Doe iets bijzonders
Je ontdekt veel makkelijker nieuwe kanten van elkaar, als je samen naar een unieke date omgeving gaat waarin je elkaar in een andere setting ziet. Denk aan toeristische attracties zoals de dierentuin, een museum of een arcadehal. Ook activiteiten in de natuur zijn perfect voor een derde date.
Hoeveel tijd tussen dates is ideaal? Het juiste antwoord verschilt natuurlijk naargelang jullie situatie, maar een goede vuistregel is deze: Binnen 7 dagen. Zo heeft de interesse geen tijd om uit te doven.
Wanneer je de ander zoent hangt af van de sfeer en het moment. Wanneer de spanning tussen jullie twee te voelen is, is dit een goed moment om te zoenen.Dit moment is vaak al halverwege de date. Jullie kennen elkaar dan al wat beter, jullie hebben waarschijnlijk met elkaar geflirt, en de spanning hangt in de lucht.
Wandelen is de ideale manier om te daten. Waarom? Misschien herken je het wel: je hebt in een gezellig café afgesproken met je date, maar je weet na een kwartier niet meer wat je moet zeggen. Je voelt je gespannen.
Onderzoek claimt het magische aantal dates voor seks te hebben gevonden: 3.53. Na drieëneenhalve date vinden de meeste mensen het tijd om tot seks over te gaan. Kortom: op de vierde date, nét na het hoofdgerecht? (Wij zeggen: eet gerust lekker nog een dessert hoor!).
Op de derde date versier je haar net zo hard als op de eerste date. Maar je neemt haar mee op een speciale activiteit, zodat ze meer inzicht krijgt in je leven. Daarnaast ga je de diepte in als je met haar praat, zodat jullie een sterkere connectie krijgen.
Gemiddeld duurt het drie maanden van daten tot een serieuze relatie, maar dit kan ontzettend variëren. Cliché maar waar: uiteindelijk zal je merken dat naast verliefdheid het gevoel 'houden van' steeds meer gaat groeien en kun je spreken van een relatie.
Koppels bij wie het goed gaat kunnen goed met elkaar spreken, kunnen knelpunten bespreken, kunnen onderhandelen (dat wordt nu ook toegepast in de relatietherapieën), kunnen tot een oplossing komen. Zij zijn minder bezig met wat heeft de één, en wat de ander.
Wat zegt een 4e date? Een vierde date betekent niet dat jullie een relatie hebben, maar wel dat jullie elkaar leuk vinden. Laat de ander op een zelfverzekerde maar subtiele manier merken of je in de toekomst iets serieus wilt of dat je het prima vindt om te scharrelen.
De korte date duurt maximaal één uur – of een half uur – en is er vooral op gericht om kennis te maken. Een uur is meer dan genoeg om een eerste indruk van iemand te krijgen. Het is ook genoeg om te bepalen of je iemand aantrekkelijk vindt.
Als je iemand hebt leren kennen via een datingapp maar nog niet zeker bent waar de relatie naartoe gaat, bestaat de kans dat je de app nog op je telefoon bewaart of er af en toe nog eens op gaat kijken. Voor in het geval van.
Uit een ander onderzoek eerder dit jaar blijkt ook dat vrouwen het liefst seks willen hebben in de avonduren (tussen 11 en 2) terwijl mannen juist meer in de mood zijn voor een goede ochtend work-out.
"Zie elkaar slechts één keer per week in de eerste maand dat jullie elkaar leren kennen," adviseert klinisch psycholoog Seth Meyers. Loop niet te hard van stapel bij prille liefde, waarschuwt psycholoog Seth Meyers, maar doe het kalm aan door maximaal één keer per week te daten in de eerste maand.
Je kunt vaak merken of je partner zin heeft in vrijen: aan de opwinding, de ademhaling, aan de manier waarop de ander aan je zit. Wees ook bewust van je eigen lichaamstaal. Je kunt met je hand iemand wegduwen. Maar je kunt met je hand ook laten voelen wat je wilt.
Het is goed voor je hart, longen, spieren en botten.Ook zorgt een half uur per dag wandelen voor een lager cholesterolgehalte en een lagere bloeddruk. Daarnaast vliegen de extra pondjes er met gemak vanaf; per kilometer verbrand je tot wel 70 calorieën.
Recente onderzoeken bevestigen dat volop: wandelen versterkt spieren en botten, verlaagt de bloeddruk, vermindert het risico op hartproblemen, verbetert de kwaliteit van slaap en stimuleert de stofwisseling, waardoor je makkelijker naar de wc kunt.
Het beste tijdstip om te wandelen
Het beste is om twintig minuten na het eten van je grootste maaltijd een stukje te wandelen. Dit is gebleken uit onderzoek van de National Library of Medicine National Institutes of Health.