Hoeveel calorieën in Subway tonijn?

15cm (233 g) bevat 357 calorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Hoeveel calorieën in een Subway broodje tonijn?

Voedingswaarde Overzicht:

15cm (233 g) bevat 357 calorieën. Calorieën Verdeling: 32% vet, 46% kolhy, 22% eiwit.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Hoeveel kcal in 30 cm Subway?

*Subway Spicy Italian (30 cm):

872 kcal, 82g koolhydraten, 36g eiwit, 40g vet, 4 g vezels.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op dietistepraktijklouisegroot.nl

Wat zit er in de tonijn van Subway?

Subway Nederland laat in een reactie weten dat de broodjes tonijn in Nederland gemaakt worden met 100 procent vrije school gestreepte tonijn.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op rtlnieuws.nl

Wat is de snack met de minste calorieën?

Vetten (gram)

De kroket, frikandel en bamischijf doen het als je kijkt naar de calorieën het beste. Het maakt wel veel verschil of je de snack eet met (wit) brood. Een broodje hamburger, broodje hotdog en de bamischijf bevatten de minste vetten. Een echte calorieënbom is de kapsalon met 1272 kilocalorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidsnet.nl

How to Count Subway Calories

31 gerelateerde vragen gevonden

Welk Subway broodje is het gezondst?

Als je zin hebt in koolhydraten kun je de kleine volkoren Sub bestellen of voor de wrap kiezen. “De wrap heeft minder calorieën, maar het broodje bevat wel meer vezels”, vertelt de diëtist hierover.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op kookfans.nl

Is Subway gezond of ongezond?

De resultaten zijn opvallend, omdat Subway in het algemeen als een gezondere keuze wordt gezien. Een broodje met veel groente en een paar plakjes ham lijkt immers veel gezonder dan een hamburger met saus. Dit onderzoek laat zien dat het voor de gezondheid niet uitmaakt waar je heengaat.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op parool.nl

Wat is gezonder Mac of Subway?

Naast het aantal calorieën onderzochten de onderzoekers ook de hoeveelheden koolhydraten, eiwitten, suiker en zout in het eten. Daarbij bevatte een Subway-broodje meer zout, maar MacDonalds-eten had veel meer suiker. Opmerkelijk genoeg wordt het vetgehalte van de maaltijden niet genoemd.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op ad.nl

Hoeveel kcal zit er in Subway teriyaki?

15cm (231 g) bevat 309 calorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Hoeveel calorieën eten op een dag?

Een volwassen vrouw heeft gemiddeld 2.000 kcal per dag nodig, een volwassen man 2.500. Werk je meer calorieën naar binnen dan je verbrandt, dan slaat je lichaam dat op als vet: je komt aan.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op allesoversport.nl

Hoeveel calorieën zitten er in een Subway koekje?

1 koekje (45 g) bevat 220 calorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Is broodje tonijnsalade gezond?

Het 'slechte' van tonijnsalade zit 'm in de vette mayo en allerlei toegevoegde stoffen die vaak gebruikt worden in een kant-en-klaarbakje. Maar als je het bijvoorbeeld zelf maakt, met tonijn uit blik, kappertjes, een rode ui en een beetje magere yoghurt of (light) crème fraîche heb je heerlijk voedzaam broodbeleg.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op brood.net

Is Subway tonijn halal?

Vermoedelijk varken, kip en rund in 'tonijn' bij Subway, maar geen tonijn - IslamOmroep.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op islamomroep.nl

Welke saus is lekker bij tonijn Subway?

Bereidingswijze
  • Maak als eerst het tonijnmengsel met mayo, tonijn, citroensap, zout, peper en paprikapoeder.
  • Meng alles door elkaar en pak een zelfgemaakt subway broodje, snijd het in tweeën en schep het mengsel hierop. ...
  • Maak ondertussen een simpele chipotle saus met mayo, chipotle saus en sambal.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op mijn-smaak.nl

Hoeveel suiker zit er in Subway brood?

In broodjes van Subway zit ongeveer 10 procent suiker, in zowel het witte als volkoren brood. De franchisenemer moet volgens de rechter dus gewoon 13,5 procent btw betalen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op metronieuws.nl

Welk brood Subway?

Onze Subs zijn verkrijgbaar op versgebakken brood en worden speciaal voor jou klaargemaakt. Je kunt zelfs je favoriete Sub als salade bestellen. Nu wordt het lastig - welk brood? We hebben Wit, Bruin, Honey Oat, Sesam en Cheese & Oregano.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op subway.com

Wat zit er op een Subway broodje?

Subway.com wil graag cookies op uw computer plaatsen zodat wij onze website nóg beter kunnen maken.
...
  • Chicken Filet.
  • Taco Beef.
  • Vegan Supreme.
  • Tonijn.
  • Spicy Italian.
  • Chicken Fajita.
  • American Steakhouse Melt.
  • Smoky Chicken Bacon.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op subway.com

Hoeveel calorieën Subway BMT?

15cm (226 g) bevat 414 calorieën.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op fatsecret.nl

Hoe groot is een Subway broodje?

Subway kondigde aan dat de broodjes voortaan gemeten worden voordat ze over de toonbank gaan om te garanderen dat de sandwiches echt 12 inches lang zijn. Ook gaat de broodjeszaak geregeld inspecties uitvoeren om te controleren of vestigingen zich aan de nieuwe regels houden.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op businessinsider.nl

Wat kan ik eten voor 150 kcal?

20 tussendoortjes onder de 100 calorieën
  • Edamame-bonen. Je koopt edamame in zakken bij de toko (in de diepvries). ...
  • Blauwe bessen. Van blauwe bessen kun je ruim 150 gram eten en toch onder die 100 kilocalorieën blijven. ...
  • Lange vingers. ...
  • Waterijsje. ...
  • Pure chocolade. ...
  • Popcorn. ...
  • Amandelen. ...
  • Wortels & humus.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op metronieuws.nl

Wat mag je snoepen als je op dieet bent?

Af en toe snoepen mag best

Liever niet teveel koekjes of chips, maar af en toe iets lekkers snoepen mag best. Kies voor een basisvoedingspatroon met zoveel mogelijk verse, onbewerkte producten en zorg dat je daar genoeg van eet. Dan ben je goed bezig en zul je afvallen.

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op gezondheidscoachleudal.nl

Wat kan ik eten voor 100 calorieën?

Een boterham met mager beleg, een halve candybar of een stevige banaan geeft je 100 calorieën aan energie. Wat moet jij doen om die energie weer kwijt te raken?

Verzoek tot verwijderen van bron   |   Bekijk volledig antwoord op samengezond.nl

Populaire vragen