Frambozenbladthee is een kruidenthee die je vanaf 34 weken mag drinken en dan het liefst 3 koppen thee per dag. De kruiden in deze thee zouden de baarmoederspieren versterken, zodat je weeën beter verlopen en bloedingen tijdens de bevalling beperkt blijven.
Frambozenbladthee drinken tijdens zwangerschap
Je versterkt als het ware de spieren doordat je ze beter kunt aanspannen en ontspannen. Door deze “training” van de baarmoeder zou het bloeden tijdens de bevalling eerder kunnen ophouden en de tweede fase van de bevalling zou sneller kunnen gaan.
Gebruik: ca. 3 koppen per dag. De thee kan tevens als ijsthee gedronken worden. Frambozenblad is enkel bedoeld voor de laatste fase van de zwangerschap (34 weken) en niet geschikt voor die tijd.
Het voedingscentrum adviseert 3 tot 4 koppen echte thee op een dag als je zwanger bent. Zwarte thee bevat meer cafeïne dan groene en witte thee. Als je veel thee drinkt kun je daarom beter voor die laatste twee kiezen.
Drink vrouwenmantelthee voor het weeën opwekken
Het schijnt ook te helpen om vrouwenmantelthee te drinken als je de bevalling op gang wilt helpen. Door de stof tannine in deze thee kan je baarmoeder meer gaan samentrekken.
Frambozenbladthee is een kruidenthee die je vanaf 34 weken mag drinken en dan het liefst 3 koppen thee per dag. De kruiden in deze thee zouden de baarmoederspieren versterken, zodat je weeën beter verlopen en bloedingen tijdens de bevalling beperkt blijven.
Witte thee bevat minder cafeïne dan groene en zwarte thee en daarom mag je dagelijks gerust één of twee kopjes witte thee drinken. Kruidenthee en rooibos bevatten geen cafeïne, deze theesoorten mag je dus onbeperkt drinken.
Honing is veilig voor iedereen ouder dan 1 jaar. Ook zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, kunnen honing eten.
Gember kan je veilig gebruiken als je zwanger bent. Er is zelfs bewezen dat gember kan helpen tegen de misselijkheid en overgeven. Gember kun je tijdens je zwangerschap dus gewoon blijven gebruiken op verschillende manieren. Zo kun je het verwerken in gerechten, gemberthee of als shot.
Eigenschappen van frambozenbladthee
Deze polyfenolen zijn natuurlijke antioxidanten die ons beschermen tegen radicalen in het lichaam. Frambozenbladthee, rijk aan al deze voedingsstoffen, zou helpen de spieren in de baarmoeder te versterken, waardoor ze beter kunnen aanspannen en ontspannen.
Dadels zijn dus voor en tijdens de zwangerschap een goede vrucht om te eten. De vitaminen en mineralen in dadels worden snel in de bloedbaan opgenomen, waardoor je snel energie krijgt. Dadels geven snel een verzadigd gevoel, wat goed helpt tegen vreetbuien tijdens je zwangerschap.
Rode frambozenblad thee oftewel Red Raspberry Leaf tea is één van de veiligste en meest gebruikte theeën voor vrouwen. Specifiek voor diegenen die zwanger willen worden of voor vrouwen die al zwanger zijn. Rood frambozenblad (Rubus idaeus) verstevigt de baarmoeder, verbetert de weeën en vermindert constipatie.
Als je 38 weken zwanger bent en wel wilt bevallen, bereik je met opwekken van de bevalling niets, als je minimensje liever nog even in je buik blijft. Laat de natuur gewoon zijn gang gaan. Ook een verloskundige kan bijvoorbeeld niet strippen als je baarmoedermond nog dicht is.
Elke zwangere vrouw zou op zijn minst 4 weken voor de uitgerekende datum 6 dadels per dag 'moeten' eten voor het gewenste resultaat.
Gedroogd blad kun je na een paar dagen of weken gebruiken en in kleine stukjes knippen of sluiten. Vervolgens bewaar je de stukjes gedroogd frambozenblad in een potje of bakje en kun je bij het zetten van de thee steeds een handjevol stukjes in een lees theezakje doen.
Je kunt beter de consumptie van kaneel beperken tijdens de zwangerschap. In kaneel zit namelijk de stof coumarine, en te veel van deze stof kan tot leverschade en bloedingen leiden. En omdat kaneel een erg geconcentreerde specerij is, kan je kaneel beter gematigd eten tijdens de zwangerschap.
Wel moet je opletten dat je niet te vaak noten eet die gezout zijn. Te veel zout tijdens de zwangerschap kan namelijk zorgen voor een te hoge bloeddruk, wat weer kan zorgen voor een verslechterde bloedtoevoer naar de baby, wat kan zorgen voor groeivertraging. Ongezouten noten zijn dus beter om te eten.
Strepsils geeft geen interactie met antibiotica, wat geassocieerd gebruik mogelijk maakt. Zwangerschap, borstvoeding en vruchtbaarheid. Er zijn geen of beperkte gegevens beschikbaar over het gebruik van dit geneesmiddel tijdens deze periodes.
Als je zwanger bent, kan je veilig thee drinken. Sterker nog, het drinken van thee heeft voordelen voor je gezondheid. Het kan bijvoorbeeld je bloedsomloop verbeteren en helpen tegen vocht vasthouden. Wel is het advies om niet meer dan drie tot vier koppen (van 200 ml) thee met cafeïne per dag te drinken.
Drink geen of weinig kruidenthee.
Drink weinig thee van anijs, dragon, venkel, basilicum, piment, nootmuskaat, kaneel, sassafras, dong quai, foelie en peper. Zwarte en groene thee zijn wel gezond als je zwanger bent. Drink geen rauwe melk van de boerderij. Of kook deze melk eerst.
Theesoorten die geen theïne bevatten zijn rooibosthee en kruidenthee. Deze dranken kun je daarom onbeperkt drinken tijdens de 9 maanden dat je je baby draagt. Hieronder vallen ook muntthee en gemberthee.
Bewegen is altijd goed, zowel in de zwangerschap als tijdens de bevalling. Tijdens de bevalling kan bewegen er zelfs voor zorgen dat de bevalling sneller gaat. Ga om de bevalling op te wekken wandelen, fietsen of zet een feel good muziekje op en ga lekker dansen. Ook heel goed voor de gelukshormonen!
Hoe kan ik weten of mijn baarmoederhals al verstreken is? Als je al pijnlijke en regelmatige weeën gehad hebt, mag je ervan uitgaan dat je baarmoederhals al wat ontsloten en verstreken is. Je dokter zal dit voor jou ook kunnen bevestigen wanneer je op controle gaat en hij een vaginaal onderzoek doet.
Sommige artsen adviseren om geen seks meer te hebben in de laatste maand van de zwangerschap, omdat de vliezen dan elk moment kunnen breken. Andere artsen zeggen dat seks in de laatste maand juist wel kan. Er wordt vaak gezegd dat sperma het hormoon prostaglandine bevat, wat de bevalling kan opwekken.