Het gemiddelde ligt rond de 9 behandelingen en in dit aantal behandelingen kan een oefentherapeut veel samen met u doen. Bij een chronische indicatie (zoals Multiple Sclerose of de ziekte van Parkinson) worden ook meer behandelingen vergoed (zie ook 'vergoedingen verzekeraar' op onze site).
Wat doet een oefentherapeut Mensendieck? Een oefentherapeut Mensendieck maakt je bewust van je houding en manier van bewegen in relatie tot je klachten. Ook geeft een oefentherapeut je inzicht in de reactie van je lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen. Samen ga je op zoek naar de oorzaak van je klachten.
Eén van de grootste verschillen is dat oefentherapeuten voornamelijk hands off werk en de fysiotherapeuten hands on. Fysiotherapeuten proberen door middel van manuele technieken als massages en mobilisaties klachten te verminderen (hands on). Fysiotherapeuten richten zich over het algemeen op de klacht zelf.
Oefentherapie Mensendieck en Cesar wordt alleen vanuit de basisverzekering vergoed als je een aandoening hebt die op de chronische aandoeningslijst staat. En ook dan pas vanaf de 21ste behandeling. In andere gevallen heb je een aanvullende verzekering nodig om je te verzekeren voor oefentherapie.
Mensendieck en Cesar zijn oefentherapieën die zijn gericht op verbetering van de houding en manier van bewegen van mensen met lichamelijke klachten. Deze therapie wordt voor mensen ouder dan 18 jaar maar heel beperkt vergoed vanuit de basisverzekering.
Sinds 1 juli 2008 kunnen patiënten terecht bij oefentherapeuten Cesar en Mensendieck zonder verwijzing van de huisarts.
Een oefentherapeut-Mensendieck helpt u eerst het ademen in rust te leren beheersen en vervolgens ook tijdens beweging. Deze ademoefeningen worden gecombineerd met spierontspannende oefeningen en houdingscorrigerende oefeningen.
Het verschil zit 'm vooral in de visie: bij Mensendieck staat bewustwording centraal via oefeningen. Het is een leerproces van zelf zien, leren en voelen. Er wordt minder gewerkt met het voordoen van oefeningen of oefeningen doen voor een spiegel. Bij Cesartherapie is het ritmische element van het bewegen dominant.
De oefentherapieën Cesar en Mensendieck zijn paramedische behandelmethodes, gericht op behandeling en voorkoming van klachten ten gevolge van een onjuist houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte.
Als beginnend oefentherapeut Cesar of Mensendieck in loondienst kun je rekenen op een bruto salaris van zo'n € 2.140,- per maand. Dit kan oplopen tot zo'n € 3.490,- per maand.
De oefentherapeut Cesar Mensendieck laat je zien waar je klacht vandaan komt en leert je een gezond bewegingspatroon aan bij alles wat je doet in het dagelijks leven. Oftewel je wordt je bewust van je eigen houding en beweging op basis waarvan je je klacht uiteindelijk zelf kunt oplossen.
Fysiotherapie of oefentherapie is gericht op de behandeling van lichamelijke klachten door bijvoorbeeld een ziekte, ongeval, operatie of aangeboren afwijking. Het doel is om het voorkomen, opheffen of verminderen van beperkingen en is onder andere gericht op pijnbestrijding en verbetering van mobiliteit.
Een individuele behandeling oefentherapie Cesar of Mensendieck duurt 30 minuten en kost ongeveer € 33,00 tot € 36,50 (afhankelijk van uw zorgverzekeraar). De behandeling vindt plaats in de praktijk. Behandelingen die niet 24 uur van te voren zijn afgezegd worden in rekening gebracht.
Kinderoefentherapie aan huis: €60,00. Psychosomatische oefentherapie: €49,00. Psychosomatische oefentherapie aan huis: €62,00. Niet nagekomen behandeling: regulier €27,75; kinderoefentherapie €35,25; psychosomatische oefentherapie €36,75.
Het verschil is dat de Cesartherapeut gespecialiseerd is in het corrigeren van houdingen en de fysiotherapeut breder is opgeleid en de opleiding meer verschillende specialisaties bevat. Hierdoor kun je bij de fysiotherapeut met een breder scala aan klachten terecht, dan bij de Cesartherapeut.
Manueel therapeuten zijn gespecialiseerd in het onderzoek en de behandeling van patiënten met klachten aan de wervelkolom en de gewrichten in armen en benen. Ze kijken naar de manier waarop mensen bewegen en zorgen dat de gewrichten beter werken. Hierdoor bewegen ze (weer) soepel en neemt de pijn af.
De slaapoefentherapeuten richten zich op 'zachte' problemen zoals moeite met in slaap vallen, doorslapen, teveel slapen of een verstoord bioritme. Er kunnen meerdere oorzaken zijn op biologisch, psychologisch en sociaal vlak. De oefentherapeut helpt je om jouw slaapproblemen op te sporen en aan te pakken.
Werk de spanning weg door met uw vingertoppen de overgang tussen nek en schouders te masseren. Druk met de vingertoppen van uw linkerhand op de plek waar uw nek overgaat in uw schouder, aan de rechterkant van uw lichaam. Druk op de spieren daar en hou 5 seconden vast. Laat los zodra u uw spieren voelt ontspannen.
Heeft u een chronische aandoening? Dan krijgt u fysiotherapie en oefentherapie vergoed vanaf de 21e behandeling. U betaalt de eerste 20 behandelingen dus zelf. Deze 20 behandelingen gelden per aandoening en niet per kalenderjaar.
Voor mensen met een laag inkomen zijn er verschillende regelingen die tot gratis of goedkopere fysiotherapie kunnen leiden. Dit kan vanuit de overheid of de gemeente geregeld zijn. Zorgtoeslag is een financiële vergoeding van de overheid voor kosten die je maakt voor je zorgverzekering.
Bij de meeste cliënten zien we dat de levenskwaliteit er aanzienlijk op vooruit gaat dankzij oefentherapie. Ze krijgen bijvoorbeeld weer conditie door de verbetering van de bloedsomloop en het ademhalingssysteem. Ook neemt hun kracht weer toe doordat hun spieren en botten sterker worden.