het namelijk een bron van dode bacteriën en uitgewerkte chemicaliën. Je bubbelbad onderhouden is dus een absolute must.
Bijvoorbeeld, jetted badkuipen worden soms een jacuzzi genoemd vanwege de wervelende waterstralen, maar ze zijn niet hetzelfde als een Jacuzzi® Hot Tub. Jetted badkuipen zijn ontworpen voor één persoon en worden na elk gebruik leeggemaakt.Jacuzzi's kunnen 2-6 of meer personen bevatten en worden 3-4 keer per jaar leeggemaakt .
IDEAAL VOOR UW GEZONDHEID EN WELZIJN
Uit diverse onderzoeken is gebleken dat de combinatie van warm water, bubbels en massage kan bijdragen aan (pijn)verlichting en vermindering van klachten (zoals stress, rug- en nekklachten, atrose, atritis en fibromyalgie).
Het is echter uiterst belangrijk om niet langer dan 30 minuten in het bubbelbad te blijven zonder tussenpozen, om uitdroging en oververhitting te voorkomen. Bij zulke lange bubbelbadsessies, raden onze experts daarom aan om te blijven hydrateren en goed te letten op de signalen die het lichaam geeft.
Een jacuzzi met een vrij standaard inhoud van 1.200 liter vraagt om op temperatuur te blijven, dagelijks ongeveer 6 kWh. Ga je uit van het gemiddelde uurtarief van een dynamisch stroomcontract in 2024, dan is dat dus 6 kWh x €0,27 = €1,62 per dag. Voor een heel jaar is dat dus 365 x €1,62 = €591,30.
Is een bubbelbad goed voor je? De wellness van een heerlijk warm bubbelbad heeft zeker een ontspannende invloed, gunstig voor lichaam en geest. Voor mensen met rug-, spier of gewrichtspijn is een bubbelbad een weldaad.
De gemiddelde volwassene zou niet langer dan 30 minuten in een hottub moeten zitten. Een zeer gezonde volwassene zou het misschien wel 45 minuten of zelfs een uur volhouden . Een hottub is niet als een bad – het blijft de hele tijd warm als je erin zit. Door er een te gebruiken, loop je het risico op meer dan alleen rimpelige vingertoppen.
Net als zwembaden worden ook jacuzzi's behandeld met chemicaliën om de verspreiding van infecties te voorkomen. In jacuzzi's kan wel de bacterie Pseudomonas aeruginosa voorkomen.Die bacterie kan leiden tot urineweginfecties.
Tip 2: zet de jacuzzi 's nachts niet uit
Uiteindelijk is het goedkoper om het water op dezelfde temperatuur te houden, dan het telkens te moeten verhogen naar 40 graden Celsius. Het energiezuinige warmte-element zorgt voor een laag verbruik wanneer de spa op temperatuur is.
Voor de meeste warmwatertherapieën is een temperatuur gewenst die lager is dan de lichaamstemperatuur (37°C) , ergens tussen de 33°C en 34°C.
De best geteste modellen van Wellis Spa's zijn de 2 modellen: Venus en Kilimanjaro. Deze 2 modellen blinken uit in prijs -kwaliteitsverhouding. Kies voor Wellis Spa's: een betrouwbaar merk van de beste kwaliteit.
Sauna's kunnen helpen bij het verminderen van spierspanning en het verbeteren van de bloedcirculatie, wat bijdraagt aan algehele gezondheid. Jacuzzi's daarentegen zijn perfect voor het ontspannen van vermoeide spieren en kunnen stress enorm verlagen.
Calorieverbranding. Uit een studie is gebleken dat je in een warm bad van een uur evenveel calorieën verbrand als tijdens een wandeling van rond de dertig minuten. Makkelijker calorieën verbranden kan dus niet!
Verkoudheid weg stomen en uitzweten
Als je verkouden of grieperig bent, heb je het toch al warm en ga je van het minste en geringste al zweten. In een warme jacuzzi heeft dit een heilzaam effect. De stoom van de jacuzzi helpt je om die ellendige griep uit te zweten.
Studies van de Archives of Disease in Childhood laten zien dat mensen nog steeds kunnen genieten van veilige bubbelbaden, maar dat je dat niet elke dag moet doen . Bepaalde zepen, zoals schuimzeep, badzout of niet-milde shampoo, kunnen problemen met het vaginale kanaal, eczeem en huiduitslag veroorzaken.
De harde massagestralen zijn erg goed voor je spieren, maar kunnen ook schade aanbrengen wanneer je ze te lang gebruikt. Een half uur de jets aan laten staan is aan te raden. Als je meerdere uren de harde stralen in je rug laat lopen dan loop je het risico dat je de dag erna rugpijn hebt.
Legionella in bubbelbaden en whirlpools
In dit warme water kan de legionellabacterie snel in aantal groeien. Daarom kunnen deze baden een risico vormen.
Als dat uw favoriete manier is om te ontspannen en stress te laten verdwijnen, kan een badkuipupgrade een van de beste aankopen zijn die u ooit doet . Jetted tubs kunnen ook een effectief onderdeel zijn van een gezondheids- of fysiotherapieregime als ze door een arts worden aanbevolen.
Nee, zeep of badschuim is niet geschikt voor je Jacuzzi®.
Door de massage jets en bubbels kan een beetje schuimvorming al snel een heel schuimbad worden.
Maar je krijgt niet dezelfde ervaring met een ligbad. Zorg niet voor zoveel warmtebehoud: Een bubbelbad heeft vaak een inline-verwarming met een ingebouwde thermostaat, zodat het water dat in het bad circuleert altijd op de gewenste temperatuur blijft . Het resultaat is een superieure warmtebehoud en een langere badtijd.